Хто більше любить хурму - чоловіки чи жінки?

Хурма відноситься до роду тропічних і субтропічних рослин, до сімейства ебенових. Дерева можуть доживати до п`ятисот років. Плоди є м`ясисті ягоди переважно помаранчевого кольору. Кожна ягода містить до 10 великих насіння.

Відео: сексапіла: яких чоловіків люблять дівчата?

Латинська назва хурми «Diospiros» має грецьке коріння і означає - «їжа богів». До Росії рослина потрапила з Середньої Азії. Слово «хурма» було запозичене російською мовою з перського, і перекладається як «фінікова слива», так як сушені фрукти за смаком дуже нагадують фініки.

Корисні властивості хурми

Незважаючи на те, що хурма є солодким фруктом, вона не підвищує цукор в крові.

Яскравий помаранчевий колір підтверджує наявність корисних властивостей: високий вміст в них бета-каротинів і флавоноїдів. Один плід сорти корольок важить, як правило, 85 грам.

Орієнтовна калорійність плодів

	Калорійність на 100г їстівної м`якоті
Загальна калорійність	67 Ккал
білки	0,5 гр
жири	0,4гр
вуглеводи	15,3гр
грубі волокна	1,6гр
Кислоти (органічні)	0,1гр
вода	81,5гр
Жирні кислоти (ненасичені)	0,1гр
Ді-і моносахариди	15,3гр
зола	0,6гр
Жирні кислоти (насичені)	0,1гр

Одна ягода сорти корольок має в своєму складі такого переліку вітамінів:

	На 100г їстівної м`якоті
вітаміни
РР	0,2мкг
бета каротин	1,2мкг
Віамін А	200мкг
Тіамін (В1)	0,02мкг
Рибофлавін (В2)	0,03мкг
Вітамін С	15 мкг
Вітамін Е	0,5мкг
Ніаціновий еквівалент (РР)	0,3мкг

Крім вітамінів фрукти є джерелом макроелементів, так необхідних як дорослій людині, так і зростаючому організму:

	На 100г їстівної м`якоті
макроелементи
кальцій	127мг
магній	56мг
натрій	15мг
калій	200мг
фосфор	42мг

Жителі міст, особливо жіноче населення, дуже часто страждають від анемії. Вживання в їжу фрукта може допомогти вирішити цю проблему:

	На 100г їстівної м`якоті
макроелементи
Залізо	2,5мг

Корисні властивості плодів потрібно враховувати людям, які намагається вилікувати захворювання серця і судин, гіпертонію, анемію, розлади шлунково-кишкового тракту. Як ліки, її прийнято вживати в різних країнах.

1. На Кавказі прийнято лікувати нею початкові стадії токсичного зобу, навіть у вагітних жінок.
2. В Японії і Китаї за допомогою корисних властивостей рослини позбавляються від цинги і атеросклерозу жінки і чоловіки дуже похилого віку.
3. Корейці застосовують фрукти сорту Шарон для запобігання ентероколітів, дизентерії та бронхітів у чоловіків і жінок за допомогою сушених ягід.
4. У Таїланді за допомогою сушеного фрукта прийнято позбавлятися від кишкових паразитів.

Прийом ягоди в їжу здатний нормалізувати ліпідний обмін, що сприяє швидкому схудненню навіть при вагітності. Її корисні властивості покращують стан жовчовивідних шляхів і печінки.

М`якоть ягоди сорту Шарон має антимікробну дію, тому вважається корисним прикладати її до свіжих опіків і ран, що особливо актуально для чоловіків. Також до корисних властивостях рослин є їхня здатність відновлювати нервову систему, що використовується деякими лікарями для післяопераційного відновлення пацієнтів.

З відвару плодоніжок ягоди виходить прекрасний засіб від енурезу, а чай з листя корисний літнім людям, як жінкам, так і чоловікам. Показаний прийом цих фруктів в період вагітності.

Цікаво: Селера його корисні властивості протипоказання. Чоловік корінь це сила

Правила вживання хурми для жінок

Але є безоглядно і без міри м`яку і солодку хурму не можна. Щоб всі корисні властивості рослини були засвоєні організмом, потрібно дотримуватися таких правил.

1. Чи не з`їдати більше двох фруктів за один прийом. Незважаючи на те, що хурма може сприяти схудненню, але тільки якщо буде дотримана міра - інакше велика кількість цукру, що міститься в ній, підвищить калорійність страв і занапастить всі спроби жінки схуднути.
2. Найкраще ласувати хурмою в другій половині дня. Сечогінну дію цих рослин допоможе вивести зайву воду з організму до ночі, і вранці дама, навіть під час вагітності, буде виглядати моложавий і підтягнутою.
3. Якщо кишечник чоловіки або жінки схильний лінуватися, то не варто їсти занадто багато хурми. Велика кількість цього фрукта в раціоні може привести до кишкової непрохідності.
4. Цей фрукт може викликати сильну алергію у чоловіків і жінок, тому перед початком регулярного прийому, обумовленого дієтою, слід перевірити себе на її переносимість.

Улюблені чоловічі страви

Але можна ласувати хурмою в складі різних страв. Це особливо актуально для чоловіків, які неохоче їдять свіжі фрукти, незважаючи на їх корисні властивості. З неї виходить прекрасна начинка для пирогів, так улюблених чоловіками, і відмінні сухофрукти.

Сушена і свіжа хурма чудово зарекомендувала себе в складі таких страв

1. Хурма під шапочкою з безе, фарширована мигдалем.
2. Курка з хурмою.
3. Парфе з динею і хурмою.
4. Самбук з хурми корольок.
5. Плов з хурмою Шарон.
6. Мус з хурми Шарон.
7. Спаржа з хурмою корольок і лісовими ягодами.

Це лише невеликий список корисних і смачних страв, схвалений сильною половиною людства.

Відео: Псіхологія.Какіх жінок чоловіки точно не будуть любити

Як правильно вибрати плоди

Купуючи стиглі плоди, поцікавтеся, звідки вони доставлені. Для кращого збереження фрукти дуже часто покривають воском. Також проводять обробку отруйними газами - для запобігання поширенню шкідників і фунгіцидами - від грибкового ураження тари і фруктів. Накопичення в організмі цих речовин може призводити не тільки до дисбактеріозу, але і стимулювати астматичні напади. Щоб убезпечити себе від контакту з шкідливими речовинами на всі сто відсотків - виростите деревце в своєму саду.

А ще: Настоянка ехінацеї пурпурової підніме імунітет. Лікарська рослина при захворюванні

Кілька порад тим, хто хоче самостійно виростити хурму

Декоративне деревце можна виростити з кісточки. Посадіть її в горщик і поставте його на сонячну сторону. Влітку можна залишити насіннячко на балконі. Після того, як ваш саджанець досить підросте, його можна висадити у відкритий грунт.

Відео: Яких жінок люблять чоловіки? Важливі жіночі ролі для чоловіків

Якого ґатунку хурму любите найбільше?