Шкода кави на організм людини

Сьогодні в нашій статті ми поговоримо про такому напої, як кава. Торкнулися ми цю тему не випадково, вся справа в тому, що навколо нього ходить чимало міфів і помилкових фактів. Наприклад, практично всі люди вважають, що кава у всіх викликає підвищення артеріального тиску, а якщо до цього додати статистику про те, що більше третини населення Росії страждають від гіпертонії, то для них, це питання є вкрай актуальним і важливим, адже не любити каву практично неможливо.

План статті:

1. 6 основних шкідливих властивостей кави
2. Які ж тоді існують міфи про каву?

6 основних шкідливих властивостей кави

1. Чи шкідливо для гіпертоніків!

Варто відразу обмовитися, що кава не піднімає артеріальний тиск у людини, воно лише утримує його на тому рівні, який був до напою, тому і його не рекомендується пити людям, страждаючим від гіпертонії. Однак якщо у Вас знижений тиск, то кава здатна підняти його до норми. Ті, хто не відносить себе ні до тих, ні інших, можуть спокійно вживати каву, воно їм не зашкодить.

2. Кава викликає звикання

Звичайно, кава не можна порівнювати з будь-якими наркотичними речовинами, однак і воно викликає досить швидке до себе звикання, що в свою чергу загрожує зловживанням, і особливо небезпечно для людей, які страждають від захворювань шлунково-кишкового тракту або підвищеним тиском. Та й взагалі, зловживання будь-якого продукту, ніколи не призводило ні до чого хорошого.

3. Від кави з`являється целюліт

Звучить, звичайно, дивно, але це так і є! Вся справа в тому, що консерванти, які знаходяться в розчинній каві - істотно впливають на обмін речовин в організмі, що в свою чергу може провокувати целюліт у жіночої половини людства. Тому часто пити кавові напої Інтернет-журнал LuckyFamilyMan.ru вкрай не рекомендує жінкам і дівчатам, щоб потім не шкодувати про скоєне, і не починати боротьбу з целюлітом.

4. Вкрай негативно позначається на організмі людей, які страждають хворобами шлунково-кишкового тракту

Якщо Ви знаєте, що ваш шлунок або печінка нездорові, то кава для Вас під суворою забороною - він є істотним подразником для слизової шлунка, а тому може провокувати такі неприємні захворювання, як гастрит і виразка, які лікувати дуже складно, довго і дорого.

Крім того, кава виганяє зі шлунка корисні для організму мікроелементи, такі як: кальцій, вітаміни В1 і В6, магній і натрій, а все це починає відбиватися на інших органах людини - спині, шиї і голові. Таким чином, провокуючи остеохондроз, головні болі і дратівливість.

5. Кава небезпечно для людей страждають на ішемічну хворобу

Вся справа в тому, що кава є певним стимулятором для серцево-судинної системи, примушуючи її працювати активніше, що не дуже добре для серця. Тому дієтологи і лікарі не рекомендують вживати цей напій навіть в невеликих кількостях. Якщо Ви точно не впевнені, є у Вас така хвороба чи ні - проконсультуйтеся зі своїм лікуючим лікарем.

6. Кофеїн шкідливий для вагітних

Якщо Ви вагітні, то вживання кави в цей період є вкрай небажаним заняттям, це небезпечно не стільки для Вас особисто, скільки для малюка - шанси втратити плід і нашкодити його розвитку - дуже високий. Тому утримайтеся на ці 9 місяців від даного напою.

Які ж тоді існують міфи про каву?

Однак, незважаючи на всі негативні сторони цього напою, існує ще ряд міфів, які людина неодноразово чув і не знає, чи можна вірити їм чи ні.

• Кава впливає на колір зубів! Ні, колір емалі абсолютно не залежить від частоти вживання цього напою.
• Після кави складно заснути. Знову ж брехня, так як ще академік Павлов довів, що це більше залежить від темпераменту людини. Якщо Ви легко збуджується, то так - від кави, не заснете, проте на інших кави діє навпаки - як заколисуючий напій.
• Ті, хто п`ють каву регулярно - мають менше шансів захворіти на рак товстої кишки. Цей міф дійсно має місце бути і багато досліджень вчених підтвердили, що кофеїн в організмі не дає розвиватися раковим клітинам.

Як Ви самі бачите, кава - вельми неоднозначний напій, і він дійсно має ряд шкідливих властивостей, про які слід пам`ятати всім нам.

Бажаємо міцного здоров`я!