Чи можна вагітним пити квас

Відео: Квас: протипоказання до вживання

Чи можна вагітною квас?

Чи можна вагітним пити квас, або навіть такої понад слабоалкогольний напій може бути небезпечний для майбутнього малюка? Думки лікарів тут розділилися, але більшість все ж вважає, що в помірних кількостях даний напій нашкодити не може і принесе тільки користь, так як містить багато різних вітамінів і мікроелементів, має приємний смак і відмінно втамовує спрагу. Краще пити квас, ніж газовані напої, насичені барвниками і ароматизаторами.

Однак, не кожен квас хороший. Ми б не рекомендували вагітним пити покупної квас. І не тільки той, що продається в магазинах (в ньому також міститься багато «хімії» і ненатуральних компонентів, навіть гази створюються штучним шляхом, а не через бродіння), але і на розлив. Квас з бочок часто буває сумнівної якості. Це один момент. Інший - відсутність будь-яких гігієнічних норм. Той квас, що продається на ринках з невеликих бочок найбільш небезпечний. Насоси, які допомагають відкачувати з бочки даний напій, а також краники ніхто не миє, вони валяються в брудних ящиках, коробках, в них розмножуються різні мікроорганізми. Не забувайте, що в краник залишаються крапельки квасу - відмінне середовище для розмноження усіляких бактерій. І бактерії ці можуть легко опинитися в вашому склянці. Тим більше, не купуйте такий квас в пляшках, що надаються продавцями (невідомо звідки ці пляшки беруться). Загалом, якщо вже хочете купити такий «живий» квас, то зробіть це в стаціонарній точці, а не на курному ринку або біля траси, де легко можна купити навіть прострочений або зіпсований напій (до речі, його видає кисло-гіркий присмак) у продавця , що не має медичної книжки (хіба мало чим хворого) і не дотримує санітарні норми.

Вагітним пити квас можна домашнього приготування. Зробити квас легко і самостійно, рецепти знайти не проблема. В якості такого напою вже точно можна не сумніватися. І ніяких консервантів! Ще одна приємна особливість - квас є непоганою профілактикою запорів, дуже м`яким проносним засобом.

Відео: «Чи можна вживати квас мусульманам?» | здоров`я нації

Звичайно, є у квасу і свої негативні сторони. Не варто його пити тим вагітним, які страждають підвищеним газоутворенням, а таких більшість. Квас таким чином може стати причиною тонусу матки. Якщо ж у майбутньої мами існує загроза переривання вагітності, то це може бути досить небезпечним.

Також квас містить дріжджі, через які і виступають проти нього деякі доктора, вважаючи, що дріжджі - це зайві калорії. Насправді ж, дріжджі просто стимулюють апетит. Але багато продуктів з нашого столу мають такий же якістю. При помірному споживанні зайвої ваги не буде.

Відео: Квас - користь і шкода

Сподіваємося, тепер у вас не виникне питання - чи можна вагітній квас. Продукт це цілком нешкідливий, якщо він свіжий і виробником дотримана правильна технологія приготування.