Як заварити шипшина для дитини?

Шипшина - натуральне імуностимулюючу засіб для дорослих і дітей. Виготовлені з нього чаї, відвари і настої підвищують захисні сили організму, тому його рекомендують вживати в сезони застуд, а також у весняний період, коли організм відчуває нестачу вітамінів. Дітям дозволено приймати чаї та настої з шипшини з піврічного віку. Але щоб заварити шипшина для дитини, потрібно знати відповідну для нього дозування і способи приготування.

Чай із шипшини
Найпростіший спосіб - це купити пакетований дитячий чай. В одному пакетику знаходяться подрібнені плоди шипшини в потрібній для дитини дозуванні. Знайти такий чай можна в будь-якому дитячому магазині, а процес його приготування не забере багато часу:

• покладіть пакетик в чашку-
  
• залийте гарячою водою-
  
• дайте настоятися близько 5 хвилин.
  

Відео: Як правильно заварювати шипшина. На замітку

Після чого потрібно дістати пакетик і дати чаю охолонути. Його можна перелити в пляшку і підсолодити. Якщо дитина пробує його вперше, то напій підсолоджувати не рекомендується.

Відвар і настій із шипшини
Якщо ви вирішили зміцнити імунітет всією сім`єю, то окремо заварювати дитині шипшина не обов`язково. Можна взяти звичну кількість плодів і заварити їх, а для малюка готовий настій розвести окропом 1: 1:

• візьміть жменю засушених плодів шипшини і складіть їх в термос-
  
• залийте їх гарячою водою, але не окропом, інакше більшість вітамінів просто разрушітся-
  
• закрутіть термос і залиште в ньому відвар на ніч.
  

Відео: Як заварювати шіповнік.Как правильно заварювати шипшина

Вранці вже можна пробувати готовий напій. При бажанні додайте в нього цукор і часточку лимона. Для профілактики достатньо приймати настій один раз в день на протязі всього сезону застуд. Після чого його прийом необхідно припинити. У лікувальних цілях настій можна пити до 2-х разів на день до одужання (близько тижня).

Щоб настій приготувався швидше, можна попередньо подрібнити плоди. Тоді час настоювання скоротитися в 2 рази. Але є більш ефективний спосіб:

• засипте в термос плоди і залийте їх гарячою водою, дайте настоятися приблизно годину
  
• після чого дістаньте шипшина і розімніть в кашіцу-
  
• додайте її термос з настоєм і закрийте кришкой-
  
• через півгодини вже можна пити.
  

Відео: Компот із шипшини

Не забудьте розбавити готовий настій перш, ніж давати його дитині. Для дитячого організму дозування повинна бути менше в 2 або 3 рази. Якщо немає термоса, то настій можна приготувати в заварювальному чайнику, подрібнивши попередньо плоди.

З шипшини можна приготувати ще й відвар для дитини. Для цього буде потрібно штук 10 висушених плодів шипшини, літр гарячої води і літрова скляна банка:

• складіть ягоди в банку-
  
• залийте їх гарячою водою, додаючи її порційно, щоб банку не треснула-
  
• поставте банку в каструлю з гарячою водою і кип`ятіть відвар на водяній бані хвилин 15 при слабкому вогні.
  

Після чого акуратно дістаньте ємність і дайте відвару охолонути при кімнатній температурі, наполовину прикривши банку капроновою кришкою. Після цього його потрібно процідити. У банку вода кипіти не буде, тому вітаміни не зможуть зруйнуватися. В даному випадку розбавляти відвар не потрібно.

Слід пам`ятати, що постійно приймати відвари і настої з шипшини ні в якому разі не можна. Постійне їх вживання сприяє згущення крові і підвищення тиску. Тому давайте цей вітамінний напій дитині тільки при необхідності. До того ж постійне вживання відварів і настоїв знижують їх ефективність.