Кориця для схуднення

Кориця, як засіб для схуднення

Кориця для схуднення використовується багатьма жінками, адже це дуже апетитна східна пряність, яку зовсім не проблема купити. Хто не знає ароматного пряного запаху кориці? Навряд чи знайдеться велика кількість людей, які відповіли на це питання позитивно. Більшість використовує її в своїх кулінарних шедеврах як смакової добавки.

Відео: Кориця для схуднення. Рецепт який працює!

У той же час властивості цієї пряності не тільки в поліпшенні смаку, але і в поліпшенні загального самопочуття людини. Ряд досліджень психологів доводить, що кориця може бути використана в якості заспокійливого засобу при нервозності, перепадах настрою. А аромат, поширений в приміщенні, здатний творити чудеса з цілими групами людей. Настрій значно поліпшується, розкриваються творчі здібності. Таким чином, за допомогою її аромату можна налаштовувати людей на позитив. Традиційна користь ароматної кориці відома медицині.

1. Нормалізує рівень цукру в крові.

Відео: Мед і кориця для зниження ваги

2. Перешкоджає утворенню тромбів.

3. Має антимікробну дію.

Відео: ЯК схуднути НА 10 КГ ЗА ТИЖДЕНЬ Коктейль жиросжигающий Кефір і кориця для схуднення

4. Активізує роботу головного мозку.

5. Покращує увагу.

6. Нормалізує роботу кишечника, допомагає при розладах стільця.

Завдяки всьому вищесказаному, дієтологи змогли довести і розробити цілу систему харчування, яка має на різні цілі, але в першу чергу - позбавлення від зайвої ваги.

Сніданок і ланч

Нехай чай з корицею для схуднення стане першим напоєм, випивають за день. Готується він у такий спосіб. На одну чашку чаю (будь-якого - можна чорного, можна зеленого) додати 1 чайну ложку кориці. Заряд бадьорості на весь день забезпечений, крім користі для фігури.

Для ланчу ідеально підійде кориця і імбир для схуднення. Ці два складових можуть бути основою для швидкого спалювання зайвої ваги. Жирові клітини, як відомо, дуже бояться імбиру, а в поєднанні з корицею виходить просто бомба для токсинів, шкідливих речовин і жирових відкладень. У чистому вигляді змішувати і вживати в їжу їх не варто. Краще додати в мед і тоді суміш можна навіть намазати на ранковий бутерброд. Кориця з медом для схуднення - Дуже смачне засіб, а інгредієнти добре доповнюють один одного.

В будь-який час

В середині дня варто згадати не тільки про своє зайвій вазі, але і про його наслідки, а саме - целюліті. Дієтологи вважають, що його поява в першу чергу пов`язано з підвищеним вмістом холестерину в крові. А при великій кількості холестерину видимим результатом стають ямки на шкірі, а невидимим - бляшки на кровоносних судинах. Особливо помітний целюліт при зайвій вазі. Кориця для схуднення рецепти має і від цієї напасті.

Взяти 2 столові ложки меду і 3 чайні ложки кориці, розвести в 2 склянках теплої води. Даний настій необхідно приймати протягом 3 тижнів 3 рази в день. Звичайно, дуже швидкого результату ви не отримаєте, потрібна система, регулярність і, нарешті, максимальне позбавлення від зайвих кілограмів + збільшення фізичної активності.

вечеря

Кефір з корицею для схуднення - це дуже смачно і незвично. Ідеально підходить для вживання в кінці дня. А готується дуже просто - на ніч в один стакан кефіру додати 1 чайну ложку кориці і випити. Результат на вагах відчути можна досить швидко. Статистика говорить, що якщо навіть дотримуватися тільки цю частину дієти: 1 чайна ложка щодня - через місяць втрата ваги складе 1-2 кілограми.

При цьому варто пам`ятати: що все добре в міру. Грамотно розрахувавши бажаний вага через місяць, можна розрахувати і кількість кориці в своїй дієті.

Кориця для схуднення відгуки отримує численні.

Олена, 47 років

Корицю люблю як смакову добавку. Тому, дізнавшись, що з її допомогою можна схуднути, йшла всім радам. Проблема виявилася в тому, що мій слабкий шлунок вже після третього дня дієти дався взнаки больовими відчуттями. Порадившись з лікарем, ще раз переконалася в користі кориці. Виявилося, що вживається з імбиром кориця для схуднення протипоказання має в вигляді гастриту. І мені довелося виключити імбир (правда був ще варіант вживати його тільки в поєднанні з кефіром). Більше проблем не було. Результат за місяць - 4,5 кг.

Оксана, 38 років

За останні 5 років набрала 12 зайвих кг. Причиною стали протизаплідні таблетки. Кориця в моєму випадку створила чудеса. І цукор в крові знизився, і вага значно зменшився. Місяць вже пройшов, але планую продовжити.

Ігор, 19 років

Чи не пробував жодної дієти для схуднення, тільки цю. І смачно, і просто і ефективно. У поєднанні зі спортзалом - красиві підтягнуті м`язи і ніякого зайвої ваги.

Рекомендую.