Як приготувати зелену каву з імбиром для схуднення

Приготування зеленого кава з імбиром

Як приготувати зелену каву з імбиром для схуднення і отримати максимально можливий результат? Існує безліч рецептів і не можна сказати, що якийсь із них набагато ефективніше інших. Головне, щоб напій подобався, легко вживався, адже смак зелена кава з імбиром для схуднення має досить специфічний.

Для початку вирішіть - в якому вигляді кави вам зручніше використовувати. Можна купити кавові зерна в незміненому вигляді або в молотом. Якщо ви вважаєте зерна більш натуральними, то обов`язково подбайте про те, щоб під рукою була кавомолка, адже перед приготуванням їх в будь-якому випадку потрібно буде змолоти.

Чи варто кави обсмажувати? Подумайте самі, адже весь сенс цього напою як раз полягає в тому, що зерна не обсмажуються, тобто в них залишається максимальну кількість корисних для організму речовин і плюс до цього хлорогенова кислота, яка сприяє схудненню. Так, непросто навіть завзятим кавоманам пити такий напій, але ... потрібно потерпіти. В крайньому випадку можна обсмажити тільки частина купленого кави, а частину залишити натуральним. І змішувати. Смак напою мало відрізнятиметься від звичного, а користь його вживання однозначно принесе.

Можна спробувати приготування зеленої кави з імбиром - Ще одним відмінним жиросжигателем. Для цього необхідно звичним вам способом заварити каву. Подрібнити корінь імбиру і додати в напій буквально щіпку, за смаком. Багато не додавайте, так як може бути надто пекуча кава. Цікавий відтінок напій придбає, якщо покласти в нього додатково листочок м`яти або меліси. До того ж це ще й корисно, так як в цих рослинах міститься багато вітаміну С, який захищає нас від інфекційних захворювань.

На сході вважається класичним варення кави в турці. Спосіб підходить тільки для терплячих людей. Необхідно налити кухоль води в турку, додати туди ложечку зеленого кава, імбир і трохи поварити на повільному вогні. Важливо не допускати закипання напою. До речі, цей спосіб як приготувати зелену каву з імбиром для схуднення в домашніх умовах може бути безвідходним, так як залишилася кавово-імбирну гущу можна використовувати як суміш при обгортаннях харчовою плівкою або як скраб. Кажуть, що таким способом можна кілька омолодити шкіру.

Слід пам`ятати, що у кави, у будь-якого - в тому числі і у зеленого, є протипоказання до вживання. Це гіпертонія, безсоння, період вагітності (потрібно обмежити) і лактації та ін.