Мед при вагітності

Відео: Ліки під час вагітності та годування груддю - Школа доктора Комаровського

Чи можна їсти мед при вагітності

Мед при вагітності їсть з таким задоволенням. Так, жінка в положенні ні за що не відмовиться поласувати цим смачним продуктом бджільництва. Вагітна якщо вже чогось захотіла, то без міри буде уплітати за обидві щоки бажане. І неважливо, скільки вже з`їдено. Адже бажання настільки велике, що стримувати себе - немає сил. Знайоме? Відразу згадуєте, як зникали мариновані огірочки з банки! Але огірочки - це одне. А чи можна їсти мед при вагітності? Щоб відповісти собі на це питання, варто трохи поміркувати і зважити аргументи.

Солодкі ласощі

Мед, як відомо, один з найцінніших продуктів бджільництва. Він використовується не тільки, як ласощі для задоволення бажання з`їсти солодкого, але і лікує від багатьох недуг. Мед допомагає при ГРЗ, нормалізує роботу серця, підшлункової залози, шлунково-кишкового тракту. Також мед радять їсти при авітамінозі, в деяких випадках - при ожирінні, якщо мають місце захворювання серцево-судинної системи. І це далеко не весь список корисностей меду.

Відео: Що не можна робити під час вагітності, а що можна?

Мед для вагітної. отримуємо користь

Під час вагітності багатьох жінок з перших днів другого триместру тягне на солодке і борошняне. Цукерки, шоколад, булочки і тортики зникають у роті у матусі зі швидкістю світла. Навіть з`ївши пристойну порцію, вона не відчуває, що давно наситилася солодкими ласощами. А, як відомо, всі ці солодощі вносять свої корективи не тільки в обсяги тіла, але і в здоров`ї. Чим більше жінка набере вага під час вагітності, тим складніше їй буде народити. Та й дитині вживання мамою великої кількості шкідливих вуглеводів ніяк не піде на користь.

Мед - прекрасна альтернатива мучному і солодкого. Він смачний і солодкий. А скільки користі! Саме мед з молоком при вагітності захистить від зараження вірусною інфекцією. Він же допоможе швидко вилікуватися, якщо жінка відчуває, що захворює. У ньому багато корисних речовин, які необхідні людині. А ще чудодійна здатність меду в тому, що він допомагає при безсонні. І про це докладніше розповімо. Вагітні жінки з перших же днів свого пікантного становища страждають безсонням. Це обумовлено перебудовою організму і підвищенням чутливості до зовнішніх чинників. Жінки постійно знаходяться в напруженому стані. Вони (особливо вночі), намагаючись заснути, міркують над питаннями свою вагітність і виховання майбутньої дитини. Безсоння і хронічна втома - недозволене стан під час виношування потомства. І якщо вагітна не може заснути, то варто їй згадати про мед. Всього одна чайна ложка бджолиного дару, і сон прийде з нізвідки. Жінка зможе не тільки виспатися і відпочити, а й зарядитися необхідною енергією.

Друга сторона медалі

Мед при вагітності можна їсти, але обережно і помірно. Цей продукт є дуже сильним алергеном. Якщо переїсти його, то можна викликати серйозну алергію. Проявиться вона або у вигляді зудить, або буде мати більш серйозну форму (набряк Квінке).

Крім алергії, надмірне вживання мамою меду може серйозним чином вплинути на розвиток плода і здоров`я майбутньої дитини. У нього може розвинутися після народження схильність до алергічних захворювань, діабету, ожиріння.

Висновки по темі

З усього сказаного можна зробити висновок. Мед при вагітності корисний і навіть необхідний. Але в усьому має бути міра. 50 грамів солодких ласощів в день не зашкодять. Але вживання меду у великих кількостях - небезпечно.