Система харчування для швидкого і ефективного заповнення дефіциту маси тіла

Відео: Сироїдіння

Добрий вечір. Мені 23 роки, і я зіткнувся з такою проблемою. Почав сильно худнути, і виною всьому нерви. Як би набрати за місяць 10 кг?

Відповідь: «Здрастуйте, Іване! Ви самі висунули припущення, що втрата ваги пов`язана зі стресовою ситуацією. Тому, щоб набрати потрібну кількість кілограмів, важливо усунути причину переживань. Також різке зниження ваги може виникати і при дуже серйозних захворюваннях. Необхідно почати з обстеження у терапевта, відвідати ендокринолога й дієтолога. У разі, якщо ніяких фізіологічних і органічних змін немає, то при усуненні стрес-факторів апетит відновиться сам по собі. Щоб набрати швидко потрібну кількість кілограмів, важливо правильно харчуватися і отримувати калорій більше, ніж витрачати. Бажаю здоров`я".

Відео: Харчування



ІНШЕ

Збільшення ваги вагітної С„РѕС‚Рѕ

Збільшення ваги вагітної

Відео: Збільшення ваги під час вагітностіНорма збільшення ваги вагітної Щоб визначити, яка кількість кілограмів…

Вага під час вагітності фото

Вага під час вагітності

Вагітність: збільшення ваги Жінки завжди стежать за своєю вагою. Але настає момент, коли за цим показником починають…

» » Система харчування для швидкого і ефективного заповнення дефіциту маси тіла