Чи можна схуднути, якщо пити соду

Рецепти схуднення з содою

Чи можна схуднути, якщо пити соду - актуальне питання, яке задають активно худнуть на численних форумах. У медиків з цього приводу свою думку тому, що сода може створити так званий «кислотний рикошет». ідея ж пити соду, щоб схуднути піддається критиці, оскільки двовуглекислий натрій не розщеплюється ліпіди. Адже його основна функція - нейтралізація кислих бактерій. Саме завдяки цій властивості, соду за радянських часів дуже часто використовували в цілях відбілювання зубів.

Відео: Сода для схуднення. Як швидко схуднути? Або ... Вплив харчової соди на організм людини

екстремальне схуднення за допомогою харчової соди, незважаючи на доводи медиків, стає все більш популярним. Потрапляючи в організм, сода знижує кислотність шлункового соку, а також забезпечує сечогінний ефект. Саме за рахунок виведення рідини створюється ілюзія схуднення.

Популярні рецепти

Схудлі стверджують, що їм допоміг наступний рецепт: в склянці води, підігрітої до температури тіла, необхідно розчинити 5 г соди, додати сік будь-яких цитрусових і випити за 20 хв. до вечірнього прийому їжі. Повторювати процедуру слід протягом тижня, щоб втратити до 3 кг ваги.

Содова вода з харчовою сіллю теж позиціонується як дієвий засіб. Приготувати її дуже просто. 7 г соди заливають відфільтрованої водою (пропорція вказана в розрахунку на 250 мл), додають щіпку солі, розмішують і п`ють напій протягом дня. Однак такий рецепт може згубно позначитися на стані внутрішніх органів.

Популярний і молочний напій. У чашку пастеризованого молока потрібно додати 10 г соди. Пити теплим перед сном протягом тижня. Що випробували рецепт на собі стверджують, що втратили до 5 кг.

Поєднання 2 г двовуглекислого натрію, 3 г лимонної кислоти і 250 мл кип`яченої води вважається кращим коктейлем для позбавлення від зайвих кілограмів.

Деякі жінки вважають, що якщо пити харчову соду можна схуднути до 10 кг, не обмежуючи себе в їжі. Однак навіть адепти такої методики повторюють, що приймати двовуглекислий натрій потрібно в комплексі з правильним харчуванням і аеробними вправами.

содові клізми

Народні цілителі пропонують робити содові клізми для очищення організму з метою схуднення. 25 г харчової соди розводять 1 л дистильованої води. Ціна такої стрункості - дисфункція кишечника.

Відео: Скільки пити соди по Неумивакіна

Пити чи не пити цю хімічну добавку - нерозв`язна дилема. Головне, ні в якому разі не намагатися схуднути таким чином під час лактації або вагітності та при наявності захворювань шлунково-кишкового тракту.