Як приймати зелену каву з імбиром

Способи приготування зеленої кави з імбиром

Як приймати зелену каву з імбиром, при цьому не втрачаючи всі корисні властивості цього напою? Тут може бути два варіанти: замовити готову продукцію через Інтернет або купити окремо імбир і мелені зерна.

Існує безліч рецептів і рекомендацією. Приділимо найбільшу увагу тим, де Зелена кава з імбиром виходить найбільш смачним і корисним.

Стандартний рецепт

Вам знадобиться чайна ложка кави і ложка кореня імбиру, протертого на крупній тертці. Вариться кава на повільному вогні, при цьому напій не повинен закипіти. Кількість імбиру можна трохи змінити, але краще сильно не захоплюватися. Пити зелений кава з імбиром, щоб схуднути, потрібно 2-3 рази на добу. За бажанням можна додати лимонну часточку.

Відео: Зелений кави з імбиром. Відгуки. Схуднення. Green cofe

Кава з м`ятою і спеціями

Готувати напій краще з використанням турки на повільному вогні (на одну чайну ложку близько 200 мл води). Туди ж можна відразу покласти трохи кардамону. Протріть ложку кореня імбиру. До нього додайте 5-6 листків свіжої м`яти. Отримана суміш заливається водою і доводиться до кипіння. Після необхідно прибрати отриманий відвар з вогню і процідити. Рідина змішайте з кавою, додайте на смак лимонного соку. Напій готовий, краще пити його гарячим.

Відео: Як пити зелений кава з імбиром

Кава з гвоздикою

Не забувайте про те, як правильно приймати зелену каву з імбиром для схуднення в домашніх умовах: чи не більше 3-5 чашок щодня і не більше 1 ложки імбиру. Рецепт напою практично нічим не відрізняється від першого. В даному випадку покладіть один черешок гвоздики в турку. Ця приправа допоможе надати напою вишуканий смак і аромат. Зазвичай вживається холодним.

Змішана кава

Ідеально підійде для тих людей, які не можуть відвикнути від насиченого смаку натуральної чорної кави. Для того щоб не змушувати себе повністю звикати до нового напою, змішайте НЕ обсмажені і обсмажені зерна в співвідношення 2 до 1. Вариться такий напій за стандартними правилами.

Кілька загальних порад з приготування зеленої кави

Щоб отримати максимум корисних якостей, необхідно молоти зерна безпосередньо в день вживання. В середньому на добу вам буде потрібно 25-30 м

Відео: Як пити зелений кава з імбиром щоб схуднути

Ідеальним варіантом для помелу може стати блендер. Для цього в мисці потрібні стандартні плоскі ножі. Хороша кавомолка теж підійде, тільки не використовуйте жорно.

Не намагайтеся з зерен зробити порошок. Доброю консистенцією вважається та, при якій кавові зерна досягають розміру гречаної крупи. При подальшому приготуванні напою в турці, каву можна розмолоти сильніше.

У чому готувати?

У турці. На 200 мл води додайте 1 чайну ложку.

У френч-пресі. Для приготування залийте зерна скипіла, дайте кави настоятися кілька хвилин. Потім натисніть на стрижень і опустіть фільтр вниз. Напій готовий.

Якщо немає ні того ні іншого, можна використовувати звичайну кружку. Засипте каву, залийте його окропом. Настоюйте близько 10 хвилин. Після необхідно пропустити напій через сито.