Як приготувати зелену каву з імбиром

Як готується зелену каву з коренем імбиру

Як приготувати зелену каву з імбиром можна прочитати в багатьох жіночих виданнях. Цей напій з кожним днем набирає популярність, і все завдяки його властивостям, сприяє схудненню, при цьому без особливих зусиль з боку тих, що худнуть.

Відео: Як приготувати чай з Імбиром

Приготувати зелену каву з імбиром для схуднення дуже просто. Він заварюється так само, як і звичайний чорний мелений кави, тобто в турці або в кавоварці. Адже ця кава майже нічим не відрізняється від чорного. Це одні й ті ж зерна, просто у випадку з чорним, вони обсмажуються, виділяючи кавове масло, яке надає насичений коричневий відтінок кави, блиск і приємний, запаморочливий аромат. Зелена кава не володіє цими якостями, зате його необсмажені зерна містять в собі безліч корисних для організму речовин, які втрачаються при тепловій обробці. Так, наприклад, в каві міститься хлорогенова кислота, яка, потрапляючи в організм, веде активну боротьбу із зайвою жиром, а значить, і з зайвими кілограмами. Після смаження її в зернах майже не залишається. Ось чому кава корисніше пити в необсмаженого вигляді.

Інший компонент цього чудо-напою - імбир, є одним з найперших приправ, який був завезений з Індії в Європу. Навіть в ті далекі часи люди відразу ж зрозуміли, що перед ними не просто запашна пряність, а лікарська рослина, з величезним спектром показань до застосування. З його допомогою лікували і по сей день лікують безліч різних захворювань. Особливо благотворно він впливає на ендокринну систему. Йому також приписують омолоджуючі властивості. Ймовірно, це відбувається внаслідок очищення організму від токсинів і спалювання зайвого жиру. Ось саме завдяки цій властивості, його додають в напій з зеленою кавою.

Деякі дієтологи вважають, що тандем цих двох жиросжигающих компонентів допоможе позбавитися від зайвої ваги. Зелена кава і імбир готуються як в турці, так і в термосі. Тут головне дотримати правильну пропорцію. Хоча імбир можна додавати в такій кількості, що вам більше підходить до смаку. Представляємо вашій увазі рецепт як правильно приготувати зелену каву з імбиром в домашніх умовах без праці. Для однієї чашки цього напою потрібно взяти по одній чайній ложці мелених кави і імбиру.

Якщо ви готуєте в турці, то не лінуйтеся, і кожен раз заварюйте свіжу каву. Якщо ж в термосі, то ви можете відразу ж приготувати добову дозу цього напою, тобто 4-5 чашки. Для цього потрібно в термос покласти 5 ложок мелених зерен зеленої кави і 5 ложок (можна трохи менше) тертого імбиру. Залити ці компоненти 5 чашками кип`яченої води, додати за смаком спеції і закрити кришку на півгодини або 45 хвилин. Після закінчення цього часу, напій потрібно процідити і знову перелити в термос. Хоча якщо вам подобається пити його в холодному вигляді, то від цього напій аніскільки не постраждає, в принципі, в жарку пору його можна пити і з льодом. В цьому випадку сюди можна додати і часточку лайма чи лимона.

Приготування зеленого кава з коренем імбиру, однак, не варто довіряти нікому. Якщо ви бажаєте схуднути, то готуйте його виключно самі. На думку лікарів дієтологів найбільший ефект досягається, коли використовується свіже мелений порошок кави. Нехай це стане для вас ритуалом, а вами приготований напій з імбиру і кава - еліксиром молодості і краси. Кожен раз, приступаючи до його приготування, налаштовуйтесь на те, що ви робите своєрідне таїнство, яке повинно дарувати вам струнку й підтягнуту фігуру. До речі, непогано було б почастувати цим напоєм свого чоловіка, адже в давнину імбир вважався найкращим засобом, що підвищує статевий потяг і потенцію.