Цукровий діабет у дітей. Особливості режиму і харчування

Тати та мами, бабусі і дідусі хворої дитини повинні готуватися до того, що лікування буде тривалим, а в більшості випадків - і довічним. Втім, коли чадо стане дорослим, можливо, на той час буде винайдено радикальний засіб, раз і назавжди виліковується діабет, але поки ... Терпіння, терпіння і ще раз терпіння укупі з чітким дотриманням режиму, лікування та інших рекомендацій лікаря.

Відео: Збалансоване меню харчування при цукровому діабеті 1 і 2 типу

Якщо дитина має надлишкову вагу, треба давати йому посильні фізичні навантаження: працюючі м`язи сприяють кращому засвоєнню цукру і зниження його в крові. У ряді випадків це призводить навіть до зниження дози інсуліну. Але в усьому потрібна міра, в тому числі і в заняттях спортом і фізкультурою. Не слід випускати з уваги, що протягом діабету у багатьох дітей нерівне: цукор може як різко підвищуватися, так і знижуватися. Щоб не допустити гіпоглікемії, не можна планувати фізичне навантаження в той час, коли цукор має тенденцію до зниження. Це можна виявити шляхом постійного контролю, але є і загальне для всіх діабетиків приблизний час - з полудня до 15 годин. А коли він підвищується (після 16 годин), посильна навантаження якраз допоможе його знизити.

Відео: 5 Особливості харчування при цукровому діабеті 2 типу HD

Вищесказане повинно спонукати батьків серйозно поставитися, зокрема, до занять фізкультурою - це питання не повинно пускатися на самоплив. У класах з великою кількістю учнів вчителю важко контролювати кожного учня, і починається напад гіпоглікемії може залишитися без уваги. Хворим дітям, особливо молодшого шкільного віку, не рекомендовані далекі походи і роботи, пов`язані з підняттям тяжкості і великими витратами сил. Разом з цим члени сім`ї і педагоги повинні постаратися зробити все, щоб такий чоловічок не відчував себе не таким, як усі, неповноцінним.

Як і у дорослих, лікувальне харчування хворої дитини має займати одне з перших місць, власне, саме лікування складається з двох основних складових: інсуліну і дієти. Дорослі не повинні йти по шляху заборон - «не їж цукерок!», «Не торкайся до бананів!», Як не повинні і жаліти дитину в його присутності, журитися і, тим більше, проявляти роздратування - ось, мовляв, які клопоти він вам створює.

Відео: ВЕСЬ КУРС школи цукрового діабету

Зрозуміло, робота з підбору і приготування правильного харчування нелегка і часом вимагає терпіння, але обмеження необхідні, якщо ви не хочете посилити і так поганий стан здоров`я дитини. Мінімальна кількість прийомів їжі - 5 разів: перший сніданок, через півтори-дві години другий сніданок, потім обід, полуденок і вечерю. Більш докладні рекомендації дасть лікар, ну а ми обмежимося лише загальними положеннями. Картопля, каші та інші вуглеводомісткі продукти обмежують, а ось солодощі, цукор виключають зовсім. Солодкі ягоди (суниці, малину) теж треба вживати в невеликій кількості, несолодкі ж (смородину, сливи, вишні) - можна давати, але в розумних межах. Буде непогано, якщо дорослі спочатку самі спробують фрукти і, якщо вони солодкі, дитині їх не запропонують.

Нескладно уявити образу хлопчика або дівчинки, коли вони бачать, з яким задоволенням старші їдять за загальним столом морозиво або п`ють солодкий годину з тортом. На прохання дати хоч трошки того ж слід: «Тобі не можна, їж ось варену буряк, тобі спеціально приготувала!» Така поведінка дорослих може сильно травмувати психіку хворої дитини, який, як правило, відчуває себе незатишно серед однолітків, які грають в футбол або бігають на довгі дистанції.

Тому завдання сім`ї - постаратися перебудувати, а точніше, підлаштувати своє харчове «поведінку» під інтереси сина чи доньки. Найкраще і дорослим не вживати цукерок та інших солодощів, і тим більше, не хвалити їх смак - по крайней мере, в присутності дитини. Якщо він бачить, що близькі відмовляються від «заборонених» продуктів, такі обмеження переносяться їм легко. Це особливо важливо в світлі того, що вони повинні дотримуватися все життя.

Порушення жіроліпоідние обміну викликають необхідність обмеження і споживаних жирів. Але зовсім без них не можна - зростаючий організм вимагає високоенергетичних продуктів і жиророзчинних вітамінів. Найбільш задовольняють такої потреби масла - вершкове і рослинне, а ось від свинячого сала (і жиру), гусячого і інших тугоплавких жирів слід відмовитися. Потрібно майже повністю виключити і горіхи - більшість з них містить багато жиру. Все ці рекомендації дозволяють дотримати основне правило - щажение підшлункової залози. Фізіологічні потреби дитячого організму повинні бути задоволені повністю, незважаючи на обмеження. Обов`язкові в харчуванні білки, серед яких тварини повинні складати половину. Це нежирні сорти баранини, свинини і інші.

Чи не так уже й часто зустрінеш дитини, який із задоволенням з`їдає всю запропоновану порцію. У таких випадках потрібно не примушувати, не залякувати можливими напастями, а постаратися прикрасити блюдо, зробити його не тільки смачним, але і красивим. Особливо важливе поєднання різних кольорів - наприклад, білої риби і червоної моркви, рожевого м`яса і зеленої петрушки і т.д.

Розрахунок загальної калорійності - справа лікаря, який врахує не лише вік дитини, але і його комплекцію, і можливі супутні недуги. Але, як ні велика допомога дієтолога у виборі меню, він навряд чи буде так скрупульозно підбирати кожне блюдо і пропонувати варіанти заміни з підрахунком калорійності, як це можуть (і повинні) зробити батьки .. Ви можете індивідуалізувати його з урахуванням сімейних звичок і смаків дитини , щоб їжа здавалася йому задоволення, при цьому намагаючись зберігати рекомендовану калорійність і хімічний склад. Якщо маса тіла знижена - калорійність можна злегка збільшити і, відповідно, навпаки, стежачи, щоб дитина не був голодним.