Як заварювати шипшина в термосі?

Плоди дикої троянди володіють потужним імуностимулюючу дію завдяки великому вмісту в них вітаміну С. Тому плоди шипшини використовуються в народній медицині як натуральний засіб для профілактики вірусних і респіраторних захворювань. А якщо заварювати шипшина в термосі, то корисний вітамінізований напій можна, скажімо, брати з собою на роботу і насолоджуватися його приємним смаком в будь-який час дня, підвищуючи захисні властивості свого організму. Або ж заварювати його таким чином на всю сім`ю, тим самим піклуючись про здоров`я своїх близьких.

Відео: Як заварювати шипшина правильно. Заварити дуже легко!

Класичний напій із шипшини
Заварювати шипшина найкраще на ніч. До ранку він встигне розкрити всі свої смакові властивості і віддати вітаміни. Пити його можна замість ранкового чаю або кави, тим самим піднімаючи імунітет без лікарських препаратів. Якщо заварювати шипшина в термосі класичним способом, то вийде смачний і корисний напій не тільки для дорослих, а й для дітей:

• візьміть термос і обдайте його кіпятком-
  
• засипте засушені плоди в термос-
  
• додайте цукор за смаком, але щоб отримати в міру солодкий напій, досить додати 8 ч.л. на літр води-
  
• залийте все гарячою кип`яченою водою і щільно закрийте термос.
  

Відео: як правильно заварити шіповнік- (how to make rose hip)

Шипшині, щоб настоятися, потрібно 6-8 годин, саме тому його заварюють на ніч. Залежно від того, на скільки насичений ви хочете отримати напій, на літр води потрібно брати 40-60 грам сухих плодів або 2-4 жмені. Ще слід пам`ятати про те, що важливий для підтримки імунітету вітамін С руйнується при дуже високих температурах. Тому шипшина не слід заварювати крутим окропом, потрібно почекати до тих пір, поки вода не охолоне до 80-90 градусів.

Вітамінний напій з шипшини і імбиру з медом
У цьому напої міститься ударна доза вітамінів, тому заварювати шипшина в термосі таким чином можна в сезон застуд, що допоможе організму швидше боротися з хворобами і підвищить захисну функцію організму. Щоб приготувати такий корисний напій будуть потрібні:

• шипшина - 2 горсті-
  
• натертий свіжий імбир - 1 ч.л-
  
• мед - по вкусу-
  
• гаряча вода - 900 мл.
  

приготування:

1. Ошпарьте термос зсередини окропом.
   
2. Складіть в нього плоди шипшини і імбир.
   
3. Залийте в термос гарячу воду і щільно закрийте його.
   
4. Дайте напою настоятися мінімум 6 годин.
   

Мед краще додавати у вже готовий і злегка остиглий напій, так як в сильно гарячій воді мед втрачає всі свої корисні властивості. Приймати цей відвар можна 3 рази в день. Він відмінно зігріває і додає сил в холодну або дощову погоду.

Напій з шипшини з м`ятою
Якщо заварювати шипшина в термосі разом з м`ятним листям, то вийде вітамінний напій з протизапальними і антибактеріальними властивостями, який можна приймати під час хвороб, наприклад, при ангіні, нежиті, діареї, а також при підвищеній нервовій збудливості і головного болю. Для приготування напою будуть потрібні:

• плоди шипшини - 2-3 горсті-
  
• сухі подрібнені листя м`яти - 1 ч.л-
  
• вода гаряча - 900 мл-
  
• цукор за смаком.
  

приготування:

1. Ошпарьте термос зсередини.
   
2. Всипте в нього шипшина і м`яту, додайте цукор. При бажанні цукор можна додати у вже настоявся напій.
   
3. Залийте охололи окропом і щільно закрийте термос.
   
4. Залиште настоюватися на ніч.
   

Відео: Настій шипшини в термосі - замість чаю. Зміцнюємо імунітет і здоров`я

Такий напій можна пити протягом дня самим, а так само давати дітям. Але перед тим, як дати його дитині, відвар слід розбавити кип`яченою водою 1: 1. Можна скоротити час заварювання шипшини до 3-4 годин, але для цього його слід попередньо подрібнити.

У свій раціон напій із шипшини слід включати за тиждень-два до сезонів застуд та епідемій, щоб до цього часу імунітет встиг підвищитися і зміцніти.