Дія чаю каркаде на кров`яний тиск підвищує або знижує?

Каркаде - багатий корисними елементами напій. Його радять вживати і гіпертонікам, і гіпотонікам. Звідси виникає питання, чай каркаде підвищує або знижує тиск, в якому вигляді його слід пити? Зрозуміти природу впливу допоможе інформація про те, як напій впливає на серцево-судинну систему і організм в цілому.

Властивості чаю з гибискуса, що відбиваються на артеріальному тиску

Від чого залежать перепади тиску або схильність до постійно низьким або завищеними показниками на тонометрі? Крім вікових особливостей організму і можливого спадкового чинника можуть впливати інші підстави, наприклад, проблема з судинами або надмірна вага. І безліч негативних підстав здатний ліквідувати чайний напій з гибискуса (суданська троянда), який зазвичай називають чаєм каркаде.

Завдяки чому «східний» червоний напій нормалізує тиск?

1. У складі чаю каркаде знаходиться вітамін P. Саме він в першу чергу позитивно позначається на артеріальному тиску людини, приводячи його до нормальних показників. Також цей важливий вітамін покращує роботу судин, додає їм витривалості, зміцнює їх стінки.
2. Регулярне вживання напою сприяє схудненню. При значній кількості зайвої ваги зростає навантаження на судини і серце, що призводить до різких стрибків тиску вгору або провокує розвиток гіпертонії.
3. Позначається чай каркаде на роботі нирок, володіючи сечогінний ефект. Висновок надлишків рідини з організму, з якої виходять і негативно впливають на стан здоров`я речовини, може допомогти знизити тиск.
4. Чайний напій з гибискуса багатий на флавоноїди, які позитивно впливають на проникність судин, очищають їх зсередини. Крім нормалізації тиску, це дозволяє уникнути ламкості судин, капілярів і запобігти їх склеротичні ураження.
5. Велика кількість лимонної кислоти, яка насичена вітаміном C, міститься в напої з суданської троянди. Подібна властивість також позитивно позначається на роботі всієї серцево-судинної системи, а також покращує склад крові, відбувається вплив на лейкоцити.
6. Антоціани, присутні в складі такого пиття, запобігають надмірну крихкість капілярів.
7. Регулярне вживання даного смачного напою призводить до зниження ризику розвитку набряків серця, позбавляє від закупорки судин, яка може привести до підвищення тиску.
8. Завдяки наявності лінолевої кислоти в чаї, каркаде допомагає вивести холестерин, знижуючи ризик виникнення інсультів та інфаркту.
9. Також позбавляє чай організм від токсинів, сприятливо позначається на загальному тонусі, еластичності судин.

У наведеному нижче відео можна докладніше дізнатися про користь ароматного червоного напою. А також ознайомитися з правильними і цікавими рецептами заварювання каркаде, адже від того, як готується чай, залежить його сприятливий вплив на організм.

Нормалізація тиску за допомогою чаю каркаде: наукова думка

Про сприятливий вплив на артеріальний тиск цього червоного за кольором напою в першу чергу говорять лікарі східних країн. В Японії і Китаї даний чай має величезну популярність. Медики цих країн дотримуються думки про те, що систематичне вживання чайної настоянки з квіток гібіскуса здатне допомогти навіть при важких формах гіпертонії.

Американські лікарі, проводячи експеримент на двох групах людей, які страждають підвищеним тиском, виявили, що саме каркаде, який знаходиться в раціоні людини не менше 3-х місяців поспіль, знижує показники на тонометрі майже на 8 одиниць. Було доведено, що постійна звичка пити відвар із суданської троянди згодом позбавляє від гіпертонії, тиск знижується на 10-15%.

А медики усього світу наполягають на тому, що якісний і правильно заварений чай каркаде, який регулярно вживається людиною, здатний не тільки зупинити розвиток гіпертонії, а й на 46% запобігти ризику появи цього хворобливого стану. Тому людям, які відзначають у себе схильність до підвищеного тиску, рекомендується замінити чорний і зелений чаї на напій з гибискуса.

Проте лікарі попереджають, є деякі протипоказання, які важливо враховувати, якщо ви вирішите зміцнити своє серце і судини, нормалізувати тиск за допомогою напою із суданської троянди.

Запобіжні заходи

• При вагітності краще утриматися від каркаде.
• Дітям до 12 місяців цей чай не радять вживати.
• При підвищеній кислотності шлунка, схильності до розвитку виразкових захворювань органів шлунково-кишкового тракту червоний напій варто пити з обережністю.
• Індивідуальна схильність до алергічних реакцій.

Як підвищити або знизити тиск за допомогою чаю з гібіскусом: важливі нюанси

Вважається, що чай каркаде має властивість підвищувати тиск, однак на перший план виходить його здатність знижувати артеріальний тиск. Гіпертонікам цей напій може призначатися поряд з лікарськими препаратами і як профілактичний захід.

Який чай пити, щоб знизити тиск?

Бажаючи позбутися від гіпертонії, вираженій не тільки великими цифрами на тонометрі, але і неприємними фізичними відчуттями, чай каркаде слід пити в холодному вигляді. Для швидкого остудженому щойно приготованого настою з гібіскусу можна додати в чашку кілька кубиків льоду, ефективність напою від цього не постраждає.

Потрапляючи в організм людини, температурою відрізняючись від внутрішніх показників, напій провокує прилив крові до органів шлунково-кишкового тракту. Це знижує тиск, створюючи відтік крові від головного мозку і знижуючи навантаження на серце, судини.

Поступово всмоктуються крізь слизову оболонку корисні речовини настою гібіскуса починають накопичуватися в організмі, що з часом призводить до стійкої стабілізації тиску.

Який чай пити, щоб підвищити тиск?

Про те, що каркаде завжди сприятливо впливає на гіпотоніків, точних даних в науковому середовищі немає. Однак вважається, що для підвищення артеріального тиску необхідно випивати кілька чашок гарячого червоного напою із суданської троянди, заливши сухі квіти окропом і наполігши рідина деякий час.

Чутливим людям варто обережно пити саме гарячий чай, щоб не виникало занадто різких перепадів тиску в організмі.

Скільки чашок чаю допустимо випивати?

Конкретних даних про кількість споживаного напою каркаде протягом дня немає. Даним чаєм можна замінити інші рідини, зазвичай присутні в щоденному раціоні. Середня кількість - до 3-х великих чашок в день. Стільки ж можна давати і дітям після року, проте бажано стежити, щоб не було алергічної реакції або різкого негативного впливу через індивідуальної нестерпності компонентів подібного напою.

Ефективність цього чаю буде відзначатися лише згодом, так як вплив на тиск в організмі відбувається поступово. З цієї причини рекомендується мінімум 3-4 місяці поспіль випивати регулярно по 300-600 міліграм чаю із суданської троянди. Потім необхідно зробити перерву на 10-14 днів, а після знову повернутися до такого корисного питва.

Чай каркаде виступає не тільки смачним, але і корисним напоєм, який впливає на весь організм в цілому. Систематичне його вживання в холодному вигляді поступово допоможе позбавитися від сильних проявів гіпертонії і зміцнить серце, що особливо важливо в похилому віці.