Сода для схуднення

Користь і шкода соди для схуднення

Сода для схуднення - відносно нова методика, яка підірвала Інтернет. Натрій двовуглекислий дозволяє нормалізувати кислотно-лужний баланс в організмі, сприяє детоксикації, перешкоджає засвоєнню жирів, добре виводить рідину з організму. Тому сода для схуднення (поширені рецепти публікуються в тематичних блогах) пропонується як бюджетний і ефективний спосіб, що не вимагає кардинальної зміни способу життя.

У народній медицині соду застосовують як ліки від паразитарних інвазій за рахунок її проносного ефекту. цілителі радять як пити соду для схуднення: Необхідно приготувати розчин, що складається з 35 г харчового порошку, 300 мл талої або дистильованої води і дрібки йодованої солі. Приймати щодня натще протягом 21 дня. Для посилення ефекту рекомендується додавати 150 мл лимонного або айвового фрешу. Однак офіційна медицина таку методику критикує, оскільки сода з лимонним соком у великих концентраціях може викликати серйозні пошкодження слизових.

Коли сода для схуднення приймається всередину, є ризик того, що, при неправильному розрахунку безпечної дози, почнуться незворотні порушення шлунково-кишкового тракту. Тому такий спосіб категорично забороняється людям з гастроентерологічними проблемами, які годують і вагітним жінкам. Також натрій двовуглекислий не рекомендується приймати діабетикам, що страждають печінковою або нирковою недостатністю, алергікам з індивідуальною непереносимістю речовини.

гаряча ванна з содою для схуднення - Ще одна екстремальна методика, що дозволяє розлучитися із зайвими кілограмами. Є багато варіантів приготування ванн. Найпоширеніший: половину пачки натрію двовуглекислого розчинити у воді, за бажанням можна додати хвою і морську сіль (без ароматизаторів). Деякі худнуть замість харчової соди використовують готові або саморобні содові бомби або додають білу глину.

Перед тим як приймати соду для схуднення, необхідно зробити ацідотест, результати якого покажуть рівень кислотності шлункового соку. Адже сода при зниженій кислотності небезпечно впливає на організм, а при підвищеній - сприяє її нормалізації.

У чому проявляється користь і шкода соди для схуднення написано багато статей в популярних медичних журналах. Содові ванни провокують загострення шкірних, соматичних, нервових і серцево-судинних захворювань. Нерідко після прийняття таких ванн спостерігається підвищена сухість, в`ялість шкірних покривів. Регулярні вмивання розчином соди на чутливій шкірі сприяють виникненню зморшок. Занадто гаряча вода збільшує ризик розвитку пухлин, варикозного розширення вен. Тому захоплюватися такими процедурами не варто навіть здоровим людям.

Результативність содової води, що приймається всередину, з медичної точки зору, не обгрунтована. Адже сода, перешкоджаючи засвоєнню ліпідів, порушує обмін речовин в організмі. Ендокринологи попереджають, що це може викликати зворотний ефект: людина, що п`є содові напої, стане стрімко набирати вагу.

Відео: СОДА для схуднення - це правильне схуднення. Це програма, це рецепт

Більшість рецептів, присвячених соді як панацею від зайвої ваги або ожиріння, припускають особливий режим харчування, поєднання ванн з обгортання або кардіотренуваннями.

Користь від харчової соди може полягати в тому, що вона позбавляє від набряклості, надає антисептичну дію, може використовуватися як натуральний скраб (в поєднанні з кавовою гущею). Ванни з додаванням солі, соди і піни сприяють релаксації, що важливо для тих, хто стурбований своїм зовнішнім виглядом.

Відео: Сода для схуднення! Неймовірний ефект!