Як приготувати зелену каву для схуднення

Приготування зеленого кава

Як приготувати зелену каву для схуднення в домашніх умовахЯк приготувати зелену каву для схуднення підкажуть поради досвідченого баріста. Існує кілька популярних методик заварювання цього напою, що бадьорить: в гейзері, турці або френч-пресі. Також можливо домашнє (без спеціальних пристосувань або начиння) приготування зеленої кави з додаванням східних прянощів.

ефективні рецепти

Постройнеть за допомогою підсолодженого кави цілком реально, хоча і не так швидко, як при відсутності цукру в харчуванні. Для цього необхідно заварювати його за особливим рецептом: 15 г зерен дрібного помелу залити 250 мл відфільтрованої води і поставити на повільний вогонь. Довести до кипіння. Зняти з вогню. Остудити. Після чого знову довести до кипіння і повторити процедуру. Додати трохи меду. Пити напій рекомендується щоранку, не забуваючи про правильний режим харчування.

Відео: Як приготувати зелену каву для схуднення? ILCafe.ru

Професіонали радять приготувати зелену каву в зернах для схуднення в звичайній каструлі. Головне правило: чітке дотримання концентрації зерен. Безпечним для здоров`я буде співвідношення 1 до 8, тобто на одну частину зерен беруть 8 частин води. Зелена кава, заливши талою водою, варять на слабкому вогні протягом 20 хвилин. Потім проціджують і переливають в чисту ємність. Дають охолонути. Зберігають в холодильнику. Приймають по 100 мл натщесерце протягом тижня. Потім роблять двотижневу перерву і повторюють курс. Такий напій можна вживати людям з хворобами судин, серця і нервової системи. Для того щоб приготований для схуднення будинку зелену каву був приємним на смак, рекомендується додавати в нього мелену корицю, коричневі палички, аніс і цукрозамінник. Також допускається вживання напою з вершками мінімальної жирності не частіше ніж раз в день.




Одна порція жиросжигающего напою готується з розрахунку 15 г зерен крупного помелу на 250 мл води. Для посилення ефекту додають свіжовичавлений сік лайма і дрібно порізані листя свіжої м`яти.

Відео: Зелений кави для схуднення, як і де можна купити зелену каву для схуднення

Для схуднення в найкоротші терміни рекомендується приготувати зелену каву з імбиром для схуднення у френч-пресі. Для цього потрібно взяти 20 г зерен дуже дрібного помелу і 10 см очищеного кореня імбиру, консистенція якого ідентична консистенції пюре. Залити суміш водою, температура води не повинна перевищувати 85 градусів. Наполягати 3 хвилини. Потім натиснути на стрижень і опустити фільтр вниз. Робити це потрібно дуже повільно, щоб напій правильно відокремився від гущі.




Про те як приготувати зелену каву для схуднення в домашніх умовах знають дівчата, для яких різні дієти стали сенсом життя. Зерна грубого помелу змішують з корицею, імбирним порошком і гвоздикою в рівних пропорціях. Поміщають в звичайну каструлю або мідну турку. Заливають водою. Гріють до закипання, вимикають, охолоджують, додають цукрозамінник за смаком або світлий мед. П`ють замість вечері протягом двох тижнів.

Відео: Як Правильно Заварити Зелений Кава?

Не менш популярний рецепт зеленої кави з айвою. Один плід айви перетирають в блендері, змішують з 10 г подрібнених зерен, заливають 300 мл гарячої води. Настоюють протягом 2-х годин, потім приймають по склянці перед обідом і вечерею.

Зелений кави по східному рецептом готують так: беруть 10 г мелених зерен, додають щіпку бадьяна, шафрану, чорного перцю, а також 2 г гвоздики і 1 коричну паличку. Заливають відстояною водою і ставлять на вогонь. Доводять до кипіння 3 рази і вимикають. Наполягають напій протягом 2 хвилин. Випивають не більш 100 мл в день перед обідом або вечерею.

Напої на основі зеленої кави не рекомендується приймати вагітним і годуючим жінкам, а також тим, хто страждає гіпертонією, порушеннями серцево-судинної системи або приймає антидепресанти, нейролептики, транквілізатори.



ІНШЕ

Зелена кава з імбиром: рецепт фото

Зелена кава з імбиром: рецепт

Відео: зелена кава з імбиромВластивості зеленого кава з імбиром і рецепти приготуванняЗелена кава з імбиром рецепт…

Як приймати зелену каву фото

Як приймати зелену каву

Відео: Як приготувати і як пити зелений кава для схудненняЯк потрібно приймати зелену кавуЯк приймати зелену каву і при…

Як приготувати імбирний чай фото

Як приготувати імбирний чай

Рецепти як правильно приготувати імбирний чайЯк приготувати імбирний чай докладно описують шанувальниці альтернативних…

Як приготувати зелену каву фото

Як приготувати зелену каву

Як заварити зелений кава мелена та в зернахЯк приготувати зелену каву таким чином, щоб він надав ефективну дію на…

Як пити зелений кави фото

Як пити зелений кави

Кому можна пити зелений кави і способи приготування напоюЯк пити зелений кави розкажуть знавці цього чудового напою.…

Зелена кава для схуднення фото

Зелена кава для схуднення

Використання зеленої кави з метою схудненняЗелена кава для схуднення за смаком нагадує Недозрілий китайську хурму. У…

Зелена кава фото

Зелена кава

Відео: Про зеленому кави і схудненні в програмі "Жити здорово", 1 каналПопулярні рецепти приготування зеленої…

» » Як приготувати зелену каву для схуднення