Натуральна і корисна гарбуз - оберіг від усіх захворювань

З давніх часів гарбуз є символом Хеллоуїна і виступає на цьому святі в якості оберега від нечистих сил. Однак цей яскравий і солодкий овоч може захистити людство не тільки від одних злих духів, але і навіть від безлічі захворювань.

Якщо їсти гарбуз регулярно можна не тільки забути про багатьох хворобах, але і запобігти появі нових. Адже саме корисні властивості гарбуза обумовлюють її хоч і дещо забуте, але воістину чудодійний вплив.

Величезна користь в дрібницях

Гарбуз може досягати неймовірних розмірів і важити до 200 кг. При цьому завжди 90% складу цього овоча - це вода. Здавалося б, що корисного в овочі, що складається з води?

Секрет в решти 10%, які представляють собою справжнісінький джерело корисних речовин. Крім різних кислот, смолистих речовин і інших незвичних звичайній людині хімічних сполук гарбуз містить необхідні організму вітаміни і мінерали:

• Вітамін А - прискорює ріст кісток, регенерацію тканин, підвищує зір;
• Вітамін В - вітамін «краси»: покращує зовнішній вигляд шкіри, волосся, нігті, а також допомагає впоратися з втомою і безсонням;
• Вітамін С - безцінний під час епідемій, оскільки відмінно зміцнює імунітет;
• Вітамін D - допомагає дитині швидше розвиватися;
• Вітамін Е - запобігає прояв перших ознак старіння;
• Вітаміни К і Т - унікальні і корисні компоненти, оскільки їх практично немає в інших овочах. Регулюють згортання крові, прискорює обмінні процеси;
• Залізо - рекордна кількість заліза в гарбузі (більше ніж у яблуках) дозволяє позбутися навіть від анемії, а в поєднанні з міддю і фосфором служать профілактикою атеросклерозу і недокрів`я;
• Клітковина - допомагає їжі легше засвоюватися, а тому гарбуз ідеальна для профілактичних і лікувальних дієт;
• Пектин - нормалізує холестерин і очищає організм;
• Калій - зміцнюють судини і серцевий м`яз, викликає слабку сечогінну дію.

Очевидно, що така кількість вітамінів і мінералів обумовлюючи корисні властивості гарбуза, стають безцінною знахідкою для людей зі слабким здоров`ям і тих, хто просто завжди хоче залишатися бадьорим і молодим.

Включення гарбуза в раціон навіть кілька разів в тиждень - це відмінна профілактика безлічі захворювань, і нормалізація всіх процесів організму.

Гарбуз - невизнана панацея

На жаль, гарбуз, незважаючи на всі її корисні властивості, рідко з`являється на обідніх столах. Але її регулярне вживання в їжу з урахуванням деяких секретів може як оздоровити організм, так і вилікувати людину навіть від серйозних захворювань.

Гарбуз - потужний засіб для очищення організму, адже вона ефективно виводить шлаки, токсини і солі, допомагаючи виводить системі.

Вона прискорює обмінні процеси і часто активний інгредієнт багатьох дієт.

Печінка, нирки, жовчний міхур

Гарбуз має дуже легким жовчогінним і сечогінним діями, а тому її часто застосовують при таких захворюваннях, як гепатит, хронічний коліт, холецистит, пієлонефрит, ентероколіт і нефрит. Вона м`яко впливає на організм і очищає печінку, спрощуючи її роботу.

Проте очистити печінку за допомогою гарбуза можна наступним чином: виріжте з гарбуза м`якоть і насіння так, щоб вийшла чаша (як на Хеллоуїн) і заповніть її медом.

Важливо, щоб повітря не заходив усередину, для цього можете закрити всі щілини тестом. Після того, як мед настоїться (9-10 днів) його потрібно з`їдати по ложці за половину години до їжі.

Щоб забути про каменях в жовчному міхурі необхідно знайти великий гарбуз, вагою від 10 кг. Перемолоти її в м`ясорубці, змішати з 5 кг меду і ретельно перемішати.

Потім півтора тижні помішувати суміш кожен день, після чого віджати через марлю сік і пити його до їжі по 50 мл.

Очистити організм повністю від шлаків і токсинів легко, використовуючи корисні властивості червоного гарбуза, очищеної від насіння і шкірки.

150 г потрібно порізати на кубики, довести до м`якого стану на сковорідці і викласти на тарілку, додавши зверху меду і горішків.

Прощання з хворобами шлунково-кишкового тракту

Нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, легке засвоєння їжі, прискорення обміну речовин, поліпшення перистальтики кишечника - це все може створити одна лише гарбуз.

Подагра, запори, хвороби кишечника зникають, якщо їсти гарбуз щодня по 200-300 г. Також вона не провокує виділення шлункового соку, а тому корисна тим, у кого підвищена кислотність шлунка.

Єдині протипоказання щодо застосування разом з гарбузом - це хлібобулочні вироби і солодощі.

Відео: Лікування перекисом водню: просто, дешево, ефективно. Користь чи шкода: відгук доктора Скачко

Здорове дихання без кашлю

У сучасному світі забрудненість повітря і погана екологія в цілому є причиною багатьох захворювань дихальних шляхів.

Особливо часто такими хворобами страждають міські жителі. Порятунком і профілактикою є корисні властивості гарбуза. Цей солодкий овоч здатний припиняти ріст і розвиток туберкульозних паличок, а значить служити найсильнішою захистом від туберкульозу.

Створити гримучу суміш проти ГРВІ, грипу та епідемій можна, якщо змішати сік гарбуза з меленим часником. А сирий гарбуз не тільки підвищить імунітет і зміцнить здоров`я, але і зможе знизити температуру при такому захворюванні, як бронхіт. В цілому, гарбуз позитивно позначається на здоров`ї людини.

Сильне серце - довге життя

Будучи прекрасним антиоксидантом, гарбуз допомагає і при хворобах серцево судинної системи. Вона зміцнює серцевий м`яз і судини, ефективна при недокрів`ї.

Гіпертонія, анемія, набряки і атеросклероз відступають від організму за умови, що людина з`їдає в день до 2 кг вареної гарбуза або ж півкілограма сирої протягом літа або осені.

Не менш корисний і звичайний гарбузовий сік. Він володіє багатьма лікувальними властивостями, а протипоказання практично обійшли його стороною.

При цьому корисні м`якоть і сік з гарбуза допомагає впоратися з смутком, депресією і безсонням, нервовими захворюваннями, проганяє втому і байдужість до всього. Повернутися до яскравого життя просто - всього лише склянку гарбузового соку в день.

Красиве тіло і шкіра без проблем

Гарбуз - дуже поширений інгредієнт в дієтах, адже вітамін Т, який міститься в ній, активно перешкоджає ожирінню і прискорює метаболізм.

Тому всім бажаючим схуднути слід додавати солодкий овоч в свій раціон якомога частіше у вигляді каш, запіканок, салатів, супів та інших страв. Середня калорійність гарбуза становить 25 ккал на 100 г, а значить, що протипоказання для вживання гарбуза в період будь-який з дієт відсутні.

З іншого боку, на зовнішність впливає не тільки струнка фігура. Красива шкіра відіграє величезну роль і тут корисні властивості гарбуза можуть допомогти знайти привабливість.

Екземи, опіки, висипу і фурункули можна побороти за допомогою компресів з тертої сирої гарбуза. Головне, щоб вони були свіжоприготовленими. Ту ж процедуру рекомендується робити для втомлених ніг.

Відео: Чи корисний МЕД для печінки? | Вітаміни для печінки | Мед для здоров`я | ПОРАДА ДЛЯ КОЖНОГО!

Зробити підліткову шкіру чистою і сяючою можуть маски з гарбуза. Причому, вона підходить для будь-якого типу шкіри, оскільки і регулює виділення шкірного жиру, і пом`якшує, живить шкіру вітамінами.

Також корисні властивості гарбуза - це протипоказання для ознак старіння, адже вони виявляються значно пізніше, якщо кожен день протирати обличчя скибочкою даного овоча.

Для сухої шкіри можна приготувати таку маску з гарбуза: 2 ст. л. вареного овоча збити з 1 ст. л. рослинного масла і нанести на третину години, після чого зняти залишки прохолодною водою. Жирну шкіру врятує сирий яєчний жовток, 3 ст. л. вареної гарбуза і ложка меду. Тримати і змивати її потрібно, як попередню.

Протипоказання до застосування гарбуза

Хоч гарбуз і дуже корисна для шлунково-кишкового тракту, деякі хвороби цієї ж системи організму виключають вживання їжі: гастрит, виразка, підвищене газоутворення, порушений кислотно-лужний баланс. Подібні протипоказання до застосування гарбуза створюють і підвищений цукор, алергія, кишкові кольки.

Вагітність не включається в протипоказання. Навпаки жінкам, які очікують дитину, слід їсти гарбуз при токсикозі - це значно поліпшить їх стан. Також не слід забувати про те, що властивості гарбуза погіршують стан емалі, тому після її вживання рекомендовано полоскати рот.

Якщо ж обмежень немає, значить обов`язково, терміново і негайно вводите новий овоч в свій раціон - і самі не помітите, наскільки здоровішими і більш насиченим стане ваше нове життя!