Чим шкідливі чіпси і сухарики

Відео: чіпси і сухарики - обережно їжа

Зміст:

Велика кількість жиру
Харчові добавки
надлишок солі
вихідні продукти

Чіпси і сухарики - це улюблена багатьма закуска до пива, легкий перекус або навіть повноцінний обід. Однак ті люди, які їдять їх просто в неймовірній кількості щодня, зовсім не замислюються, якої шкоди вони тим самим завдають своєму організму. Особливо великими шанувальниками подібних продуктів є діти, для яких головний критерій у виборі їжі - це її смак. Давайте ж розберемося, ніж шкідливі чіпси і сухарики?

Велика кількість жиру

надлишок жиру

надлишок жиру

Закуски виготовляються шляхом обсмажування картоплі або хліба в рослинному маслі. Причому це масло може бути використано неодноразово. Таким чином, і сухарики, і чіпси стають дуже небезпечними, так як вони просочуються різними канцерогенами, здатними викликати онкологічні захворювання. Корисні речовини, навпаки, від гарячої температури просто випаровуються.

Зверніть увагу!Жирне масло осідає на стінках ваших судин у вигляді бляшок, виникає ризик розвитку ожиріння, діабету, з`являються проблеми з обміном речовин, порушується робота шлунку і кишечника.

Шведські вчені виявили в складі багатьох закусок небезпечні канцерогени, наприклад, акриламід, який суттєво шкодить всій нервовій системі, а також викликає генетичні мутації і пухлини черевної порожнини.

Харчові добавки

Приємний смак і апетитний аромат закусок додають аж ніяк не натуральні інгредієнти, а новітні розробки в галузі хімічної промисловості. Всілякі харчові добавки можуть надати будь-якому продукту яскравий запах і смак сиру, холодцю, бекону, зелені, часнику, червоної ікри або лосося. Хоча подібних компонентів там немає зовсім. Найпопулярнішим серед виробників є відомий підсилювач смаку глутамат натрію, що зустрічається сьогодні повсюдно. Ця хімічна речовина здатна викликати залежність через свого яскравого смаку.

Зверніть увагу!Особливо велику небезпеку він приховує для дітей, які ще не здатні відрізнити корисні продукти від небезпечних.

Відео: Дівчинка померла від чіпсов.Чіпси сухарики шкідлива ЇЖА

Про шкоду чіпсів може також говорити той факт, що в 2007 році Міністерство охорони здоров`я РФ заборонив продавати подібні ласощі в шкільних їдальнях, так як за останні роки істотно зросла кількість дітлахів, які страждають від зайвої ваги і проблем зі здоров`ям. У багатьох з них розвивається серйозна алергія на інгредієнти цих продуктів. Вагомий внесок у погіршення дитячого здоров`я внесло саме безконтрольне споживання дітьми чіпсів і сухариків.

надлишок солі

Відео: Як дітей відучити від сухариків і чіпсів

Чіпси і сухарики - це продукти з дуже високим вмістом солі. Її надмірна кількість надає суттєвий негативний вплив на організм людини.

Зверніть увагу!Сіль може викликати захворювання серця і судин, порушення росту кісток в дитячому віці, підвищення артеріального тиску, ожиріння і затримку рідини.

Відео: 10 фактів про чіпси # 1

Особливої шкоди завдає регулярне споживання в їжу подібних продуктів.

вихідні продукти

картопляні пластівці

картопляні пластівці

Багато людей помилково припускають, що чіпси виробляються з тонких скибочок натурального картоплі. Може бути, мала частка подібних закусок і може похвалитися подібною правильною технологією і рецептурою, але більша частина цих продуктів виготовляється з картопляного борошна або картопляних пластівців, які отримані шляхом хімічного виробництва. А це зовсім не говорить про їх позитивні властивості.

Користь і шкода чіпсів і сухариків поки ще не вивчені належним чином, так як вони з`явилися на наших столах відносно недавно. Споживати чи ні їх в їжу - вирішувати, безумовно, вам. Однак постарайтеся робити це обдумано і не дуже часто, тоді збиток для організму буде мінімальним, а ви зможете насолодитися їх смаком, не відчуваючи докорів сумління і проблем зі здоров`ям.

Про все