Як пити зелений кава з імбиром для схуднення

Як правильно пити зелений кава з імбиром

Як пити зелений кава з імбиром для схуднення - це перше питання, яке може виникнути у тих, хто хоче скинути зайву вагу за допомогою цього засобу. Для початку треба визначитися який саме напій ви бажаєте використовувати. Багато фахівців вважають, що набагато ефективніше пити зелений кава з імбиром зі свіжої сировини, тобто з тільки що мелених зерен кави і власноруч натертого імбиру. При цьому в питво можна додавати абсолютно все: спеції (корицю, гвоздику, запашний перець), цитрусові (лимон, лайм, апельсин). Головне, щоб напій був приємним і його пили ні з огидою, а з задоволенням. Ось тоді ефект буде помітний в найближчі терміни.

До речі, якщо ви не звикли пити напої без цукру, то пийте його з корицею або інший пряністю. Інше питання, яке задають ті, хто бажає позбавитися від зайвих кілограмів за допомогою цього напою: «Як правильно пити зелений кава з імбиром: до їжі або після для схуднення буде ефективніше?» Взагалі-то напій можна пити в будь-який час доби, але перед кожним з трьох основних прийомів їжі. До того ж з його допомогою можна «перемогти» апетит. Наприклад, вам дуже хочеться перекусити, а ви знаєте, що це зашкодить вашій фігурі. Тоді ви п`єте напій з зеленої кави і імбиру, і ваше бажання поїсти моментально випаровується, і з`являється відчуття ситості. Однак ні в якому разі не можна вживати його відразу після їжі, оскільки він стимулює прискорений потрапляння їжі зі шлунка в кишечник, а це порушує нормальний процес травлення. Виявляється, перед спортивними заняттями дуже корисно пити цей кавовий напій з перцем.

Дієтологи правильніше, ніж хто б то не було, можуть розповісти рецепт як пити зелений кави, щоб схуднути. Пити його можуть тільки люди, у яких немає проблем зі здоров`ям, несумісних з використанням даного напою. Тобто, немає проблем з нирками, серцем, з шлунково-кишковим трактом, інакше ця кава може серйозно зашкодити організму. Всім іншим людям рекомендується пити цей напій є не більше шести і не менше двох разів на добу. Щоб засіб мав благотворний вплив на організм, вистачить зробити всього 6-10 ковтків за один раз. Деякі думають, що почнуть худнути з першого ж дня прийому кави, але це не так. Звичайно, що регулюють вагу процеси почнуться з першого ж дня застосування, але відчутний результат можна буде помітити тільки через два тижні.

Зелена кава з імбиром для схуднення містить в собі дві кислоти: кофеїнову, що володіє бадьорять властивостями, і хлорогеновую - підвищує метаболізм. А це означає, що після вживання даного засобу в організмі обмінні процеси будуть відбуватися з подвоєною силою, це стосується і знищення жирових клітин, отже, у випивають буде спостерігатися зниження ваги.