Рис і інші засоби для очищення організму в домашніх умовах

Люди, які стежать за своїм здоров`ям, намагаються періодично здійснювати очищення організму в домашніх умовах. Для чого це потрібно? Наш організм - це ідеально збалансована система. Ми кожен день вживаємо велику кількість шкідливої їжі, повністю переробити яку організм не в змозі. Це призводить до того, що у внутрішніх органах накопичуються підступні шлаки, які отруюють організм, не дають йому нормально працювати, ведуть до розвитку різних захворювань.

•  Відео про безпечні методи чищення
• Навіщо потрібно позбавлятися від шлаків
• Способи очищення в домашніх умовах
• Очищення організму за Малаховим
• Шанкх Праклашана (йога)
• Розвантажувально-дієтична терапія
• Очищення організму рисом
• Про обмеження і протипоказання

 Відео про безпечні методи чищення

до змісту

Навіщо потрібно позбавлятися від шлаків

Серед медичних термінів поняття «очищення організму» відсутня. Тут використовуються більш точні поняття. Тому багато хто ставить лікарям питання: а чи потрібно очищати організм?

Людський організм повинен справлятися з негативними впливами щодня. Йому легше буде це робити, якщо він буде вільний від шлаків. Так, наприклад, відмічено, що лікарські препарати краще діють на незашлакованний організм, тоді лікування успішніше. Ось чому трапляється, що людина хворіє, а ліки не допомагають. Щоб впоратися з хворобою, організму потрібні сприятливі умови.

Засмічення внутрішніх органів саме по собі може стати причиною багатьох захворювань. Наприклад, поліпи в кишечнику, камені в нирках є результатами зашлакованості.

до змісту

Способи очищення в домашніх умовах

Є безліч способів очищення організму в домашніх умовах. Варто тільки поставити собі за мету, і ви без зусиль знайдете інформацію про очищення всіх органів людського тіла - від кишечника до шкіри. Очищають все - печінку, нирки, суглоби, судини, легені. Про це зараз говорять і пишуть дуже багато. Але очищення будь-яких органів слід починати з попереднього очищення кишечника.

Здатність саморегуляції закладена природою в кожному живому організмі. Тобто, все, що потрапляє в організм, проходить ретельну обробку, нейтралізується або віддаляється само собою, якщо в цьому є необхідність. Можливо, це працювало колись давно, коли наші предки жили і харчувалися в природних умовах. Мало хто сучасні люди, на жаль, можуть похвалитися своїм міцним здоров`ям. Часто вони самі не знають, що причиною захворювань є накопичені в їх організмі шкідливі речовини.

Продукти неповного перетравлення їжі називаються шлаками і токсинами. Вони відкладаються в першу чергу в складках кишечника, в сполучної тканини, тканинної рідини і міжклітинному просторі. Це великий тягар для людського організму. Пропонується безліч способів розвантаження організму: метод клізм, очищення організму рисом, кавунами, солоною водою, відварами трав, соками овочів і фруктів, насінням льону та навіть сечею.

до змісту

Очищення організму за Малаховим

Метод очищення є проведення клізм. Як розчин для них Геннадій Петрович Малахов пропонує використовувати власну сечу. Пропонується також пити її, закопувати в очі, промивати ніс. Але такі процедури підходять не всім. Гидливі люди не зможуть їх проводити. Та й лікарі проти уринотерапии.

до змісту

Шанкх Праклашана (йога)

Самостійне очищення організму полягає в промиванні не одного кишечника, а всієї травної системи. Суть в наступному: людина випиває підсолену воду, яка проходить по всьому травному тракту і вимиває все непотрібне. Щоб це сталося швидше, необхідно проробляти спеціальні вправи. Перевагою такого очищення є те, що вправи нескладні, і виконати їх зможе кожен. Випивши солоний розчин, людина повинна проробляти спеціальні вправи до першого позиву в туалет. Ті, хто очищав організм цим способом, кажуть, що незвичайна легкість відчувається після першої процедури. Кишечник промивається до тих пір, поки вода не стане чистою.

Недоліки очищення методом йоги - процедуру можна провести тільки у вихідний день, оскільки вона виконується вранці натщесерце. Крім того, для промивання кишечника застосовується солона вода, яка може дратувати задній прохід.

до змісту

Розвантажувально-дієтична терапія

Метод полягає в дозованому лікувальному голодуванні. Людині прописують індивідуальний режим харчування. Під час голодування в шлунку відсутня їжа. Тому всі ферменти, які там секретують, потрапляють в шлунково-кишковий тракт, де розкладаються і направляються до природного виходу. Лікувальний ефект полягає в загибелі життєздатних клітин і позбавлення від продуктів обміну речовин, шлаків і токсинів

Розвантажувально-дієтична терапія добре впливає на весь організм. Але її хоч і можна проводити в домашніх умовах, краще робити в спеціалізованій установі. Адже режим харчування розробляється індивідуально з урахуванням маси тіла, наявності хвороб і інших особливостей організму.

до змісту

Очищення організму рисом

Рекомендується при захворюваннях сечостатевої системи. Цей метод широко використовують у країнах Сходу. Очищатися рисом корисно при відкладенні солей у суглобах. Необхідний бурий рис, який і їдять народи Сходу. Це обшелушенние, але нешліфовані зерна. Відтінок такого рису жовтуватий або коричневий. Раніше було дуже складно знайти такий рис у продажу, але зараз він продається практично в кожному супермаркеті. Якщо немає, можна замінити рисом другого сорту - в ньому часто трапляються неочищені зерна. Немає і його? В крайньому випадку, можна використовувати і білий шліфований рис.

Очищення організму рисом нормалізує вагу, бореться з набряками, видаляє з організму шлаки і токсини, покращуючи обмін речовин. Суть процедури - тривале харчування вимоченим рисом і дотримання дієти без солі. Обмеження вживання солі - основна умова рисової терапії. Коли сеча стає каламутною, у ній з`являється слиз, це означає, що механізм очищення в організмі запущений.

Як готувати рис?

Для очищення рисом слід підготувати п`ять склянок, в кожен з яких засипати 2-3 ложки рису. Вимочується рис 5 днів. У першу склянку засипається рис і заливається холодною водою. У другий день рис заливають водою в другому склянці, а перший промивають через сито і знову заливають водою. На наступний день промивають обидві склянки, знову заливають водою разом з третім склянкою. Коли буде послідовно приготовлено 5 склянок замоченного рису, потрібно з`їсти вміст склянки, який вимочували найпершим, зваривши з цього рису кашу.

До того, як їсти кашу, за 20-30 хвилин випийте склянку води, а після рису постарайтеся нічого не їсти 4 години. Добре вживати рис сирим (він буде м`яким за 4 дні).

У звільнену склянку знову засипте рис і поставте його в кінці ряду. Це слід зробити не менш двох місяців. З`їдаючи рис вранці, потрібно відразу ж готувати нову порцію. На обід і вечерю можна їсти все, виключивши солону, гостру і кислу їжу. Необхідно також відмовитися від вживання алкоголю і куріння.

до змісту

Про обмеження і протипоказання

Як вже було сказано, є безліч методів очищення організму. Їх автори попереджають, що можливе погіршення самопочуття і радять не здаватися, а продовжувати процедури. Погіршення тимчасове і відбувається через надмірну навантаження на організм. Але, незважаючи на це, ризикувати своїм здоров`ям не варто, краще звернутися до лікаря, перш ніж почати очищення по якомусь методу. Адже способи бувають відверто абсурдними.

Будь-які чищення організму заборонені при будь-яких порушеннях роботи травної системи, захворюваннях ендокринної системи, а також видільної та серцево-судинної систем. А якщо людина хворіє на діабет, виразкову хворобу шлунка або дванадцятипалої кишки, коліт, панкреатит, захворюваннями нирок, очищення організму дуже небезпечні. Кожне з них може стати останнім.

Не проводьте ніяких чисток, коли ви хворієте, стомлені, роздратовані. Відмовтеся від чисток, якщо не до кінця впевнені, що вони вам необхідні. Категорично заборонені очищення жінкам в період вагітності і годування дитини грудьми, а також під час менструацій, тиждень до і після.