Оздоровчі процедури

Відео: Оздоровчі процедури

Підбір матеріалів Ігор добирання Справжній фанат бодібілдингу. У свої 44 роки тренується 4 рази на тиждень. Вважає здоровий спосіб життя запорукою успіху, здоров`я і довголіття. Відео: Вести-Володимир - Оздоровчі процедури

розвантаження

Метою призначення лікувальних та розвантажувальних дієт є повне щажение уражених органів і систем, полегшення і поліпшення їх функцій, сприяння нормалізації обміну речовин, виведення з організму накопичених продуктів обміну ...

голодування

Поль Брегг - автор бестселера "чудо голодування"- Працював без утоми по 12 годин на добу, займався тенісом, плаванням, серфінгом, гирьовим спортом і танцями, щодня здійснював трикілометрові пробіжки і до кінця життя ...

Разгрузочно- дієтична терапія

В останні роки істотно зріс інтерес до немедикаментозних методів лікування захворювань, в тому числі до лікувального голодування.

Шлакі.Чістка

Всі необхідні речовини для життєдіяльності організму надходять за двома системами: дихальної та травної. Кінцеві продукти обміну білків, жирів, вуглеводів виводяться з організму за чотирма системам ...

Розвантажувальні дні: види і правила проведення

При надмірній вазі дієтологи радять проводити їх 1-2 рази в тиждень в тих випадках, коли низькокалорійна дієта малоефективна. Такі розвантаження стимулюють обмін речовин, сприяють витрачанню власних жирових запасів організму ...

очищаючі дієти

Дієти для очищення організму припускають найрізноманітніші варіанти. Основна їхня перевага в тому, що можна вибрати відповідні продукти, не страждати кілька днів від голоду і не відчувати психологічних навантажень, поглинаючи нецікаву їжу.

очищення крові

Кров - основа функціонування всіх органів і систем нашого організму. Вона ж - ідеальний засіб від багатьох недуг.

загартовування

Напевно, багатьом хоч раз в житті приходила в голову думка почати загартовуватися. Хтось закинув її відразу, а хтось вирішив спробувати. Але, зіткнувшись з проблемами ...

сауна

Не ходіть в парну після рясної їжі. В цьому випадку парна просто шкідлива, але не слід ходити і натщесерце. Поїжте легко - овочі, фрукти, легку кашку. Краще паритися вранці, тобто після 9-10 годин.

масаж

До порівняно недавнього часу в нашій країні масаж був представлений в основному так званої Русою школою, яка вичерпувалася класичним лікувальним масажем. Ті, хто бував в саноторіях радянського зразка пам`ятають, що це таке.