Дієта з кабачками, огірками і крес-салатом
Відео: КАБАЧКИ ЯК грибків на ЗИМУМи вибрали для тебе два овоча і зелений салат, унікальні продукти, рекомендовані…
КАБАЧКИ ... У кожного покоління з цим овочем пов`язані свої асоціації. У людей старшого віку - з кабачкової ікрою, у молоді - сотлічним засобом для схуднення, а у маленьких любителів поїсти - совощним рагу, котороеочень наполегливо просить з`їсти мама. Коли постає питання про те, що приготувати з кабачків, на думку спадають лише тушковані або запечені кабачки з травами. А що якщо я вам запропоную зробити маффіни з кабачками? Чи не порахуйте мене дивним, це і справді дуже смачно. Кабачкові маффінипрідутся до смаку всім поколінням вашої сім`ї.
Ось які інгредієнти нам потрібні:
В першу чергу потрібно помити кабачок і натерти його на крупній тертці разом з шкіркою. Все те ж саме робимо і з сиром, тільки мити не надоJА тепер приступимо безпосередньо до приготування тіста для маффінів.
До кабачками сиру додаємо яйця, манку і розпушувач, потім борошно. Все перемішуємо. Тепер додамо решту складових: молоко, оливкова олія, сіль, можна ще перець. Все перемішуємо. Наше тісто має бути густуватої, еластичне і м`яке.
Розігріваємо духовку до 180 ° С. Тим часом змащуємо оливковою олією формочки для маффінові викладаємо в них тісто, залишаючи незаповненими на 1/3, щоб тесту було куди підніматися і тримати форму в процесі приготування.
Запікаємо маффіни приблизно 20 хвилин до повної готовності. Ну а як перевірити їх готовність, ви знаєте, а якщо хтось забув або не знав - запам`ятовуйте: беремо просту зубочистку, протикає їй середину одного маффіни, якщо вона суха - страва готова. Готові маффіни можна прикрасити м`ятою, вона відмінно поєднується з кабачками.
Почастуєте кабачковий мафінів своїх домашніх і друзей.Пусть вгадають, що за секретний інгредієнт в вашому десерті!
до змістуЯ розумію, що мафінів не всі зможуть насититься, тому пропоную запасний варіант, як порадувати близьких. Всі напевно хоч раз в житті пробували пасту з соусом песто, пасту карбонара або болоньєзе. Пропоную поекспериментувати і приготувати пасту карбонара з кабачками. Погодьтеся, звучить не так шалено, як маффіни з кабачками, тому буде звичніше і простіше приготувати.
Нам знадобиться:
Для початку приготуємо спагетті для нашої пасти. У гарячої підсоленій воді варимо спагетті або той вид макаронів, який ви вибрали, згідно з інструкцією на упаковці. Тим часом потрібно нарізати грудинку тонкими смужками, розігріти сковороду і обсмажити грудинку, додавши чебрець.
Тепер займемося кабачками. Відрізаємо кінчики з двох сторін, нарізаємо кабачки уздовж на чверті, потім кожну частину на маленькі шматочки.
Додайте кабачки до грудинке, трохи посоліть і смажте до готовності кабачків. Зараз потрібно збити жовтки і вершки разом до однорідного стану. Дрібно натерту половину цедри лимона додаємо в цю ж суміш, теж робимо і з пармезаном.
Повернемося до наших спагетті. Коли вони будуть готові, їх потрібно просушити в друшляку, потім додати в яєчну суміш (так яйця стануть густішими). Тепер спагетті разом сосмесью викладаємо в сковорідку до кабачків і грудинке. Гарненько перемішайте все. При необхідності ще досоліть. Паста карбонара з кабачками готова! Для подачі рекомендую пасту засипати невеликою гіркою пармезану.
Тепер у вас буде парочка нестандартних варіантів, які допоможуть урізноманітнити традиційні страви з кабачків.
В`ячеслав Погорілий
Відео: КАБАЧКИ ЯК грибків на ЗИМУМи вибрали для тебе два овоча і зелений салат, унікальні продукти, рекомендовані…
Якщо ви хочете схуднути, то при великій кількості овочів це зробити набагато простіше! А коли можна купити хороші і…
Кабачкові оладки - приклад відмінного обіду «на швидку руку». Звичне класичне блюдо можна подавати під…
Паста карбонара - класичне в Італії блюдо, родом з Лаціо, столицею якої є Рим. У класичному рецепті спагетті карбонара…
Креветки - один з найсмачніших і дієтичних морепродуктів. У креветках міститься велика кількість білка, який відповідає…
Відео: Кабачкова ікра рецепт домашнязміст Ікра з кабачків рецепти і фото Ікра з кабачків на зиму Ікра з кабачків рецепт…
Угорська кухня подарувала нам прекрасний рецепт страви, яку можна не тільки відразу подавати до столу, але і робити…
Страви зі спагеті дуже популярні як в домашній кухні, так і в ресторанах всього світу. Ще кілька століть тому почалася…
Кабачки - одні з улюблених овочів господинь. Що з них не приготуй - завжди смачно, швидко і дуже економно. Існує безліч…
Смачний і корисний суп з овочами приготувати найпростіше. Він готується швидко і найчастіше зі звичних для нас…
Запіканка з макаронів - ситне і смачне блюдо, яке може внести різноманітність в повсякденний раціон харчування.…
Відео: СМАЧНИЙ САЛАТ-ЛЕЧО НА ЗИМУ З кабачків!зміст Як зробити лечо на зиму, салат лечо Як приготувати смачне лечо Як…
Обожнюєте спагетті? Ви не самотні у своїй пристрасті! Ці забавні їстівні «мотузочки», а саме так з…
Лазанья - чудове блюдо для всієї родини, що дозволяє без особливих проблем нагодувати цілу ораву, а використання для…
До початку знайомства малюка з дорослою їжею слід підходити з великою обережністю і відповідальністю. Перший прикорм…
Спагеті - дивовижне блюдо! Адже воно ніколи не набридає і не приїдається! Чому? Завдяки різноманіттю соусів! Кожен раз,…
Відео: СМАЧНЕ ОВОЧЕВЕ РАГУ В мультиварці, ТУШКОВАНІ ОВОЧІ, ЯК ПРИГОТОВИТЬ ОВОЧІ # РЕЦЕПТ овочеве рагуПісля довгої…
Ікра з кабачків, родом з дитинства - це дуже корисне, смачне і універсальне блюдо, особливо в зимову пору року. Багато…
Вважається, що саме італійці першими придумали використовувати в кулінарії недозрілі цукіні в їжу. Важко уявити…
Макарони - улюблене блюдо багатьох, особливо, якщо приготувати їх з м`ясом. Рецепт макаронів по-флотськи відомий ще з…
Що ви готували останній раз з спаржі, і готували ви її взагалі хоч раз? Чомусь в нашій країні це чудове рослина не…