Рецепти кращих відварів з кукурудзяних рилець для схуднення та відгуки

Кукурудза - найдавніший злак, у важкі часи виручав людей від голоду. Згадки про її диких видах виявлені в Мексиці ще 9 тисяч років тому. З тих пір рослина була одомашнена і гідно оцінений на кухнях всіх народів світу. Поряд з повсюдним застосуванням зерен в кулінарії, злак успішно використовують у народній медицині. Нерідко можна зустріти позитивні відгуки про кукурудзяних рильцях для схуднення. У поєднанні з методами контролю ваги відвари ефективно впливають на організм.

• Секрети схуднення: доведені факти
• Важливі рекомендації щодо застосування
• Рецепти настоїв для боротьби із зайвими кілограмами
• Відвар з рилець для стрункості
• Рецепт спиртової настоянки від зайвої ваги
• Застереження та відгуки
• Корисні властивості качанів і рилець кукурудзи

Секрети схуднення: доведені факти

Користь кукурудзяних рилець криється в їх складі, в цих, на перший погляд відходах, повинен містити:

• ефірні масла, смоли;
• каротин, алкалоїди, глюкозиди;
• аскорбінова, пантотенова кислоти;
• вітаміни: B1, B2, B6, E, C, K, P, PP.

Саме рильця кукурудзяного качана найбільш ефективні для очищення організму, зниження ваги, лікування. Їх правильне застосування, доповнене помірними навантаженнями, сприяє формуванню красивої фігури.

Серед доказів дії кукурудзяних рилець для схуднення варто виділити наступні:

1. Зменшують апетит, різко знижують відчуття голоду.
2. Регулюють рівень глюкози в крові, усувають тягу до солодощів.
3. Виступають відмінним жовчогінним і сечогінним засобом.
4. Усувають набряки, регулюють водно-сольовий баланс.
5. Мають заспокійливими властивостями, прибирають дратівливість.

до змісту

Важливі рекомендації щодо застосування

Рис можна придбати в аптеці або висушити самостійно. Важливо не запізнитися зі збором, інакше лікувальний ефект буде помітно знижений. Заготовляють рильця в молочній стадії качанів, збираючи в поле, де немає обробки хімічними препаратами.

Не менш важливо знати, як приймати кукурудзяні рильця для схуднення грамотно:

1. Так як відвар має сильні сечогінні властивості, слід негайно заповнювати втрату рідини споживанням води.
2. Щоб уникнути втрати магнію і калію, які посилено вимиваються з організму, варто почати додатковий прийом мікроелементів.
3. Для досягнення ефекту не можна забувати про регулярність прийому і правильному дозуванні.
4. Курс схуднення повинен складати не більше місяця. Після чого слід зробити перерву.
5. Зберігання відвару, чаю і настою допускається протягом нетривалого часу - бажано використовувати його в найближчі 24 години.

до змісту

Рецепти настоїв для боротьби із зайвими кілограмами

Відвари, спиртові настоянки і навіть чаї з цього дивного сировини активно допомагають боротися із зайвою вагою. Щоб розібратися з тим, як заварювати кукурудзяні рильця для схуднення, досить знати, що являє собою водяна баня - тільки таким щадним способом обробки способом можна зберегти в суміші максимум корисних речовин.

до змісту

Відвар з рилець для стрункості

1. Чайну ложку подрібненої сировини залити 250 мл окропу.
2. Томити на водяній бані не більше 5-6 хвилин.
3. Остудити і процідити.
4. Приймати третину склянки за 15-20 хвилин до їжі.

Готувати відвар слід малими обсягами - рівно стільки, щоб його вистачило на добу. Протягом 24 годин в ньому зберігаються корисні речовини, після чого вони випаровуються.

до змісту

Рецепт спиртової настоянки від зайвої ваги

• 200 грамів подрібненого сухого сировини залити 70% спиртом.
• Щільно закрити і сховати в темне місце на 21 день.
• Приймати по 35-40 за півгодини до їди.

Крім спиртових настоянок та відварів можна готувати чаї, до складу яких вводяться інші трави. Смачним і корисним буде напій з 200 грамів рилець, 100 грамів сухого смородинового листа і 100 грамів зеленого чаю. Найкраще суміш заварювати окропом і настоювати до готовності в термосі.

Знання про те, як пити кукурудзяні рильця для схуднення, допоможуть в досягненні максимального ефекту. Зазвичай це робиться за традиційною схемою - за півгодини до їди. Напої з злаком істотно знижують апетит, і насичення під час їжі настає швидше, ніж звичайно.

до змісту

Застереження та відгуки

«Цариця полів» справедливо вважається поживною в своїй групі і перевершує за своїми корисними якостями квасоля і зелений горошок.

Відомий французький дієтолог Поль Нейра знайшов в качанах каротин, що сприяє продовженню молодості шкіри і оновленню всіх клітинок організму. Прекрасній статі він рекомендував приділити особливу увагу рильце через вміст в них мікроелементів, що благотворно впливають на жіноче здоров`я.

Андрій, дієтолог: «Неодноразово радив своїм пацієнткам доповнювати дієти настоями кукурудзяних рилець, відгуки про позитивні результати доводиться чути майже в кожному другому випадку. Але це не панацея. Деякі причини ожиріння вимагають лікарського втручання ».

Ірина, 37 років: «Кукурудзяні рильця мені призначили для лікування гінекологічного захворювання. Була приємно здивована, коли через два тижні джинси стали вільними, а ремінь довелося затягнути тугіше ».

Так як відвари і настої злаку сприяють згортанню крові, слід з обережністю їх приймати при схильності до тромбозів. Камені в нирках і жовчному міхурі теж можуть бути протипоказаннями для лікування. У будь-якому випадку перед початком шляху до стрункості краще проконсультуватися з фахівцем.

до змісту

Корисні властивості качанів і рилець кукурудзи