Полівітаміни для вагітних

Відео: Popular Videos - Вітаміни під час вагітності

Кращі вітаміни для вагітних

Полівітаміни для вагітних продаються в будь-якій аптеці. Їх же призначає більшість лікарів своїм пацієнткам. Але так уже потрібні ці пігулки, якщо ще не так давно жінки спокійно обходилися без таблеток і народжували здорових дітей?

Відео: «Колеса» молодих мам. Вітаміни для вагітних - все «за» і «проти»

Не секрет, що вітаміни для вагітних - Препарати дуже затребувані, і на нашому ринку чимало їх виробників. Так ось через таку жорстку конкуренцію представники фармацевтичних компаній налагоджують зв`язки з лікарями, і ті, за певні комісійні, призначають своїм пацієнткам їх препарат. Вітаміни - це не ліки, а біологічно активні добавки. Тому їх можна призначати практично всім без обмежень. Питання в тому - чи потрібно ... Поговоримо про це.

Які кращі полівітаміни для вагітних - ті, які дорожче і відоміший? Або можна обмежитися недорогим вітчизняним препаратом? Якщо вже ви вирішили приймати яку-небудь біологічно активну добавку, уважно ознайомтеся з її складом, не звертаючи уваги на запевнення, що даний комплекс повністю адаптований під вимоги організму майбутньої мами. Особливо уважно ознайомтеся з вмістом вітамінів А і Е. Перший володіє тератогенним ефектом, якщо приймається у великих дозах. А другий, який приймає понад міру, може призводити до вад серцево-судинної системи у плоду, гестозу у матері.

Проблема полягає в тому, що в деяких вітамінних комплексах їх зміст вище норми. Тому з`ясовувати полівітаміни для вагітних які краще потрібно, спираючись на їх склад. Але в цілому, більшість мікроелементів ми отримуємо з продуктів, причому зовсім екзотичних. Вітаміни є скрізь. Якщо ви не харчуєтеся день у день однією картоплею, наприклад, авітаміноз вам навряд чи загрожує. І читати про полівітаміни для вагітних відгуки не варто, самостійно, і в тому числі лабораторним шляхом, оцінити їх ефективність навряд чи виявиться можливим.

Однак існують вітаміни і мікроелементи, прийом яких майбутнім мамам є обов`язковим. Вони містяться і в комплексних препаратах, але не завжди в потрібних дозах (вони можуть бути індивідуальні). Тому не слухайте подружок, дають поради полівітаміни Ельовіт для вагітних або будь-які інші відомі препарати, а порадьтеся з грамотним лікарем.

Відео: Вагітність і полівітаміни. Не нашкодь!

Ще під час планування вагітності жінка повинна почати приймати фолієву кислоту. Причому зробити те ж бажано і її партнеру. Після зачаття жінка продовжує прийом фолієвої кислоти ще мінімум 14 тижнів. Це служить профілактикою важких патологій нервової трубки у дитини. Дозування мікроелемента може широко варіюватися. Передозування малоймовірне. Дозування може бути в рази збільшена в тому випадку, якщо в анамнезі жінки вже є народження хворої дитини.

Інший обов`язковий до прийому мікроелемент - калію йодид. Він міститься у всім відомому Йодомарин. 1 таблетки (200 мкг) в день вистачає, щоб убезпечити себе і дитину від нестачі йоду. При нестачі йоду в організмі страждає щитовидна залоза, а у дитини після народження може бути значна затримка розумового розвитку. Пам`ятайте, якщо ви вже приймаєте комплексні вітаміни, то там вже напевно міститься йод, подивіться скільки, щоб не було передозування.

Відео: Які кращі вітаміни для вагітних

Крім цього, протягом вагітності може знадобитися прийом препаратів заліза (при залізодефіцитної анемії) і кальцію. Головне - не починати пити вітаміни самостійно, без контролю і відома лікаря. І тим більше не збільшувати дозування. Принцип «чим більше - тим краще» в цьому випадку не працює і може привести до катастрофічних наслідків.