Хороші вітаміни для мами

Відео: Вітаміни - Школа Доктора Комаровського

1. 5 критеріїв хороших вітамінів для мам
2. В яких випадках рекомендовані

Відео: Чому NSP? Лікування антибіотиками, Омега 3, Лецитин, Кальцій, Кращі вітаміни

1. Склад вітамінів повинен відповідати фізіологічним потребам організму вагітної жінки, такий підхід не тільки дозволить мамі добре перенести вагітність, але і підтримає здоров`я малюка, якого вона носить.
2. Хороші вітаміни для вагітних повинні містити найбільш важливі для жінки в цей важливий період вітаміни:

1. фолієва кислота в дозі 400 мкг для формування здорової нервової системи дитини;
2. вітамін А (для нормального розвитку плаценти і формування тканин ембріона);
3. вітаміни групи В;
4. вітаміни С і Е (потужні антиоксиданти);
5. вітамін Д, а також кальцій, фосфор, цинк (для нормального формування скелета плода і зростання кісток);
6. залізо (для захисту організму мами від анемії) і т.д.

Дозування вітамінів повинна відповідати 70-75% від денної норми для вагітних і годуючих жінок. Інший обсяг вітамінів повинен надходити в організм матері з їжею. Інакше може утворитися надлишок вітамінів, що теж неприпустимо.

Склад вітамінів повинен бути збалансований: тобто вітаміни повинні добре засвоюватися і поєднуватися між собою - щоб наявність одного вітаміну не впливало на засвоєння іншого.

Хороші вітаміни при правильному прийомі не повинні викликати такого побічного ефекту, як нудота. Якщо це відбувається, значить, вітаміни погано засвоюються, і від їх прийому краще відмовитися.

Добре збалансовані вітаміни можна приймати як для підтримки здорової вагітності, так і в період підготовки до неї.

Додаткові компоненти, що відповідають за смак, зовнішній вигляд і консистенцію таблетки, повинні бути натуральними і абсолютно нешкідливими. Краще, якщо це буде крохмаль, лимонна кислота або сахароза.

Хороші вітаміни практично не повинні мати протипоказань (за винятком випадків індивідуальної непереносимості або алергічної реакції).

Зручність прийому теж важливо, тому хотілося б приймати не більше 1 таблетки в день.

І останнє, але не менш важливе: хороші вітаміни для жінок, які живуть і народжують саме в нашій країні, повинні відповідати фізіологічним нормам, прийнятим в Росії - з урахуванням нашого клімату і традиційного раціону харчування.

Вітаміни для вагітних «Компливит Мама» - напевно, єдині вітаміни, що відповідають правилу десяти. Вони містять у своєму складі 21 вітамін і мінерал, оптимально збалансовані для легкого засвоєння. Вітамінно-мінеральний комплекс «Компливит Мама» проводиться в Росії, з урахуванням потреб наших жінок у вітамінах і мінералах, і вже добре себе зарекомендував серед російських жінок, які планують або виношують вагітність.

«Компливит Мама»:

• Забезпечує організм фолатами, які необхідні для попередження вад розвитку нервової системи.
• Сприяє виробленню гемоглобіну для профілактики анемії у вагітних.
• Сприятливо позначається на імунітеті і загальному тонусі організму, адже майбутній мамі так потрібні бадьорість і гарний настрій.
• Здатний пом`якшувати симптоми токсикозу.
• Сприятливо впливає на стан волосся і нігтів, допомагаючи майбутній мамі і під час вагітності не втратити привабливість і красу.
• Підтримує здоров`я зубів, які можуть втратити колишню міцність, тому що кальцій потрібен для формування скелета майбутнього малюка.

В яких випадках рекомендовані

Прийом «Компливит Мама» дозволяє майбутній мамі залишатися красивою, здоровою і бути спокійною за нормальний розвиток її майбутнього малюка.

«Компливит Мама» рекомендується приймати і жінкам при нормально протікає вагітності для підтримки здоров`я внутрішніх органів, а також для повноцінного розвитку майбутнього малюка і профілактики внутрішньоутробних патологій. Відомо, що дефіцит в організмі матері деяких мікроелементів може спровокувати розвиток у плода серйозних патологій і пороків.

Поліпшений склад препарату включає тільки легкозасвоювані вітаміни і мінерали. Вітаміни також можуть призначатися не тільки після перенесених інфекційних захворювань, але і для профілактики авітамінозу або при ознаках дефіциту вітамінів і мінералів.

Вітаміни «Компливит Мама» добре зарекомендували себе серед російських жінок, які планують або вже виношують вагітність, а також годують дитину грудьми. Така популярність обумовлена доступністю і високою якістю вітамінно-мінерального комплексу: він дозволяє заповнювати 75% добової потреби в найважливіших для організму мікроелементи.

Complivit Mama має прийнятну ціну в порівнянні з імпортними аналогами, при цьому склад російського препарату збалансований і вхідні в нього компоненти добре поєднуються між собою. Варто зазначити, що співвідношення компонентів вітамінно-мінерального комплексу ретельно підібрано з урахуванням кліматичних особливостей більшості регіонів Росії.

Прийом Complivit Mama дозволяє залишатися здоровою і красивою протягом найважливішого періоду життя жінки, а також підтримувати правильний розвиток плоду або вже народженого малюка, годуючи його грудьми.

«Компливит Мама» - хороші вітаміни!