Схуднення за допомогою соди

Схуднення за допомогою харчової соди

Схуднення за допомогою соди можливо. Ще в далекі часи красуні використовували соду для ванн. Спочатку цей хімічний «чудо-елемент» використовували для гігієнічних цілей, а також для того, щоб створити в будинку затишок, чистоту, багато страв неможливо було приготувати без неї. Схуднення за допомогою харчової соди багато хто вважає найшвидшим і безпечним, адже додається ж ця речовина в тісто - значить це не шкідливо для здоров`я. Та й від печії багато хто приймає соду. З уроків хімії відомо, що сода чудово розчиняє жири, тому люди стали замислюватися, а що буде, якщо використовувати її для зниження ваги? так як схуднути за допомогою соди правильно?

Дуже популярним є напій, що складається зі склянки теплої води, щіпки соди і кількох крапель яблучного оцту. Років 30 тому, коли в магазинах не продавалася фруктова газована вода, її таким чином готували в домашніх умовах. Рецепти схуднення за допомогою соди не сильно відрізняються. Можна замість яблучного оцту використовувати натуральний свіжовичавлений лимонний сік. Або зовсім не додавати «кислинку». Але лікарі рекомендують людям не експериментувати зі своїм здоров`ям. Такі способи схуднення за допомогою соди допоможуть «заробити» виразку шлунка.

Якщо є бажання схуднути, краще дотримуватися традиційних способів - збалансованих дієт і фізичних тренувань. Можна застосовувати різні жиросжигающие кошти. Наприклад, імбир - один з найдоступніших. Його можна додавати в воду, готувати з них їжу, чай та ін. Але все ж темою нашої статті є сода. І зовсім списувати з рахунків її не варто.

У чому ж нам може допомогти сода при схудненні? Шкіра під час зниження ваги трохи починає обвисати, а тепла содова ванна з додаванням трав або солі покращує кровообіг і допомагає їй стати еластичною і підтягнутою. Приготувати таку ванну зовсім нескладно, необхідно лише додати в теплу воду 300 г соди і 500 г солі, а потім розмішати. Приймати можна хвилин за 20. Після ванни рекомендується тіло ретельно розтерти і на деякий час загорнутися в теплу ковдру або покривало. До речі, содові ванни схуднути можуть допомогти за рахунок виведення зайвої рідини з організму.

В Інтернеті можна прочитати відгуки про схуднення за допомогою соди - способів дуже багато. Але сліпо прислухатися до всіх підряд не варто. Перш проконсультуйтеся з лікарем.