Схуднення за допомогою харчової соди

Відео: як схуднути за содою .піщевая сода і маски з соди

Харчова сода, як засіб для схуднення

Схуднення за допомогою харчової соди - популярна методика, ефективність якої широко обговорюється в інтернет-спільнотах. Сода має дивовижні властивості. Вона здатна вивести зайву рідину з організму, знизити рівень кислотності, відрегулювати апетит. Тому рецепт схуднення за допомогою соди харчової активно застосовують багато жінок. Найбільш безпечними вважаються содові ванни і обгортання, хоча деякі не бояться і пити соду з метою втрати зайвих кілограмів.

У поєднанні з правильним режимом харчування, содові ванни здатні творити чудеса. Для того щоб приготувати содову ванну, необхідно взяти 300 г соди, 500 г морської солі (можна ароматизовану) і додати 30 крапель ефірного масла іланг-ілангу. Наповнювати ванну слід теплою водою. Приймати ванну можна близько півгодини, після чого слід не витиратися, а просто укутати рушником, щоб продовжити ефект. Такі процедури покращують стан шкіри і виводять зайву рідину.

Але цікавлять жінок не тільки водні процедури, але і більш, на їхню думку, ефективні способи використання натрію двовуглекислого. Є думка, що можна схуднути за допомогою харчової соди, беручи до всередину її розчин. Щоб приготувати цей напій, необхідно взяти 15 г речовини і залити його очищеної мінеральною водою. Бажано дотримуватися пропорцію 15: 200. Також можна зробити содовий коктейль, додавши сік одного лайма і 50 г м`ятного відвару.

також харчова сода для схуднення може використовуватися для обгортань. Пачку соди заливають 10 л дуже гарячої води. Рушники, витримані деякий час в цьому розчині, слід акуратно віджати. Потім ними обгортають проблемні зони, фіксують отримані «компреси» поліетиленом і залишають на 30 хвилин. Вже після першої процедури жінки помічають, що у них «йде» від 1 до 2 кг.

Відгуки про схуднення за допомогою харчової соди є і позитивні, і негативні.
Ось лише деякі з них.

Відео: схуднення за допомогою харчової соди

Марина, 27 років, домогосподарка

Після кесаревого я не могла займатися спортом. Дотримуватися дієти у мене теж не виходило - годую грудьми. Подруга розповіла про содових обгортаннях і ваннах. Вирішила спробувати, чергуючи ці процедури. Через місяць я стала стрункішою, ніж була до пологів.

Відео: Як схуднути за допомогою харчової соди

Лариса, 43 роки, менеджер-консультант

Щодня приймала содовий напій протягом двох тижнів. Але ніякого схуднення не помітила. Тільки постійна відрижка замучила, і шлунок почав боліти.

Відео: схуднення за допомогою харчової соди

Катерина, 60 років, пенсіонерка

У моєму віці дуже складно скинути зайві кілограми, тому я ставлюся з недовірою до будь-яких диво-дієт. Однак содові ванни допомогли мені позбутися від декількох кілограмів.

Схуднення за допомогою харчової соди - альтернатива, нехай і не дуже ефективна, виснажливим тренуванням у фітнес-клубах. Однак і у нього є свої протипоказання. Лікарі не радять приймати соду всередину тим, хто страждає розладами шлунково-кишкового тракту або захворюваннями нервової системи.