Зелена кава з імбиром: відгуки

Зелена кава з імбиром для схуднення: що потрібно для успіху

Зелена кава з імбиром відгуки отримує різні. Хтось в повному захваті від напою і розповідає, що якби не він, то скинути зайву вагу так швидко не вийшло б. Хтось розповідає, що від цієї кави ніякого толку немає, та й смак неприємний. Кому вірити?

Логіка підказує, що все залежить не від якості кави, всупереч поширеній думці, і навіть не від частоти його вживання і способу заварки, а від додатково вжитих для схуднення заходів. Тобто негативні відгуки про зелений кави з імбиром в основному залишають ті, кому цей напій не сподобався за смаковими якостями або не приніс користь, так як не було достатньої фізичної активності, не кажучи вже про правильне харчування.

Фахівці-дієтологи відгукуються про схуднення на зеленому кави з імбиром рідко і неохоче, так само як і про інших народних і нетрадиційних методиках позбавлення від зайвої ваги. Адже це не лікарський препарат, а значить, склад не проходив наукове дослідження на наявність протипоказань і побічних дій. Тому, якщо вже ви вирішили випробувати даний напій, то вводити його в свій раціон поступово.

Відео: зелена кава для схуднення відгуки

Точно відомо, що зелена кава з імбиром протипоказаний всім тим, кому не можна або небажано пити напій з обсмажених кавових бобів. А це в першу чергу - люди із захворюваннями серця і судин. Мінімальний негативний вплив від кави може виражатися підвищенням артеріального тиску. Не варто пити каву людям з розладом кишечника, так як даний напій може привести до здуття і діареї. Що ж стосується другого компонента напою, а саме - імбиру, то його не варто вживати людям, що страждають гострим гемороєм, захворюваннями шлунка, а також алергікам.

Зелена кава з імбиром за відгуками лікарів, що спеціалізуються в питаннях дієтології, це не той продукт, на який потрібно робити упор при спробах нормалізувати свою вагу. Не все так просто, і жир, який накопичувався під шкірою роками, за допомогою кави не "випарується». Необхідно налагодити правильне харчування. А це в першу чергу - виключити з нього швидко засвоювані вуглеводи, мінімізувати жири, знизити порції їжі до 200 грамів на 1 раз, більше вживати клітковини, харчуватися не менше 4-5 разів на день. Плюс до всього цього спалити зайві калорії допоможе спорт. Ось, мабуть, і все. А кава з імбиром - це, скоріше, модна новинка, ніж ноу-хау в дієтології.

Відео: Зелений кави з Імбиром для схуднення Відгуки