Лікування виразки 12-палої кишки дієтою

Очевидним є той факт, що при різних захворюваннях будь-якого відділу шлунково-кишкового тракту першою дією хворого повинно бути зміна свого раціону харчування. Адже найчастіше саме він і є першопричиною розвитку хвороби. Неправильне харчування разом з іншими своїми соратниками (депресії, сильні психологічні навантаження, нездоровий спосіб життя) найчастіше завдає удару не по шлунку, а по відділу кишечника наступним за ним. Призначається дієта при виразці 12-палої кишки по ряду важливих причин, які ми і розглянемо далі.

• Навіщо потрібна зміна режиму харчування
• Загальні рекомендації щодо харчування і способу життя
• Рекомендації щодо способу життя
• Зразкове меню хворого
• Симптоми виразки 12-палої кишки

Навіщо потрібна зміна режиму харчування

Захворювання може протікати абсолютно безсимптомно і хворий може навіть не підозрювати про його наявність. Але трапляється таке вкрай рідко. Найчастіше людину мучать болі в області живота, які мають якусь подобу системи виникнення. З`являються вони або між прийомами їжі, або вночі під час сну. Пояснюється це короткостроковими періодами голодування, прийом ж їжі приносить невелике полегшення і притуплює больові відчуття.

Трохи більше половини хворих докучає постійна печія і відрижка з різким специфічним кислотним запахом. Крім цього спостерігаються збої в періодичності спорожнення (запори). Незначну частину спостережуваних хворих мучить часта нудота і блювота.

Всі ці симптоми можуть бути зведені до мінімальних проявів, що негайно позначиться на самопочутті хворого. Перебувати в доброму настрої, відчуваючи не просто легкий дискомфорт, а дуже сильні болі, людина просто не здатний. Будь же лікар підтвердить, що важливим фактором для одужання є психологічний настрій і гарний настрій у пацієнта.

Створення сприятливих умов також прискорить і медикаментозне лікування хвороби, так як будуть усунуті дратівливі чинники. Препарати будуть діяти більш ефективно через те, що їм не доведеться заліковувати щодня наноситься збиток. Всі зусилля, що докладаються будуть спрямовані строго на сам вогнище ураження стінок кишки.

Ви коли-небудь намагалися позбутися від зайвої ваги? Судячи з того, що ви читаєте ці рядки - перемога була не на вашому боці.

Нещодавно вийшов випуск передачі "Контрольна закупівля" на Першому каналі, в якій з`ясовували, які продукти для схуднення дійсно працюють, а які використовувати просто небезпечно. Під приціл потрапили: ягоди годжі, зелена кава, Турбослім та інші суперпродукти. Дізнатися, які засоби не пройшли перевірку, можна в наступній статье.Чітать статтю gt; gt;

Підводячи підсумки, можна виділити наступні причини, за якими дієтичне харчування стає просто необхідним:

1. зведення симптомів хвороби до мінімуму;
2. поліпшення самопочуття хворого;
3. прискорення процесу одужання.

до змісту

Загальні рекомендації щодо харчування і способу життя

Головним завданням хворого є виняток дратівливих елементів не тільки зі свого меню, а й навколишнього середовища. З переліку споживаних продуктів повинно бути виключено наступне.

• Газовані напої (що міститься в них вуглекислий газ підвищує кислотність середовища, що згубно впливає на стан виразки).
• Гостра і пряна їжа (включаючи не тільки ту, де використовуються екзотичні приправи, але і звичайний перець, гірчиця, тмин і хрін).
• Сіль у великій кількості (допускається в мінімальних дозах).
• Консервації і закачування (часто в них використовується велика кількість оцту).
• Жирні страви.
• Смажена їжа і запечена (якщо запікалася з великою кількістю масла).
• Хліб, який виготовлявся з борошна грубого помелу, і житній (його складно переварити).
• М`ясні, грибні та рибні бульйони (повністю виключаються наваристі, легкі дозволені).
• Овочі, що містять в собі велику кількість клітковини (наприклад, спаржа і кукурудза).
• Ягоди, фрукти і овочі з твердою важкоперетравлюваної шкіркою (можуть бути ретельно очищені від останньої перед вживанням).
• Міцний чай (будь-якого виду) і кава.

до змісту

Рекомендації щодо способу життя

Повністю виключається вживання міцних і слабоалкогольних напоїв (коньяк, вино, пиво, сидр і інше).

Відмовтеся від шкідливої звички - куріння. Тютюновий дим діє не менше дратівливо на слизову 12 палої кишки, ніж шкідлива їжа.

Уникайте стресових ситуацій. Нервування і сильні психологічні навантаження не тільки вимотують організм, але і змушують його продукувати хімічні сполуки, які руйнують стінки травного тракту.

Вам потрібні часті прогулянки на свіжому повітрі (повільним кроком). Тривалість їх повинна становити не менше однієї години в день.

Здоровий сон - запорука, як би це банально не звучало, міцного здоров`я (не менше 8 годин). Під час сну організм відпочиває і набирається сил для повноцінної роботи.

до змісту

Зразкове меню хворого

Перш ніж навести приклад раціону харчування хворого слід вказати на дуже важливі правила, що стосуються його прийомів їжі.

• Ні в якому разі не можна споживати їжу лише тільки два-три рази на день, заповнюючи її загальний недолік обсягами. Їсти належить кожні три (максимум чотири) години, маленькими порціями. Таким чином, ви не будете страждати від почуття голоду, яке викликає болю в шлунку, і не станете перевантажувати травну систему надмірною кількістю їжі.
• Заборонено вживати їжу великими твердими шматками. Практично всі страви повинні подаватися в ретельно перетертої вигляді (найкраще подрібненими в блендері). Якщо є продукти, які ви віддаєте перевагу в цілісному вигляді, то вони повинні бути дуже ретельно пережувати.
• Їжа, яку ви вживаєте, завжди повинна бути оптимальної температури. Заборонено поглинати дуже гарячу або холодну їжу. Перепад температур погано впливає на перетравлення їжі, так як спочатку шлунок змушений витратити свої сили на нормалізацію температурного режиму і тільки після цього приступає до її розщеплення.

Меню на один день:

1. Шість годин ранку (перший сніданок): молоко - 200 мл, яйце всмятку - 1 шт.
2. Дев`ять годин ранку (другий сніданок): молоко - 200 мл, кисіль з фруктів - 200 г, омлет на пару з двох яєць.
3. Дванадцять годин дня (обід): молочний суп (бажано слизовий з додаванням перлової каші, наприклад) - 200 мл, желе з фруктів - 150 г, суфле з м`яса, приготованого на пару - 150 г.
4. Три години дня (полуденок): відвар з висівок пшениці - 200 мл, сирне суфле - 200 г.
5. Шість годин вечора (вечеря): каша молочна (рисова, наприклад) - 200 г, омлет на пару з одного яйця, відвар шипшини - 200 мл.

Перед сном можна випити склянку молока або відвару і з`їсти один маленький несолодкий сухарик (розмочений перед цим).

до змісту

Симптоми виразки 12-палої кишки

Дотримуючись дієти і наведених вище рекомендацій, ви позбавите себе від поганого самопочуття, усуньте несприятливі симптоми перебігу хвороби і прискорите наступ свого цілковитого одужання. Пам`ятайте, що повністю вилікуватися від виразки можна тільки за допомогою медикаментозного лікування, яке може призначити тільки ваш лікуючий лікар. Регулярно відвідуйте його і стежте за станом свого здоров`я.

По секрету

Ви коли-небудь намагалися позбутися від зайвої ваги? Судячи з того, що ви читаєте ці рядки - перемога була не на вашому боці.

Нещодавно вийшов випуск передачі "Контрольна закупівля" на Першому каналі, в якій з`ясовували, які продукти для схуднення дійсно працюють, а які використовувати просто небезпечно. Під приціл потрапили: ягоди годжі, зелена кава, Турбослім та інші суперпродукти. Дізнатися, які засоби не пройшли перевірку, можна в наступній статье.Чітать статтю gt; gt;