Ельовіт при вагітності

Прийом вітамінів Ельовіт і інших препаратів при вагітності

Ельовіт при вагітності - один з найпоширеніших вітамінних комплексів, що призначаються більшості майбутніх мам. Наскільки необхідний цей або аналогічний препарат, і чи потрібно в поєднанні з ним приймати будь-які додаткові вітамінні і мінеральні добавки?

Кожна розсудлива майбутня матуся, дізнавшись про те, що вагітна, відправляється в жіночу консультацію для постановки на облік. Вважається, що лікар-гінеколог повинен уважно обстежити жінку, призначити ряд аналізів і УЗД, а також інші обстеження в залежності від стану здоров`я та конкретної ситуації.

І з впевненістю майже в сто відсотків можна припустити, що на першій же консультації жінці призначать будь-якої полівітамінний препарат. найбільш поширений Ельовіт для вагітних комплекс. Причому призначення цього лікарського препарату буде вироблено ще до отримання результатів обстеження.

Цей полівітамінний комплекс виробляє німецька компанія Роттендорф Фарма ГмбХ. Середня ціна препарату в аптеках становить 400-450 рублів за 30 таблеток. Таким чином, стандартний рекомендований тримісячний курс обійдеться в 1200 рублів.

Більшість лікарів рекомендують пити всім без винятку вітаміни при вагітності Ельовіт пронаталь - комплекс який містить кальцій, магній, цинк, залізо, а також фолієву кислоту, вітамін A, вітаміни групи B і вітаміни С, D і E.

Так чи необхідні і безпечні полівітаміни

Насправді, таке сліпе і поголовне призначення полівітамінних комплексів, щонайменше, дивно і необгрунтовано по ряду причин.

Наведемо кілька цікавих фактів.

Очевидно, що організм вагітної жінки потребує повноцінного харчування. Але вітамінні препарати - це ліки, хімічно синтезовані речовини. Це зовсім не те ж саме, що вітаміни з їжі. А будь-які медикаменти мають чіткі показання до застосування, терапевтичний ефект, і, зрозуміло, протипоказання і побічні ефекти.

Відео: вітаміни для вагітних

Доведено, що вітаміни і мінерали дуже слабо засвоюються при їх спільному прийомі. Так, наприклад, фолієва кислота перешкоджає засвоєнню вітаміну B12, а кальцій і магній, які містяться в складі полівітамінів, - антагоністи.

Передозування вітамінів значно гірше авітамінозу. Наприклад, надлишок вітаміну А при вагітності порушує процес формування нервової системи дитини і позначається на розвитку серця. Крім того, він перешкоджає нормальному засвоєнню вітаміну D.

Відео: Ельовіт пронаталь - щоб малюк народився здоровим

Призначаючи вагітній жінці Ельовіт під час вагітності або будь-який інший полівітамінний комплекс, лікарі нібито піклуються про повноцінний розвиток плоду і здоров`я мами. Насправді, ніякі «хімічні» вітаміни не в змозі забезпечити організм вагітної всім необхідним, якщо харчування не буде повноцінним. А при повноцінному харчуванні ніякі полівітаміни не потрібні зовсім.

Пристосувальні можливості організму дуже високі. Навіть в суворих умовах і в бідних сім`ях, де харчування не дуже різноманітно, народжуються цілком здорові діти. Відсутність фінансової можливості виконати всі «профілактичні» призначення лікаря часто зберігає здоров`я майбутнього малюка.

Що дійсно необхідно

Фолієва кислота (вітамін B9) - це речовина, яку практично неможливо отримати з їжі в потрібному в період вагітності кількості. А значення її величезна. Беручи участь в діленні клітин, вітамін B9 відповідає за правильну передачу спадкової інформації. Дефіцит фолієвої кислоти на самому початку вагітності може викликати дефекти нервової трубки. А застосування її у вигляді лікарського препарату в дозуванні 400 мкг на добу практично повністю нівелює цей ризик. Додатковий прийом фолієвої кислоти актуальний за кілька місяців до планованої вагітності і в першому триместрі.

Калію йодид. Більшість регіонів є в тій чи іншій мірі дефіцитними по споживанню йоду. Наша країна не виняток. Якщо здоровим людям досить вживати в їжу йодовану сіль і морську капусту, то під час вагітності потреби організму не можуть бути покриті природним способом. Ось чому калію йодид обов`язковий до застосування, починаючи з етапу планування дитини і до закінчення періоду лактації.

Ті, хто приймають Ельовіт при вагітності відгуки нерідко залишають позитивні. Але якщо немає серйозних побічних ефектів, як можна об`єктивно оцінити ефективність вітамінів? Варто відзначити, що фолієву кислоту цей препарат містить, тоді як прийом препаратів йоду потрібно здійснювати окремо в обов`язковому порядку.

Вітаміни з їжі

Вагітній жінці зовсім необов`язково замислюватися про те, скільки мг того чи іншого вітаміну міститься в конкретному яблуці. Цілком достатньо організувати нормальне харчування, в якому будуть присутні білки, жири і вуглеводи. При цьому не потрібно вживати занадто багато тваринного жиру, а кількість білкової їжі краще збільшити. Якщо не зловживати рафінованими продуктами і напівфабрикатами, то вживання м`яса, свіжих овочів і фруктів, а також круп і рослинної олії цілком забезпечить всі потреби організму вагітної жінки.

А синтетичні вітаміни - це один з найпоширеніших алергенів. Навіщо ж збільшувати ризик схильності до алергії при вагітності? Лікарі ж радять обмежити каву, шоколад і апельсини. А прийом навіть найякісніших полівітамінів куди ризикованіше.

Прийом полівітамінів невиправданий при нормальному перебігу вагітності у здорових жінок і не ефективний для корекції патологічних ситуацій. У ряді випадків необхідний прийом монопрепаратов.