Як за допомогою соди схуднути

Як схуднути за содою харчової

Найбільш відомим способом схуднення з використанням харчової соди є ванни на її основі. Після першої ванни зниження ваги становить від 0,5 до 2 кг. Однак, для відчутного зниження ваги і закріплення результату потрібно як мінімум 20 процедур з інтервалом один раз в два дні.

Для приготування ванни вам буде потрібно:

• 300 гр соди харчової
• 600-800 гр солі морської
• ефірне масло апельсина або грейпфрута

Наберіть ванну водою, температурою 38-40 С °, додайте соду, сіль і 2-3 краплі олії. Приймайте ванну протягом 20-25 хвилин. Після закінчення, що не обполіскуйте тіло водою, а краще промокніть м`яким махровим рушником. Після закінчення ванни не вечеряйте, випийте чашку трав`яного чаю і вирушайте в ліжко.

Така ванна не тільки допомагає скинути зайву вагу, але і підвищує пружність шкіри, позбавляє від целюліту і освітлює розтяжки.

Не варто починати прийом ванн з содою після поїздки на море - інакше ваш шоколадну засмагу розчиниться після першої ж процедури.

Як пити соду щоб схуднути

Приймати соду всередину для схуднення слід з обережністю. Запасіться терпінням, це справа не одного дня. Починайте прийом з маленьких доз - кількість соди, буквально на кінчику ложки, розведіть у теплій кип`яченій воду або молоці, перемішайте і приймайте всередину за 40 хв до їди 2-3 рази на день.

При найменшому дискомфорті шлунка, припиніть прийом і зверніться до лікаря-гастроентеролога.

Особливо ефективний прийом соди всередину з поєднанням содових ванн - втрата ваги в такому випадку відбувається швидше, а за умови дотримання нескладної дієти і елементарних фізичних вправ ви досить швидко станете гордої володаркою завидною фігури.

Протипоказання до схуднення з содою

• вагітність і період годування груддю;
• гіпертонія;
• захворювання шкіри
• наявність ран і подряпин на шкірі;
• гіпертонія;
• цукровий діабет;
• прийом лікарських засобів з вмістом магнію і заліза;
• менструація.

Як схуднути за содою - відгуки

Наші постійні читачі надсилають свої історії і результати схуднення.

Олена, 31 рік, Тюмень

Хотіла б поділитися своїм досвідом, як сода допомагає схуднути ефективно і бюджетно. Я дійсно на 7 кг за півтора місяці схудла пила соду і робила ванни. Стан шкіри покращився - вона стала шовковистою і пружною. Безумовно, я дотримувалася звичайнісінькі правила харчування - не їла після 19.00, але впевнена, що саме завдяки соді мені вдалося так швидко домогтися відмінного результату.

Інна, 35 років, Казань

Дізнавшись від подруги як схуднути з содою, вирішила спробувати - мені «заважали» 15 зайвих кілограмів і розтяжки на животі після недавніх пологів. Регулярно приймала ванни з содою протягом 3 місяців - раз в 2-3 дня. В результаті схудла на 9 кг без будь-яких дієт і вправ, розтяжки хоч і не пішли, але стали практично непомітними - як виявилося, не обов`язково витрачати купу грошей для досягнення хорошого результату.

 Як схуднути за содою - відео