Який вид антицелюлітного вакуумного масажу вибрати

Стрункі гладкі стегна без єдиного горбка і осина талія апріорі є символами жіночності, краси і вишуканості, але далеко не кожна жінка може похвалитися бездоганним складанням. Порушення режиму харчування, недолік сну, гіподинамія - і організм дає збій, утворюючи під шкірою горезвісну «апельсинову кірку». Побороти зайві відкладення в критичних місцях допомагає антицелюлітний вакуумний масаж, прекрасний засіб для любительок худнути пасивно.

• Різновиди вакуумного масажу
• Ручне і апаратне вплив
• Дорогі і доступні методи
• Масаж живота банкою від Анни Куркуріной
• Нюанси проведення вакуумного масажу своїми силами
• Купуємо все необхідне
• Запам`ятовуємо послідовність дій
• Процедура апаратного вакуумного масажу
• Протипоказання до процедури

Різновиди вакуумного масажу

до змісту

Ручне і апаратне вплив

Традиційний вид масажу проти целюліту виконується за допомогою рук: спеціальні рухи спрямовані на розробку підшкірних тканин і руйнування скупчилися там за кілька років гранул жиру. Вакуумна обробка стегон, сідниць і талії нагадує звичайний масаж, але проводиться за допомогою спеціальних пристосувань (баночок) або з використанням сучасних апаратних технологій.

Ви вирішили спробувати новий спосіб? Тоді ретельно проаналізуйте свої матеріальні можливості і наявність вільного часу, так як походи в центр краси - досить дороге задоволення. Набагато дешевше обійдуться домашні процедури, виконані самостійно недорогими баночками-присосками, що продаються в будь-якій аптеці. Розглянемо плюси обох методів.

Якщо ви віддали перевагу апаратного вакуумного масажу від целюліту, приготуйтеся повністю покластися на майстерність косметолога, так як ваша роль буде абсолютно пасивною. Досвідчений майстер здатний за пару місяців домогтися приголомшливого ефекту: целюліт почне зникати, шкіра буде поступово вирівнюватися і ставати більш пружною.

Переваги використання спеціального обладнання:

• вибір найкращого режиму роботи (від пульсуючого до постійного);
• можливість регулювати силу тиску на шкіру;
• використання додаткових насадок, наприклад, роликів;
• швидкий результат.

до змісту

Дорогі і доступні методи

Вартість обробки однієї невеликої ураженої целюлітом зони апаратом - приблизно 400 рублів. Але не потрібно забувати про дві важливі речі: подібних зон на тілі кілька, а для видимого ефекту доведеться пройти цілий курс масажних процедур. Якщо підрахувати загальні витрати, то вийде близько 8000-10000 рублів - сума, яку не кожна жінка здатна безболісно вилучити з сімейного бюджету.

І тут ми згадуємо про те, що в домашніх умовах також можна провести прекрасний антицелюлітний вакуумний масаж - майже безкоштовно, не рахуючи витрат на придбання спеціальних пристосувань і масла. Набір еластичних силіконових баночок коштує близько 350 рублів, а масажне масло або крем - 100-300 рублів. Низька вартість - головна перевага домашньої боротьби з жиром, але є і ще плюси. Займатися корекцією контурів тіла можна в будь-який зручний час, легко поєднуючи маніпулювання баночками з відпочинком. Кілька простих рухів, опис яких зазвичай дається в інструкції, - і через кілька тижнів ваша шкіра набуває здорового вигляду і завидну пружність.

до змісту

Масаж живота банкою від Анни Куркуріной

до змісту

Нюанси проведення вакуумного масажу своїми силами

до змісту

Купуємо все необхідне

Перше, що необхідно зробити, - придбати банки і засіб для їх кращого ковзання по шкірі. Баночки бувають різні: гумові, силіконові і скляні на присосках, що нагадують аналоги з минулого століття. Більш зручними вважаються вироби з силікону або латексу, які наводяться в робочий режим легким натиснення на стінки.

Повітря з банки виходить, створюючи вакуумну середу, яка і виробляє необхідний ефект - покращує кровообіг, налагоджує лімфотечію, розбиває целюліт. Коли масажер щільно присмоктуватиме до шкіри, його необхідно повільно рухати уздовж критичних місць. Бажано вивчити кілька схем, заснованих на медичному спостереженні: рух по певних лініях набагато корисніше, ніж хаотичне розтирання шкіри в різні боки.

Процедура практично неможлива без використання спеціального засобу для поліпшення ковзання і одночасного живлення шкіри. Масажний засіб можна придбати в аптеці або приготувати самостійно з різних масел і жирного крему. До складу деяких антицелюлітних коктейлів входить червоний перець, який корисний для поліпшення кровопостачання застійних ділянок.

У суміш з косметичних засобів можна включити масла на основі таких рослин, як:

• розмарин;
• кориця;
• мандарин;
• герань;
• чорний перець.

Якщо немає під рукою спеціального крему, для проведення вакуумного масажу від целюліту в домашніх умовах застосовують оливкова або рослинне масло. Перше відомо великим вмістом корисних речовин.

до змісту

Запам`ятовуємо послідовність дій

Багатьох турбує, як правильно зробити вакуумний антицелюлітний масаж, не заподіявши шкоди організму, а навпаки, зробивши його найбільш ефективним і корисним. Це легко, якщо під час проведення процедури дотримуватись деяких правил:

• Не варто нехтувати підготовчим етапом. Контрастний душ прекрасно розігріє шкіру і розжене кров.
• Перед процедурою необхідно провести депіляцію: рух гуми по волосках викликає сильний біль.
• Крему або масла повинно бути багато, щоб банки безперешкодно ковзали в потрібному напрямку.
• Поява синців після процедури - поганий сигнал, утворення гематом ускладнює розсмоктування целюліту. Необхідно знизити тиск в баночках або інтенсивність їх руху по шкірі.
• Не забувайте про динаміку: банку повинна постійно перебувати в русі, не затримуючись на одному місці.
• Щоб захопити «незручні» зони, міняйте позу тіла. Наприклад, ділянки під сідницями слід масажувати, поставивши ногу на піднесення.

Сильне почервоніння шкіри після сеансу - це хороший знак, що говорить про поліпшення кровообігу.

до змісту

Процедура апаратного вакуумного масажу

до змісту

Протипоказання до процедури

У деяких ситуаціях проводити апаратний або домашній вакуумний масаж категорично заборонено. Складно судити, чи допомагає вакуумний масаж від целюліту, якщо він викликає загострення якого-небудь захворювання. Ряд причин, що перешкоджають процедурі, можна визначити візуально - це, наприклад, купероз, варикозне розширення вен, гнійничкові захворювання, рани та інші порушення шкірного покриву.

Інші протипоказання виявляються лише після медичного обстеження, до них відносяться:

• тромбофлебіт;
• порушення серцевого ритму;
• запалення лімфатичних вузлів;
• набряклість;
• мочекам`яна хвороба.

Висока температура і загострення хронічних захворювань також перешкоджають проведенню будь-яких косметологічних процедур.

Але якщо зі здоров`ям все гаразд, а єдина причина прикрощів - целюліт, то комплекс вакуумних процедур допоможе позбутися і від цієї неприємності. Як правильно робити вакуумний масаж від целюліту баночками, можна подивитися у відеоролику Анни Куркуріной.