Імбир для схуднення

Схуднення за допомогою імбиру

Імбир для схуднення став використовуватися відносно недавно. Хоча він - одне з найдавніших рослин, яке володіє багатьма цілющими властивостями. І до цього дня імбир актуальний: його використовують в якості гострих приправ в кулінарії, в народно-медичних цілях і, безсумнівно, для того, щоб схуднути. Ця рослина продається в аптеках, в продуктових магазинах, причому в різному вигляді: в порошкоподібному, капсульному, не рідкість на прилавках чай з імбиром для схуднення в домашніх умовах. Корисні властивості у нього теж найрізноманітніші.

Імбир: користь, протипоказання

Як вже було сказано - імбир використовується і зараз, в сучасний час. Він дуже добре допомагає вагітним і морякам при нудоті, запамороченні. До речі, якщо ви часто подорожуєте з сім`єю на автомобілі, то вам 100% потрібен імбир, він врятує ваших близьких і рідних від заколисування! Крім того, якщо трапилася біда і вам загрожує хірургічне втручання під загальним наркозом, то і тут застосування цієї рослини залишить лише позитивне враження: за кілька днів до операції, порадившись з лікарем і з його дозволом, можна почати вживати кілька грамів імбирного кореня, і післяопераційне почуття нудоти, а також блювота у вас не трапляться.

Це дивовижне рослина збагачене чималою дозою вітамінів, сприяє прискоренню лікування від захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом, допомагає при суглобових болях (тут потрібно буде змайструвати компрес) і найважливіша якість для всіх жінок і деяких чоловіків - імбир покращує обмінні процеси в організмі, що сприяє досить швидкому розщепленню жирових відкладень. Цим рослиною зацікавляться люди зі зниженою сексуальною активністю, слабкою потенцією, адже імбир надає позитивний вплив і на передміхурову залозу.

Але як би не був хороший імбир для схуднення, протипоказання у нього все ж є. Алергікам він дозволяється в невеликій кількості і тільки з дозволу лікаря, так як можлива поява шкірних висипань. А надмірне вживання цього гострого рослини може викликати відрижку або печію. До того ж він здатний викликати ще й запори, тому вживати його людям з нерегулярним стільцем, анальними тріщинами і гемороєм не варто.

особливості дієти

Схуднення за допомогою імбиру - одне з найпростіших і найлегших! Все що потрібно робити при такій дієті - смачно їсти, додаючи імбир в усі страви, навіть в чай. Не вірите в результат? Ну й добре, зараз вам все стане ясно.

Основною проблемою багатьох тих, що худнуть є неправильний обмін речовин і енергії. При неправильному, незбалансоване харчування у людини порушуються обмінні процеси, які і призводять до різкої повноті, до того ж багато шкідливих і токсичних речовин не можуть вивестися природним шляхом саме з цієї причини. А додавання імбиру в щоденний раціон призводить до стабілізації метаболізму, що і сприяє схудненню.

Крім того, стреси ... Вони союзники зайвої ваги. Вас, напевно, неодноразово відвідували такі думки «Я товста!», «Я не можу схуднути, що робити?»,« Не виходить і не буду! »« Кому я буду потрібна в такому вигляді? ». І після ось такого маленького бунту ваша рука тягнеться до холодильника до смачної, жирної їжі, чи не так? А все саме так! Людина часто «заїдає» свої проблеми, не може заспокоїтися і поглянути на всю ситуацію в цілому, тому і існує такий чудовий продукт - імбирний корінь. Щоб позбутися від постійного стресу і занепокоєння, потрібно всього лише пити імбирний чай. Перед здачею іспитів, розмовою з начальством, перед побаченням з найкрасивішим чоловіком, перед зустріччю з важливою людиною - всюди ми хвилюємося, а щоб зникло це почуття, потрібно випити імбир для схуднення, рецепт його дивіться нижче.

Складові:

• Вода - трохи менше 1,5 літрів
• Імбир натертий - 6 ч.л. (Без гірки)
• Чорний перець - маленька пучку
• Цитрусовий сік - 8 ч.л.
• м`ята
• Мед (за смаком)

У кип`ячену гарячу воду потрібно додати імбир з медом (можна цукровий пісок). Потім треба процідити через дрібне сито. Після відразу ж слід додати фруктовий сік і перець. Все, готово, можна подавати!

А ось такі імбир для схуднення відгуки отримує.

Світлана, 21 рік.

На імбирної дієті сиділа подруга, їй все сподобалося, сподіваюся у нас смаки однакові! Просто я помітила, як вона схудла, але не впевнена, що зможу також, хоча дуже хочеться. Не можу вживати занадто багато і часто імбиру ...

Вероніка, 25 років.

Особисто мені дієта допомогла, тобто, як би дієта. Я робила практично те ж саме, що і в статті - їла все, заїдаючи імбиром. Результат з`явився через тиждень. Скинула 2 кіло, дуже рада своїм результатам!

Жанна, 32 роки.

Не знаю, не знаю, я не дуже довіряю ось таким простим дієтам. Занадто легко і просто. А я живу принципом «безкоштовний сир тільки в мишоловці», ну, тут майже те ж саме. Де гарантія того, що я скину, а не одужаю? Так що не моє це.