Душ шарко: відгуки про ефективність і протипоказання

Напевно, багато хто чув про душ Шарко, але не кожен знає, що це, для чого застосовується і має протипоказання.

походження

Винайшов це чудовий пристрій як не дивно не масажист або лікар-дієтолог. Належить воно французькому психіатра Жану Мартену Шарко.

І, швидше за все, воно було задумано як засіб боротьби зі стресами, а значить, було покликане зміцнювати нервову систему.

І тільки в процесі використання стали з`ясовуватися й інші ефекти від душу Шарко. Це явне поліпшення тонусу м`язів і шкіри, посилення звернення рідин в організмі (крові, лімфи), зміцнення імунної системи, приведення в норму ваги тіла.

Що ж собою являє душ Шарко

Це свого роду точковий масаж, тільки проводиться він не руками фахівця, а спрямованими струменями води, тобто гідромасаж.

Під час процедури змінюється форма струменя, її тиск і температура води. Все це створює різні ефекти, що дозволяють поліпшити кровообіг і лімфообіг і збільшити метаболізм на клітинному рівні. Але душ Шарко має ще одну важливу здатність: він активно виводить з організму шлаки і токсини.

Тому для бажаючих позбавитися від целюліту він незамінний. Однак, як і будь-яка інша фізіотерапевтична процедура, душ Шарко має протипоказання, тому використовувати його слід тільки після обговорення з лікарем, навіть якщо ви чули про нього тільки позитивні відгуки.

опис процедури

Відразу попередимо - це досить специфічно і болісно, але екстремально і ефективно.

Визначте цілі і зіставте свої сили і витривалість з бажанням виправити те, що найбільше доставляє неприємні хвилини в житті.

Заради гарного тіла можна спочатку трохи потерпіти, зате ви будете винагороджені пружною шкірою і прекрасним самопочуттям!

Ви розташовуєтеся в 3,5 метрах від пульта управління і тримайтеся за поручні.

На ваше оголене тіло оператор подає першу струмінь води в формі віяла, від якої ви отримаєте неймовірне задоволення. Вона падає з голови до ніг спочатку зі спини, потім попереду і так пару раз.

Потім форма струменя змінюється на компактну. Боятися не потрібно, вам дають звикнути, водячи струменем по тілу повільно і дуже акуратно.

Спочатку обробляється задня частина тіла: ноги, сідниці, потім спина, руки і боки. Потім стаєте особою до джерела води. Також струмінь проводиться по нижніх кінцівках, потім круговими рухами по животу і стегнах і піднімається вгору.

Все це триває зовсім недовго - до п`яти хвилин, але точну тривалість повинен встановити лікар. Курс становить приблизно 20 процедур і з кожною з них поступово знижується температура води і плавно підвищується її тиск.

Душ Шарко передбачає відразу дві спрямовані на людину струменя. Одна з них прохолодна (+ 20 * С), друга - гаряча з температурою близько 40 *. Саме такий контраст дає дієвий терапевтичний ефект, збільшуючи приплив крові до тіла.

У лікувальних та оздоровчих закладах цю процедуру включають в комплекс лікувальних заходів. Душ Шарко часто поєднують із мінеральними ваннами, що збільшує ефективність процесу оздоровлення.

Протипоказання

Відео: Санаторій Енергетик - душ Шарко, Санаторії Білорусі

Ця процедура добре розрекламована, і часто в подібних рекламах наполягають на тому, що Душ Шарко можна приймати без рекомендацій лікаря просто вдома або в салонах.

Але це далеко не так: протипоказання є і до них потрібно прислухатися, щоб не нашкодити необдуманими експериментами.

Отже, протипоказання для душових процедур:

• період очікування дитини і годування грудьми;
• патології серцево-судинної системи;
• дерматологічні захворювання;
• онкологія;
• варикозне розширення вен;
• застуда і грип;
• гостра форма психозу;
• туберкульоз;
• критичні дні;
• висока температура.

Не варто записуватися на процедуру перед початком місячних, адже шкіра в цей час надчутлива. Хоча це не абсолютне протипоказання, ви адже себе знаєте краще.

Також не варто випробовувати долю напередодні відпустки, тому як від натиску водних струменів на тілі можуть залишатися червоні плями і навіть синці.

Відео: Шок! Душ Шарко для схуднення будинку-на ТК Росія

Про ефективність процедур

Що для нас є вирішальним при виборі призначень? В першу чергу - рекомендація лікаря, але не менш важливі та відгуки інших людей.

Хоча багато жінок виходять з душу, як після екзекуції, все ж вони не можуть заперечувати, що користі від процедур більше, ніж розчарувань від тимчасово «зіпсованої» синцями шкіри.

Навіть жінки з самої товстої шкірою і смуглянки виглядають після сеансу Шарко, ніби їх побили, і особливо страждають ноги і внутрішня сторона стегон.

Не турбуйтеся, груди, інтимні місця і хребет впливу водної струменя не піддаються. Деякі жінки самі просять опрацювати проблемні місця повторно. Інші пускають сльозу і кусають губи, але терплять. І не даремно!

Навіть після перших процедур ви відчуваєте таку легкість, що хочеться літати! Непомітно зникає роздратованість і втома.

А після повного курсу ви неодмінно побачите в собі позитивні зміни: шкіра стане підтягнутою і пружною, зменшаться ваші обсяги і фігура стане стрункішою. І що найприємніше, ненависний целюліт вас покине. Ось що пишуть вдячні жінки з цього приводу.

Відгуки пацієнток про душу Шарко

Представляємо вашій увазі підбірку відгуків з мережі. Якщо ви хочете залишити свій відгук, ласкаво просимо в коментарі.

Ангеліна Бєляєва, 27 років:

Я пройшла вже два курси душа і хочу сказати, що про біль взагалі не думала, тому що мета у мене була - позбавитися від целюліту. І це сталося! Я просто щаслива!

Ольга Євдокимова, 33 роки:

Мене давно поддразнивал чоловік щодо целюліту на стегнах, набридло мені це порядком. Пішла в салон. Було трохи боляче, але це дурниця в порівнянні з успіхом, який справило моє тіло на чоловіка після 20 сеансів.

Марія Андріївна, Курськ, 40 років:

Я зрозуміла, що мені допоможе регулярність, і вирішила, як можна більше прийняти процедур душа Шарко.

Але, на жаль, мені сказали, що захоплюватися не можна - повторити курс можна лише через півроку. Піду знову, адже результати просто вражають! Я скинула з себе 10 років життя!

Відео: Дивитися Душ Шарко Від целюліту. Масажер для схуднення - Душ Шарко Від целюліту

Яна, 25 років:

Звернулася до поліклініки з болями в попереку. Сказали, що поки молода, потрібно спробувати фізіотерапію. І призначили плавання і душ Шарко.

Минуло вже півроку - болі зникли, я схудла на 7 кг і стала дуже бадьорою. Рада, що не довелося колоти уколи і ковтати жменями таблетки.

Відгуки, звичайно, хороші, але не варто приймати самостійних рішень і ризикувати своїм здоров`ям. Нехай вам зробить призначення лікуючий лікар.

З якими проблемами здатний впоратися душ?

Показаннями для його застосування є: м`язові і суглобові болі, артрити і артрози, сильна втома і емоційне перенапруження, стреси і нервові зриви, целюліт і надмірна вага, порушення обміну речовин і зниження імунітету, депресії або загальне оздоровлення.