Ананас для схуднення

Ананасова дієта для схуднення

Ананас для схуднення досить ефективний. Адже він здатний позбавити від надмірної ваги і нормалізувати обмін речовин. Ананас входить до складу багатьох засобів для схуднення. У ньому містяться цінні компоненти, які не просто борються з жировими відкладеннями, але ще і здатні очистити організм від шкідливих речовин, що знаходяться в людських тканинах.

Безумовно, коли їмо один ананас, не схуднути. До проблеми зайвої ваги варто підходити комплексно. Слід змінити спосіб життя, харчування, позбавити себе від шкідливих звичок. Зауважимо, що екстракт ананаса для схуднення - лише один із засобів в боротьбі з ненависними кілограмами.

Як діє ананас? У його м`якоті міститься бромелайн. Саме цей компонент допоможе в розщепленні органічних сполук, що містять жирні кислоти, а також посприяє засвоєнню організмом жирів. Особливо рекомендується їсти ананас м`ясоїдам - людям, які не уявляють своє меню без м`ясних і рибних страв.

Відео: Ананас для схуднення

Але не варто припускати або тішити себе марними надіями, що коли їмо ананас цілодобово, кілограми почнуть зникати і танути на очах. Ні, це з області фантастики. На жаль, ананасна дієта і в цілому процес схуднення - копітка заняття. Однак цей фрукт допоможе нормалізувати обмін речовин і позбавить від відчуття тяжкості після прийому їжі. Ще: з`їдаючи перед їжею близько 50 грамів цього продукту, ви зможете запобігти сильне відчуття голоду і зменшити свою порцію, що, безумовно, позначиться на формах тіла і зменшить їх розмір. Таким чином, з часом за допомогою тільки лише ананаса, худне привчить себе і їсти менше, і насичуватися швидше, і запустить механізм схуднення, як такого.

Якщо прислухатися до того, що рекомендують лікарі і дієтологи, то можна для себе почерпнути масу інформації і скласти приблизний план скидання ваги. Звичайно, у всіх ескулапів своє особисте бачення проблеми ожиріння. Та й методи лікування відмінні. Але в тому, що багато фруктів для схуднення ідеально підходять, думка лікарів однаково.

Отже, ви зважилися худнути за допомогою цього заморського плоду, який в жарких країнах вирощується, як картопля. Чудово. Ви твердо вирішили, що ананасна дієта вам підходить і, немов, створена під вас. Але прислухайтеся до поради не дієта, а спробуйте почати з розвантажувальних днів. Особливо рекомендують періодично розвантажуватися тим, хто ананас для схуднення капсули волів. Взагалі, ті, хто перед дієтичними буднями витримав кілька розвантажувальних підготовчих днів, худнуть швидше і легше.

Розвантажувальний ананасовий день має на увазі під собою вживання тільки цього плода в кількості 1 кг. Ні пакетований сік, ні інші (навіть дуже низькокалорійні) продукти в цей день протипоказані. Якщо ви хочете випити соку, то підійде тільки свіжовичавлений з фрукта.

Відео: Дієта для схуднення ананас з горілкою

Розвантажувальний день з ананасом - важкий і важкий. Принаймні, таку думку складається, якщо почитати, які дієта і ананас для схуднення відгуки отримує. Але результат вартий мук. Через добу можна порадіти, побачивши під час зважування, що зникли перші кілограми! Ну, а далі - все в ваших руках! Адже початок вже є!

Олена, 33 роки.

Я не сиділа на ананасною дієті, а просто їла шматочок цього фрукта до їжі в обід і ще - перед сном. З огляду на, що останній прийом їжі у мене о 17:00, до 20-ї вечора їсти хочеться серйозно. А ось ананас допомагав впоратися з голодом.

Катерина, 48 років.

Не знаю, як живий ананас, а ось капсули і чай з ананасом допомагають схуднути помітно. Тільки одна незручність: коли п`єш чай, постійно бігаєш в туалет. Особливо в перші пару тижнів. Ну, а потім організм звикає і працює строго по годинах.

Ольга, 23 роки.

А я пила таблетки для схуднення з ананасом. Худла швидко. Результат, звичайно, класний. Але тільки недовгий. Як тільки повернулася до звичного меню, кілограми повернулися на свої місця. Може, дійсно треба було спочатку розвантажувальний день влаштувати, а після - замість таблеток живий ананас їсти!