Зоряні секрети швидкого позбавлення від целюліту

Целюліт не щадить нікого, навіть зірок. Уявіть собі, деякі з красунь, які здаються нам на глянцевих розворотах журналів володарками бездоганних форм, по нещасливому збігу обставин стали жертвами спотворює шкіру напасті ще в 16 років. Просто вони вперто йдуть до своєї мети, жертвуючи часом і силами в ім`я збереження краси тіла. А ви лінуєтеся? Чи варто тоді дивуватися, що ваша шкіра схожа на апельсинову кірку? Так, позбавлення від целюліту - це важка і копітка праця над своєю зовнішністю, а ви не знали ?! Якщо зважитеся попрацювати над своїм тілом, щоб позбутися целюліту і повернути красу шкіри, зірки готові прийти вам на допомогу і поділитися перевіреними секретами боротьби з недугою.

• Все про целюліт з вуст професіонала
• Правильне харчування - основа краси шкіри
• Активні хобі - кращі друзі красунь
• Салонні процедури - все включено

Все про целюліт з вуст професіонала

до змісту

Правильне харчування - основа краси шкіри

«Апельсинова шкірка» - це жир, що трансформувалася в кульки. Безумовно, певна жировий прошарок потрібна кожній жінці - це визнаний медиками факт, однак потрібно знати міру, бо зайві запаси на тілі збільшують ризик появи целюліту. Особливо уважним треба бути леді, схильним до повноти з народження, і тим, хто недавно виявив світла «спадкоємця», тому володіє добрим десятком зайвих кіло.

В першу чергу поговоримо про таємниці Мадонни - еталону краси для багатьох жінок. Щоб врятуватися від целюліту, зірка ретельно стежить за своїм харчуванням, вважаючи за краще рослинну їжу (овочі, боби, фрукти і сою), обмежуючи себе в споживання продуктів тваринного походження і шкідливої їжі. Співачка ніколи не смажить страви, хоча для заправки салатів або страв з бобів використовує рослинне масло. Крім того, Мадонна взагалі не споживає їжу, де можуть міститися ГМО. Вибір знаменитості - макробиотика. Робіть висновки!

Єва Лонгорія чесно зізналася, що і їй довелося «познайомитися» з підступним недугою. Зірка пропонує красуням свої способи позбавлення від целюліту, такі, як середземноморська дієта і лікування водою. Так-так, звичайна вода може врятувати вас від «апельсинової» кірки, варто лише випивати в добу 8 склянок цієї цілющої вологи, і через місяць противні горбки розсмокчуться без залишку.

Наша співвітчизниця і красуня - Юлія Бордовских бореться з целюлітом за допомогою роздільного харчування, їжу готує переважно на пару і зовсім не споживає цукор. Спробуйте, метод Юлії - один з найлегших, оскільки можна їсти все, але правильно комбінуючи продукти.

Співачка Тетяна Буланова стала жертвою целюліту 10 років тому. З тих пір знаменитість не їсть після 6 години вечора і не п`є солодку газовану воду. Такі прості кроки дозволили Буланової повернути красу тіла, чому б не зробити так і вам ?!

до змісту

Активні хобі - кращі друзі красунь

Мало кому подобається потіти в спортзалі і займатися однотипними вправами. Є вихід: просто проведіть власну лінь, завівши собі захоплюючі і рухливі хобі.

Наприклад, кінозірка Камерон Діаз підтримує красу свого тіла за допомогою віндсерфінгу, стверджуючи, що вітрильна дошка - краще «зброя» проти целюліту.

Вікторія Бекхем - визнана «ікона» стилю і зовсім придумала свій індивідуальний спосіб боротьби з «апельсиновою кіркою». Співачка захоплюється танцями, причому «танцює» Вікторія на підборах, заявляючи, що саме ця «фішка» допомагає їй уберегти свою шкіру від целюліту.

Знайома кожному в нашій країні Тетяна Вєдєнєєва рятується від «апельсинової кірки» плаванням, а ще обожнює здійснювати вечірні прогулянки, які ще й допомагають спалити з`їдені на вечерю калорії, а також покращують якість сну. Нічний відпочинок, як відомо, теж впливає на красу тіла. Якісний 8-годинний сон - запорука того, що ви вдень не переїдете, а обмін речовин буде працювати «як годинник».

Красуня Холлі Беррі, яка страждає на діабет, не може собі дозволити голодувати, а, навпаки повинна часто перекушувати, тому зірка завела такі корисні для тіла і здоров`я хобі, як йога і тренування на рівновагу. До речі, Мадонна також захоплюється йогою, а ще обожнює бігати вранці.

Джессіка Альба завела собі не зовсім жіноче хобі. Вона ходить на бокс і каже, що цей вид спорту - кращий захист, як від целюліту, так і від поганого настрою. Крім того, актрису частенько бачать і на тенісному корті, саме тут знаменитість вважає за краще зустрічатися зі своїми однодумцями по боротьбі з «апельсиновою кіркою».

Варто звернути увагу! Багато зірок стверджують, що стали жертвами целюліту через згубних звичок, таких, як куріння, зловживання спиртним, адже відомим особистостям часто доводиться бути присутнім на усіляких вечірках, як тут не спокуситися ?! Однак своїм шанувальникам зірки не рекомендують брати з них приклад, бо розплата за вольності занадто жорстока.

до змісту

Салонні процедури - все включено

Деякі знаменитості стверджують, що найефективніші способи позбавлення від целюліту «живуть» в стінах кабінетів косметології. Навіщо «винаходити велосипед», обмежувати себе в улюблених стравах, потіти в спортзалі, якщо можна прийти і отримати висококваліфіковану «швидку допомогу» у іменитого лікаря-косметолога, як кажуть, «з`їв на цій справі зуби» ?! В таких заявах є частка істини. Головне - вибрати хороший салон, знайти вмілі руки і не полінуватися виконати все те, що велить майстер. Як відомо, зірки - не бідні люди, тому про фінансовий бік справи згадувати не варто. Для них адже відкритий весь світ, бо відомі особистості можуть собі дозволити набагато більше, ніж прості люди. Тим не менш, деякі із зірок користуються косметичними процедурами, доступними фактично кожної з сучасних леді, зараз ви й самі це зрозумієте.

Всім відома світська левиця Ксенія Собчак бездоганністю форм і ідеальним станом шкіри, з її слів, зобов`язана звичайному масажу - класичного, але супроводжується втиранням масел проти целюліту. У епатажної панянки є вірний косметолог-масажист, якому Ксенія віддана вже багато років.

Її «колега по цеху» Маша Малиновська теж проходить тричі на рік курси масажу, але профільного - антицелюлітного, а також регулярно використовує спеціальний крем.

Яна Рудковська - знаменитий продюсер і талановита телеведуча зізнається, що в якості зброї проти спотворюють тіло горбків обрала апарат LPG, але іноді чергує курси цього чудотворного масажу зі звичайними обгортання, як традиційними холодними, так і пекучими - гарячими.

Ще одна прихильниця LPG - Оксана Федорова. Причому познайомилася красуня з диво-апаратом в процесі підготовки до конкурсу «Міс Всесвіт». А до цього «Міс Росія» для позбавлення від целюліту використовувала медовий масаж.

Олена Водонаєва - всенародно визнаний зразок краси, на подив «простих смертних» в процесі одного з інтерв`ю зізналася, що стала володаркою «апельсинової кірки» ще в 16 років. Можете собі уявити? Так ось модель з юності, і, як ви бачите досить успішно, бореться з целюлітом. Знаменитість каже, що у неї немає якихось особливих переваг, вона просто довіряється в усьому своєму майстрові, який, на думку зірки, поганого не порадить.

Світська левиця Кім Кардашян однією з перших серед американських зірок зізналася в тому, що регулярно проходить курси позбавлення від целюліту в своєму улюбленому центрі краси. Фотомодель, як і Олена Водонаєва, повністю довіряє своєму лікаря-косметолога, тому навіть не завжди пам`ятає, які саме процедури їй допомогли подолати шкідливу «апельсинову кірку».

Уже згадувана вище Холлі Беррі, незважаючи на свою зірковість, займається боротьбою з «апельсиновою кіркою» в домашніх умовах. Актриса вважає за краще щодня під час ранкового душа робити самомасаж, а потім втирати в проблемні зони розігріває масло, яке сприяє розсмоктуванню ненависних горбків. Так що беріть на вус і беріть приклад. Якщо у такий знаменитості виходить підтримувати красу тіла своїми силами, то чому б не спробувати і вам ?!
У всенародної улюблениці Сандри Баллок целюліт з`явився лише в 45 років. Актриса відразу ж відправилася в клініку краси та пройшла комплексне лікування від недуги, що складається з апаратних процедур і лимфодренажного масажу.

Вибирайте, який кумир для вас є авторитетом, і дотримуйтесь його прикладу. Нехай ваша шкіра завжди залишається бездоганною.