Нетрадиційна медицина: методи альтернативного лікування

Прихильники альтернативної медицини широко пропагують використання нетрадиційних методів лікування для терапії різноманітних недуг, в тому числі і стрибків артеріального тиску. Ряд з них пройшов апробацію в наукових клініках і, в принципі, схвалений медиками, але з однією дуже серйозною обмовкою - всі подібні способи лікування необхідно застосовувати виключно після повного медоследованія і консультацій з професійним лікарем.

Приготування і застосування скипидарних ванн для лікування по Залманову

Необхідно пам`ятати, що прийом ванни - лікувальний захід, тому перед застосуванням цього методу лікування необхідно проконсультуватися з лікарем.

Головний постулат знаменитого лікаря і вченого А. С. Залманова - «не існує окремих хвороб, впливати потрібно на організм в цілому». Впливаючи на капіляри, можна регулювати стан здоров`я людини.

Пропагуючи застосування скипидарних ванн, Залманов писав: «Життя - це вічний рух рідин між клітинами і всередині клітин. Зупинка цього руху призводить до смерті. Часткове уповільнення цього руху в якомусь органі викликає часткове розлад. Загальне уповільнення позаклітинних і внутрішньоклітинних рідин в організмі викликає захворювання. Обмін же здійснюється головним чином за допомогою капілярів і мембран ».

Коригувати різні захворювання, на думку Залманова, можна, якщо розслабити спазмовані капіляри або, навпаки, при необхідності підвищити їх тонус. Можна істотно поліпшити харчування тканин і клітин, забезпечити їх киснем, допомогти звільнитися від баластних речовин - метаболітів, якщо сприятиме підвищенню недостатньою проникності стінок капілярів або, навпаки, її зменшення.

Зміна просвіту капілярів має велике значення в регулюванні артеріального тиску. Залежно від потреб тканин діаметркапілярів може збільшуватися в 2-3 рази. Якщо розширити всі капіляри, тиск знизиться.

Ефективно впливати на капіляри можна, на думку Залманова, за допомогою скипидарних ванн: «Регулюючи температуру води, змінюючи концентрацію розчиняються в лікувальних ваннах речовин, ви маєте в своєму розпорядженні можливостями пристосувати бальнеотерапію до кожної хвороби».

Існує також безліч медичних центрів, де лікар сам підбере вам потрібне лікування і навчить правильно приймати ванни. Тим же, хто все-таки хоче дізнатися про приготування скипидарних ванн, крім праць самого Залманова, можна порекомендувати старий довідник по фізіотерапії, адресований лікаря лікувально-профілактичного закладу МО СРСР (1987 р), під редакцією А. А. Ушакова.

Показання і протипоказання скипидарні ванн по Залманову

Показаннями до лікування скипидарними ваннами по Залманову є такі захворювання:

• гіпертонія (На тлі гіпотензивної терапії - жовті ванни);
• стенокардія: без підвищення тиску - білі ванни- з підвищенням тиску - жовті ванни- після зниження тиску - змішані ванни;
• атеросклероз судин нижніх кінцівок: При захворюванні без підвищеного тиску - білі ванни- при артеріальному тиску вище 180 мм рт. ст. - Жовті ванни- при тиску 170-190 мм рт. ст. - Змішані ванни.

Протипоказаннями скипидарні ванн по Залманову є: хронічна ішемічна хвороба серця, бронхіальна астма, хвороби печінки.

Відео: ТОП 6 найбільш ЦІКАВИХ АЛЬТЕРНАТИВНИХ МЕТОДІВ ЛІКУВАННЯ

Лікування гіпертонічної хвороби А. С. Залманов пов`язував з прийомом ванн з жовтого скипидарного розчину. Сьогодні можна купити в аптеці готовий розчин для приготування скипидарною ванни.

Як правильно зробити гірчичну ванну

У домашніх умовах простіше приготувати гірчичну ванну, ефект якої слабкіше скипидарною, але нагадує його. Такі ванни теж розширюють капіляри шкіри, мають релаксуючий ефект, підсилюють обмін речовин, знижують артеріальний тиск.

Перед прийомом гірчичної ванни в обов`язковому порядку треба проконсультуватися з лікарем. З метою безпеки необхідно спочатку спробувати потримати в такій ванні руку протягом 5-10 хвилин. Якщо не виникне неприємних явищ на шкірі, можна прийняти коротку загальну ванну (для початку не більше 3 хвилин).

Як правильно зробити гірчичну ванну для зниження артеріального тиску? Для приготування гірчичної ванни необхідно взяти 100 200 г сухої гірчиці, розвести її в невеликій кількості води до консистенції рідкої сметани. Температура води повинна бути 38-40 ° С. Потім вилити розведену гірчицю в загальну ванну, температура води в якій повинна під час всієї процедури підтримуватися на рівні 36-38 ° С. Тривалість процедури - 5-7 хвилин. Після такої ванни необхідно ретельно ополоснуться теплою водою, а потім відпочити в ліжку годину-півтори. Курс лікування - 10 процедур.

Ароматерапія - лікування сумішами ефірних масел

Ароматерапія (лікування ефірними маслами) - це цілком безпечне, але при цьому ефективний засіб в боротьбі з депресією, безсонням, погіршенням пам`яті. Окремі ефірні масла при ароматерапії стабілізують біоритми людини. Доведено, що ароматерапія - один з методів, що дозволяють позбутися від стресів, підтримувати хорошу психоемоційну форму, не допускати виникнення та рецидивів різних захворювань.

З чималим успіхом використовується даний альтернативний вид лікування і як допоміжний метод терапії при гіпертонічній хворобі.

Потрібно відзначити, що в цілому ароматерапія увазі такі види застосування, як ароматизація всього приміщення, точковий самомасаж з маслами і ароматичні ванни.

Для зниження підвищеного артеріального тиску найбільш широко використовуються ефірні масла таких рослин, як:

• базилік;
• герань;
• жасмин;
• іланг-іланг;
• лаванда;
• лимон;
• майоран;
• мандарин;
• меліса;
• мускатний горіх;
• троянда.

Суміші ефірних масел для ароматерапії:

• 30 мл оливкової олії змішують з 1 краплею олії жасмину, 1 краплею олії мандарина і 1 краплею олії герані. Використовують для самомасажу області за вухами при підвищеному тиску і безсонні. Процедуру проводять перед сном протягом 2 хвилин.
• 30 мл оливкової олії змішують з 1 краплею олії жасмину і 1 краплею лавандового масла. Препарат використовують для самомасажу області за вухами при підвищеному тиску і безсонні. Процедуру проводять перед сном протягом 2 хвилин.
• 1 краплю олії лаванди і 1 краплю олії меліси додають в 5 л теплої води. Використовують для теплих ванн для ніг перед сном. Процедуру проводять при підвищеному тиску і порушеннях сну. Тривалість ванни - 10 хвилин.
• 2 краплі олії лимона, 1 краплю олії герані і 1 краплю олії майорану змішують і використовують для ароматизації кімнати при підвищенні артеріального тиску.
• 1 краплю олії іланг-ілангу, 2 краплі олії лаванди і 1 краплю олії жасмину змішують і використовують для ароматизації кімнати при стресі, депресії з підвищенням артеріального тиску.

Не забувайте також про те, що вдихання аромату цілющих ефірних масел сприятливо позначається на здоров`я в цілому: допомагає зняти втому, головний біль, дратівливість.

Психотерапія: лікування навіюванням і самонавіюванням по методу Еміля Куе

Еміль Куе був великим психологом. Їм розроблений метод психотерапії, заснований на самонавіянні. Всупереч поширеній думці, що шлях до здоров`я швидше подужає людина з залізною волею, Куе вважав, що вирішувати тонкі психологічні проблеми потрібно зовсім на іншому рівні, ненав`язливо змінюючи несвідомі думки.

Метод самонавіювання Еміля Куе заснований на регулярному повторенні простих фраз з позитивним настроєм. Він рекомендував постійно повторювати про себе, наприклад, таку словесну формулу: «З кожним днем мені стає краще і краще».

У психотерапії самонавіювання відводиться не остання роль. Еміль Куе вважав, що будь-який вплив на людину можливо тільки через механізм самонавіювання, в основі якого лежить уява. Психолог був переконаний, що людина є тим, ким він себе представляє, а хворіє він тому, що вважає і уявляє себе хворим. Навіювання та самонавіювання в психіатрії - це шлях до позбавлення від хвороби простий, так як необхідно представляти себе здоровим. Куе пропонував подумки по 15-20 разів на день вимовляти короткі позитивні фрази про своє гарне самопочуття, супроводжуючи самонавіювання уявними картинами свого відмінного здоров`я. Куе був упевнений, що людина, яка буде регулярно займатися таким самонавіюванням, незабаром почне видужувати і позбудеться від будь-якої хвороби.

Еміль Куе розробив техніку відключення свідомості через механізм концентрації уваги строго на одній думці. Посилити ефект зосередження уваги на словесній формулі Куе пропонував за допомогою відтворення уявних картин, відповідних словесної формулюванні.

Проводити сеанс самонавіювання краще лежачи в ліжку, в момент засипання. У стані розслаблення, перш ніж ви заснете, потрібно встигнути проговорити про себе формулу самонавіювання якомога більшу кількість разів. У момент пробудження навіювання теж добре сприймається, однак при засипанні цей метод працює ефективніше.

Формула для самонавіювання повинна бути складена вами з 4-5 слів, бути ствердною і вимовлятися з позитивним настроєм. наприклад: «Моє тиск приходить в норму». Чи не намагайтеся подумки чітко вимовляти словесну формулу, швидко промовляти її скоромовкою, як би, між іншим. У формулі не повинно бути негативної частки «не», вона повинна бути ствердною.

Перед сном, коли організм готовий до розслаблення, методики саморегуляції і самонавіювання працюють найефективніше.

Пропонуємо вашій увазі словесні формули, які допоможуть вам оволодіти мистецтвом розслаблення.

Промовляючи кожну фразу при лікуванні самонавіюванням по методу Еміля Куе, намагайтеся відтворити ті відчуття в тілі, про які в ній ідеться:

• Я відчуваю приємну вагу в правій руці ...
• Я відчуваю тяжкість в лівій руці ...
• Обидві руки важкі ...
• Я відчуваю приємне тепло в правій руці ...
• Я відчуваю приємне тепло в обох руках, ногах ...
• Моє серце б`ється рівно і ритмічно ...
• Моє тиск приходить в норму ...
• Моє дихання рівне, спокійне, дихаю ритмічно, рівно ...
• Моє сонячне сплетіння випромінює тепло ...
• Приємне відчуття тепла проникає у внутрішні органи ...
• Я володію своїми думками ...
• Я керую своїми емоціями ...
• Я володію собою ...

Слід зазначити, що Еміль Куе був великим практичним лікарем. Використовуючи свій метод, він зміг зцілити тисячі хворих від самих різних хвороб.

Відео: Нетрадиційні методи лікування. Народна медицина

Метод хромотерапии (лікування кольором)

Одним з кілька екзотичних, але, як показує практика, цілком ефективних нетрадиційних напрямків медицини при лікуванні артеріальної гіпертензії є хромотерапия, або терапія кольором.

Відео: Народні рецепти і Нетрадиційні методи лікування

Вважається, що кожен колір оптичного спектру певним чином впливає на психоемоційний та фізіологічний стан людини. Наприклад, червоний, помаранчевий і жовтий кольори надають збудливу дію-тому гіпертонікам не рекомендується мати вдома лампи цих квітів і оточувати себе в побуті предметами червоного кольору.

Зелений колір, навпаки, є гармонізують і виявляє седативну дію на нервову систему. Він позитивно впливає на серцево-судинну і нервову системи. Прихильники хромотерапии (лікування кольором) стверджують, що зелений колір також знімає спазми гладких м`язів судин і бронхів, урежаєт серцебиття, знижує артеріальний тиск, покращує мікроциркуляцію.

Таким чином, інтер`єр житла і повсякденний одяг, витримані в відтінках зеленого кольору, можуть в деякій мірі стабілізувати артеріальний тиск. Чи вірите ви цьому чи ні, але, можливо, методи лікування кольором варто випробувати на собі.