Дієта при збільшенні печінки - обов`язкова умова одужання

Печінка - дуже важливий орган, який не можна недооцінювати. На нього лягає серйозне навантаження, адже через цей фільтр проходять всі речовини, що потрапляють в наш організм. Якщо зловживати алкогольними напоями і є велика кількість жирної їжі, то його робота може дати збій. Дуже часто починається процес заміщення клітин печінки сполучною і жировою тканиною. Найдивовижніше, що дієта при збільшеній печінці може знадобитися тим людям, які пробують різні способи схуднення. У них цей орган починає страхувати себе, накопичуючи запаси жиру на випадок чергової «голодування». У будь-якому випадку, правильне харчування дозволить відновити його первісну функцію і нормальні розміри.

• Хвороби печінки і їх профілактика
• Що заборонено при хворій печінці
• Складаємо правильний раціон

Хвороби печінки і їх профілактика

до змісту

Що заборонено при хворій печінці

Якщо ви відчули дискомфорт в області правого ребра і потім пройшли відповідне обстеження, то лікуючий лікар, швидше за все, порадить вам обмежити споживання деяких продуктів:

• жирного м`яса і сала;
• маргарину і жирних соусів;
• солодощів з вмістом цукру;
• гострих приправ, оцту і ароматних спецій;
• ковбасних виробів і копченостей;
• консервованих продуктів;
• шоколаду, кави, морозива;
• тортів і випічки з пшеничного борошна;
• будь-яких газованих напоїв, включаючи мінеральну воду.

до змісту

Складаємо правильний раціон

Щоб налагодити роботу печінки лікарі призначають лікарські препарати, а також рекомендують дотримуватися спеціального дієтичного харчування.

• Натомість заборонених продуктів включите в свій раціон свіжі овочі і фрукти. Серед них перевагу потрібно віддати цвітній капусті, гарбузі, моркві, кабачків, винограду і яблук. Дуже корисно вживання в помірній кількості чорносливу.
• Не використовуйте для поліпшення смаку жирні і пікантні соуси. Їх можна замінити натуральним рослинним маслом (будь-якого виду), яке крім інших достоїнств має ще і жовчогінну дію.
• М`який жовчогінний ефект має і такий чудовий продукт, як мед. Саме тому фахівці рекомендують регулярно вживати його хворим і здоровим людям.
• Добре очищає, підтримує і нормалізує роботу печінки розторопша. Вона також сприяє виведенню з організму токсинів і шлаків. Шрот з неї додають безпосередньо в приготовлену їжу або приймають його за інструкцією за 30 хвилин до початку їжі.
• Крім цього, дієта при збільшенні печінки рекомендує готувати продукти певним способом - їх потрібно готувати на пару або відварювати, а також запікати в духовці.
• Підвищити захисні сили організму і запастися вітамінами можна за допомогою шипшини, лимонів і чорної смородини.
• Дуже корисні при такому захворюванні супи. Вони можуть бути приготовлені з використанням круп (вівсянки, манки, рису, вермішелі) з додаванням молока, а також овочів (картоплі, цвітної капусти, моркви).
• Хліб слід вживати, попередньо підсушити його в тостері. Симпатичні сухарики різної форми можуть прикрасити будь-яке приготоване вами блюдо.
• М`ясо при збільшеної печінки не заборонено, але воно повинно бути нежирних сортів. Ви можете вживати кролятину, яловичину, нежирні частини курки та індички. З відвареного м`яса можна зробити суфле, паровий рулет, биточки або фрикадельки.
• З молочних продуктів найкориснішим для вас буде сир, хоча інші також не заборонені. Акуратно вводите в раціон яєчні жовтки, оскільки вони мають жовчогінну дію.

Дотримуватися такої дієти потрібно тривалий час. Перед тим, як розширити список продуктів, потрібно зробити повторне УЗД. Після повторних аналізів лікар зможе внести корективи в подальший раціон.

До додаткових вимог при такому режимі харчування відноситься частота прийому їжі (кожні 2-3 години) і час вечері (не пізніш 7 години вечора). Важливо також не навантажувати печінку переїданням.

Якщо ви любите лікуватися народними засобами, то в інтернеті можна знайти безліч різних трав`яних зборів для поліпшення роботи печінки. Але не забувайте, що трави мають сильне активна дія, тому перед початком курсу лікування попередньо проконсультуйтеся з гастроентерологом.

Ви коли-небудь намагалися позбутися від зайвої ваги? Судячи з того, що ви читаєте ці рядки - перемога була не на вашому боці.

Нещодавно вийшов випуск передачі "Контрольна закупівля" на Першому каналі, в якій з`ясовували, які продукти для схуднення дійсно працюють, а які використовувати просто небезпечно. Під приціл потрапили: ягоди годжі, зелена кава, Турбослім та інші суперпродукти. Дізнатися, які засоби не пройшли перевірку, можна в наступній статье.Чітать статтю gt; gt;

Печінка є унікальним органом, який здатний відновлюватися. Просто їй потрібно допомогти. Успіхів!

По секрету

Ви коли-небудь намагалися позбутися від зайвої ваги? Судячи з того, що ви читаєте ці рядки - перемога була не на вашому боці.

Нещодавно вийшов випуск передачі "Контрольна закупівля" на Першому каналі, в якій з`ясовували, які продукти для схуднення дійсно працюють, а які використовувати просто небезпечно. Під приціл потрапили: ягоди годжі, зелена кава, Турбослім та інші суперпродукти. Дізнатися, які засоби не пройшли перевірку, можна в наступній статье.Чітать статтю gt; gt;