Куряча дієта
Відео: Куряча дієта. До МІНУС 7 кг. Варіанти і меню курячої дієтиЯк дотримуватися курячу дієтуКуряча дієта відноситься…
Куряче м`ясо містить в собі невелику кількість жирів, тому його можна вживати навіть тим, хто сидить на дієті. Курка смачна в смаженому, запеченому і вареному вигляді, але сама корисне низькокалорійне м`ясо - варене. Тому потрібно знати, як варити курку, щоб і м`ясо було смачним, і бульйон прозорим і наваристим. Адже ви не раз помічали, що курячий бульйон іноді буває прозорим, іноді каламутним. Весь секрет полягає в процесі варіння м`яса.
На це питання складно дати однозначну відповідь. Все залежить від віку птиці та її породи. Якщо курка прожила довге життя, варити її доведеться не менше двох годин, а то і всі три. Цілу тушку курчати бройлера можна зварити за 40-50 хвилин. Якщо ви варите окремо крильця або грудку - всього за 20-25 хвилин. Стегенця і гомілки бройлера варяться близько півгодини.
до змістуДля м`ясних салатів зазвичай використовують курячу грудку. Краще купувати охолоджене м`ясо і відразу ж варити, тоді воно буде м`яким і соковитим. Курячі грудки слід залити водою, злегка посолити, додати перець горошком, поставити на вогонь, і варити близько 25 хвилин. Але краще дотримуватися всіх правил приготування курячого бульйону, щоб не тільки зварити курку для салату, але і з задоволенням підкріпитися курячим бульйоном.
до змістуПтицю перед приготуванням необхідно розморозити, ретельно промити і очистити від залишків пір`я. Щоб бульйон був смачним і наваристим, рекомендується класти курку, яка важить близько кілограма, на три літри води. У курячий бульйон прийнято додавати лушпиння цибулі (для додання золотистого кольору), чорний перець горошком, нарізану кружечками моркву, корінь петрушки. Можна також покласти цілу цибулину для смаку, але по закінченню варіння вийняти її. Якщо покласти в курячий бульйон нарізану цибулю, він може не бути таким прозорим. Багатьом подобається, коли в курячий бульйон при варінні кладуть селера і зубок часнику.
Першу воду після закипання рекомендується зливати. Потрібно помити курку і каструлю, залити м`ясо холодною водою і знову поставити на вогонь. Дочекайтеся закипання води, зменшіть вогонь, посоліть бульйон, додайте необхідні приправи і варіть курку до готовності, періодично знімаючи піну з поверхні бульйону.
Прикривайте каструлю кришкою (нещільно). Багато господинь віддають перевагу варити курку без кришки, оскільки вважають, що вода, яка накопичується на кришці і по краях каструлі і стікає назад в бульйон, істотно псує його смак.
Перевірити готовність курки можна за допомогою вилки. Вона повинна легко входити в м`ясо на ніжці птиці.
до змістуЯкщо ви знаєте, як варити курку, не завадить знати, як і з чим подають курячий бульйон. Курку вийміть з каструлі, бульйон процідіть через дрібне сито. Курку наріжте на порційні шматки, бульйон розлийте по тарілках. До нього подайте окремо дрібно нарізану зелень, сухарики або сирні грінки. Приготувати їх легко: шматочки чорного хліба обсипте тертим сиром, поставте в мікрохвильовку на одну хвилину. За бажанням можете прикрасити бульйон половинкою вареного яйця. Не забудьте подати м`ясо!
до змістуВідео: Куряча дієта. До МІНУС 7 кг. Варіанти і меню курячої дієтиЯк дотримуватися курячу дієтуКуряча дієта відноситься…
Соус Бешамель вперше був винайдений у Франції при дворі короля. Базові складові соусу - молоко, суміш жиру і муки, яка…
Лук - недорогий овоч, який є в кожному будинку. Лук - гарне антибактеріальний засіб, він знищує більшість відомих…
Відео: Смачна вечеря: запечені курячі стегенцяЯк приготувати курячі стегенцяКурячі рецепти завжди займають гідне місце…
Відео: Як розморожувати м`ясоДля багатьох господинь курка - справжня палочка-виручалочка. Вона рятує становище, якщо на…
Відео: Як Правильно Варити Бурий РисКоричневий рис відрізняється від свого білого родича не тільки кольором, але і…
Відео: Як варити перепелині яйця круто (для дитини, для салатів, для маринування)Незважаючи на те, що перепелині яйця…
Відео: куряча грудка фітнесБудь-яка господиня чудово знає, що курка - це не просто корисний і смачний, але і ще і…
Справжній український борщ відомий по всьому світу своїм неповторним смаком і ароматом. Перше правило українського…
Суп з щавлю - це чудовий весняний блюдо, в якому багато вітамінів. Найкраще для супу вибирати щавель, зібраний в травні…
Відео: Як приготувати борщ зі свіжої капусти. Рецепт зі свіжою капустою зварити легко!Саме слово «щі» (або…
Відео: КУРЯЧИЙ холодець Найніжніший і смачнийХолодець, або холодець, є популярною російської закускою і бажаним стравою…
Мабуть, все хоч раз чули про корисні властивості курячого бульйону - він допомагає впоратися з застудою, відновлює сили…
У народі кажуть, що кожна господиня по-своєму варить борщ. Дійсно, рецептів цієї страви існує дуже багато. Одні…
Відео: Як правильно зварити прозорий курячий бульйон від шеф-кухаря / Ілля Лазерсон / Обід безшлюбностіАпетитний…
Солянку прийнято вважати традиційною стравою російської кухні. Вона має дуже широкою смаковою гаммою, за яку вона…
Зазвичай в новорічну ніч ми їмо багато жирних, гострих і солодких страв. А1 січня наш перевантажений шлунок…
Відео: Як варити курячу грудкуКуряче філе - м`ясо дієтичне, яке вживають у їжу люди, що піклуються про своє здоров`я. У…
Один з найважливіших компонентів здорового харчування - м`ясо курки. Воно корисно, оскільки містить фосфор, калій. Крім…
З ІСТОРІЇ смакоти:У давнину рідкі гарячі смакоту називали «варивом» або «юшкою». За своєю…
Багато «заморські» страви вже встигли стати звичними в нашому раціоні харчування. Одні з них - це іспанська…