Трави для схуднення

Трави сприяють схудненню

Трави для схуднення, мабуть, один з найпростіших і популярних способів придбати бажані форми. Спосіб спрацьовує за умови комплексного підходу до такого роду оздоровлення та обов`язкової консультації з лікарем. Трави для схуднення спалюють жир, як правило, діляться на групи, за ступенем впливу на організм.

Наприклад, що притупляють почуття голоду рослини діють двома способами: одні, потрапляючи в шлунок, обволікають його стінки слизом, викликаючи відчуття насичення, а інші трави просто набухають всередині, знову-таки викликаючи помилкове насичення. Таким ефектом володіє водорість «спіруліна», насіння льону або дягель лікарський, наприклад.

Інша група рослин сприяє видаленню з організму зайвої рідини. Ця рідина накопичується в жирових тканинах. Листя брусниці і хвоща польового якраз мають такого ефекту. Звичайний аніс, кмин або пахучий кріп сприяють загальному оздоровленню і придбання чарівних форм. А такі трави, як рильця кукурудзи або маленької ряски прискорюють травлення і спалювання жирів.

Відео: Трави для схуднення

Багато хто віддає перевагу знаходити стрункість і підтримувати гарне самопочуття, використовуючи збір трав для схуднення. Такі збори можна купити вже в готовому вигляді, а можна приготувати і самому по зовсім нескладного рецепту. Обрані вами корисні рослини змішайте в розмірі однієї столової ложки кожного виду, а потім візьміть пару ложок отриманої суміші і залийте окропом. Всього-то потрібно наполягти близько двадцяти хвилин, процідити і вживати два або три рази на добу перед їдою, бажано хвилин за сорок до трапези. Кожен раз вам необхідно приймати близько склянки відвару, не забудьте перед вживанням розбавити відвар водою, згідно з рецептом. Так ви рятуєтеся від зайвих кілограмів і відновлюєте здоров`я протягом двох, трьох місяців, потім зробіть перерву. Пізніше повторіть «ритуал».

Багатьма жінками використовується сенна трава для схуднення, але з нею потрібно бути обережною. Перед вживанням обов`язково порадьтеся з лікарем-дієтологом, так як ця рослина має сильний проносний ефект. На основі сени в аптеці продаються проносні засоби. Вживати потрібно відвар або таблетки з сени строго по запропонованим фахівцем графіком без передозувань, не більше одного тижня. Інакше можна замість оздоровлення отримати хворі печінку і кишечник.

Відео: Трави для схуднення і ч.2

Популярністю користується ще одну рослину з проносними властивостями, це трава для схуднення морозник, яка дуже ніжно, делікатно звільняє кишечник від калових мас. Крім цієї прямої функції, травичка володіє лікувальним ефектом і позбавляє від симптомів багатьох захворювань, атеросклерозу, наприклад, гіпертонії. Морозник поліпшує стан шкіри, виводить солі важких металів з організму. Але не забувайте, що його не можна вживати на ніч - це нульовий ефект. Беручи за суворої рецептурою відвар з цієї трави, вам необхідно в проміжках між прийомами не спати і рухатися! І не переїдайте, не заважайте морозник омолоджувати і приводити в порядок ваше тіло. Будьте обережні при використанні морозника, він містить отруту, передозування небезпечна.

Людям, які не хочуть готує самостійно відвари, розбиратися у всіх тонкощах народної медицини, можна запропонувати фіточай для схуднення в домашніх умовах. Такого роду відвари відрізняються збалансованої рецептурою і дозуванням. Фіточай можна придбати, враховуючи індивідуальні потреби організму. Він простий при використанні, доступний кожному. Такий чай зручно пити не тільки вдома, а й на роботі, брати з собою в дорогу. Головне пам`ятати, що пити такий чай потрібно без булочок і тортів, тоді вже найближчим часом відображення в дзеркалі порадує вас!

Відомі трави сприяють схудненню в цілому сприятливо впливають на весь організм в цілому. Вони покращують колір обличчя, процес травлення, є джерелом вітамінів і мікроелементів. Але завжди потрібно дотримуватися правил прийому настоїв і відварів, які вам порекомендував лікар. Не нехтуйте цим правилом, щоб не нашкодити здоров`ю.

Трави для схуднення відгуки отримують численні від жінок різних вікових груп. Марія з Н. Новгорода поділилася досвідом схуднення за допомогою відварів трав: «Я довіряю тільки такого способу схуднення, тому що відчуваю себе в процесі позбавлення від зайвої ваги просто прекрасно. По-перше, я знаю, що в відварах, які я приймаю, маса «корисностей». Крім придбаної стрункості, у мене помітно покращився стан волосся, нігтів і шкіри. Припинився метеоризм, зникла печія. Але я завжди роблю перерви в прийомі, не зловживаю. Також я міняю рецепти, підбираючи склад виключно для себе. По-друге, такий спосіб підтримки себе у формі простий і приємний, і що не менш важливо, це бюджетний варіант ».

Будьте красиві, здорові і не забувайте, що схуднення - це комплексний процес, який не відбудеться тільки завдяки травам. Необхідно правильне харчування, їжа з відповідною вам калорійністю і посилені фізичні навантаження.