Грейпфрут для схуднення

Грейпфрутова дієта для схуднення

Грейпфрут для схуднення вважається перевіреним засобом. Ті, хто віддав перевагу цитрусової дієті, знають, що важкі будні боротьби із зайвою вагою, в кінці кінців, увінчуються успіхом і дають карколомний результат.

Грейпфрут - плід унікальний. Його сік цілющий і допомагає організму відновитися як після серйозної хвороби, так і побороти респіраторні захворювання. Також фрукт допомагає відновити сили і заповнити запаси енергії. Особливо рекомендують його регулярно вживати людям, чия робота пов`язана з розумовою працею. Існує маса думок щодо того, грейпфрут для схуднення шкода або користь приносить людині. Про це і поговоримо.

Сказати однозначно, що цитрусові рекомендовані всім без винятку, вони позбавляють від ожиріння або надлишкової ваги, неприпустимо. Людський організм унікальний. Одним цитрусові допомагають, іншим - протипоказані, а третім - взагалі не приносять користі. Перш, ніж використовувати грейпфрут для схуднення, варто, прислухавшись до власного організму, зважити всі і прийняти правильне рішення. Не зайвим також буде проконсультуватися у лікарів, особливо у гастроентеролога і дієтолога. І, звичайно, здати і отримати аналізи, за якими згодом можна буде зробити висновок: чи припустимо вживати грейпфрут і чи допоможе він в позбавленні від зайвих кілограмів.

Відео: Грейпфрутова дієта - грейпфрут для схуднення

Питання, який цікавий багатьом: чи дійсно грейпфрутова дієта така ефективна, як про неї говорять?

Щоб відповісти на це питання, потрібно самому її спробувати і після самостійно зробити висновки. Однак є факт, який вже перевірений багатьма і не є міфом. Багато жінок (та й деякі чоловіки) страждають такою недугою, як целюліт (шкіра на деяких ділянках тіла виглядає, як апельсинова кірка). Так ось, саме грейпфрут здатний побороти ці апельсинові кірки. І він не просто бореться, а виганяє надовго целюліт. А, виходячи з вище сказаного, можна впевнено сказати, що сік грейпфрута для схуднення дає позитивний результат, як найбільш концентрований варіант. Однак майте на увазі, що целюліт не пропаде, тільки якщо ви почнете пити сік, необхідно схуднення. І коли жир почне йти з проблемних областей, поступово і від апельсинової кірки нічого не залишиться.

Дотримуючись дієтичного харчування або обмежуючи себе в їжі, худне обов`язково помітить, що порушився його сон, замучило безсоння. Щоб впоратися з цією проблемою (а повноцінний сон також сприяє спалюванню жирів), дієтологи рекомендують грейпфрут для схуднення на ніч приймати в якості нектару. Один стакан напою, і худне буде спати міцно, і дивитися яскраві приємні сни.

Щоб скинути зайву вагу, не обов`язково сідати на дієту. Тим більше, витримати дієтичні будні з обмеженим харчуванням здатний не кожен бажаючий. Досить взяти собі за правило: перед кожним прийомом їжі їсти грейпфрут. Всього половинка цього плоду прискорить обмінні процеси, а особливе біологічно активна речовина, що міститься в цьому фрукті, прискоривши травлення, не дозволить утворюватися жиру в тканинах.

Відео: Худнемо на 2 кілограми за один день

Що й казати, а грейпфрут для схуднення відгуки отримує переважно позитивні. Кажуть, що, вживаючи цей цитрусовий протягом 3 місяців, без всяких дієт можна схуднути на 5-7 кілограмів! Перевіримо ?!

Уляна, 33 роки.

Відео: Грейпфрут для схуднення. корисний салат

За допомогою дієти, в меню якої присутній грейпфрут, одна моя знайома схудла. Ви б бачили її до і після схуднення. Ось це результат! Вона розповідала, що вага танув з кожним днем повільно, але впевнено. Хоча перші кілька тижнів вона відчувала неприємні болі в шлунку ...

Ольга, 42 роки.

Відео: ГРЕЙПФРУТ - Продукти для схуднення - Натуральні жіросжігателі

Я теж їла грейпфрути протягом дня і пила сік вранці натщесерце, щоб схуднути. Часто хворів шлунок після випитого соку. А потім, після консультації лікаря, мені пояснили, що між поїданням грейпфрута і прийомом їжі не повинен бути проміжок часу, тобто з`їв фрукт і відразу їсти. Але вага я дійсно скинула. Правда, трохи.

Вероніка, 22 роки.

Мені ні грейпфрут, ні дієта з ним взагалі не допомогли. Їла його довго, а результату ніякого не було. Може, я щось не так робила, може, він на мене не діє, як спалювач жиру. Загалом, я не задоволена. Краще дотримуватися раціонального харчування або рахувати калорії на худий кінець.