Чим корисний лук?

Багато людей не люблять цибулю через його особливого смаку і запаху, який надовго затримується в роті. Тим часом варто відзначити, що споживання цього овоча позитивно впливає на наш організм. Зокрема цибулю ідеально підходить в якості відмінного засобу для боротьби із застудою. також він зміцнює імунітет, даючи організму корисні вітаміни і елементи.

План статті:

1. Корисні властивості
2. Лук в народній медицині

Корисні властивості

Цілющі властивості цибулі використовуються в медицині в різних напрямках. Можна довго перераховувати список захворювань, з якими цей овоч успішно бореться. Перш за все, цибуля володіє антибактеріальними властивостями, і тому він використовується для знищення різних паразитів.

Варто також відзначити, що цибуля:

• Бореться з вірусними інфекціями;
• Запобігає запалення легенів, бронхів і трахеї;
• Підтримує роботу щитовидної залози;
• Його інгредієнти допомагають в лікуванні астми, бронхіту;
• Зміцнюють серце і знижують кров`яний тиск.
• Лук запобігає розвитку атеросклерозу і накопичення холестерину в кровоносних судинах;
• Знижує рівень цукру;
• Підвищує секрецію травних соків, стимулює апетит;
• Уповільнює процес старіння організму;
• Допомагає при лікуванні ревматизму, артриту та інших захворювань.


• Підтримує роботу печінки і підшлункової залози;
• Має сечогінну дію;
• Видаляє надлишок води з організму;
• Запобігає гіпертрофію передміхурової залози;
• Підвищує лібідо;
• Бореться з запорами і допомагає при діареї.
• Лук благотворно впливає і на наш зовнішній вигляд, оскільки прискорює загоєння ран, опіків;
• Лікує мозолі, бородавки і кондиломи;
• Позитивно впливає на шкіру;
• Зміцнює волосся, нігті, і успішно бореться з прищами.

Які компоненти містяться в цибулі?

Лук містить багато цінних для нашого здоров`я вітамінів, таких як вітаміни А, С, Е, фолієву кислоту і вітаміни групи В. Крім того, до складу цибулі входять безліч мікроелементів - калій, натрій, залізо, магній, кальцій і фосфор.

Лук в народній медицині

Лук є відмінним продуктом для домашніх сиропів, які допомагають ефективно боротися з кашлем. Для приготування такого сиропу просто змішайте цибулю з медом або цукром і залиште на кілька годин в теплому місці.

Восени і взимку його можна пити по кілька разів на день. Ви повинні знати, що відвар з лука рекомендується споживати при ревматичних захворюваннях. Завдяки бактерицидну, антисептичну та протизапальну властивостями, цибуля використовуються для лікування укусів бджіл, ос, і комарів. Для цього сік цибулі приладнують до місця укусу, і тримають протягом 10-15 хвилин. Це заспокоює запалення, знімає печіння і біль.

Однак, не дивлячись на безліч цілющих властивостей цибулі, протипоказаннями до його споживання є серйозні проблеми з печінкою і нирками, запальні процеси, що відбуваються в шлунково-кишковому тракті, і проблеми з серцем. Надмірна кількість цибулі в раціоні може сприяти посиленню симптомів печії у людей, які страждають від цієї недуги.