Імбирний чай для схуднення

Чай з імбиром для схуднення

Імбирний чай для схуднення набирає популярність, так як не тільки дуже ефективний, але і приємний на смак. Ця пекуча, ароматна східна пряність має дивовижну здатність активізувати обмінні процеси в організмі. Імбир використовують в приготуванні різних смакоти. Це і перші, і другі страви, і, звичайно ж, десерти. Але для схуднення і здобуття життєвого комфорту потрібно використовувати висушений імбир. При такому використанні ви отримаєте більш дієвий результат, так як рослина в сушеному вигляді легше засвоюється організмом.

Але не тільки імбир для схуднення корисний, але і для лікування різних захворювань, наприклад, захворювань шлунка і кишечника. Імбир незамінний при лікуванні бронхіальної астми та частих застуд, стимулюючи обмін речовин в організмі, збільшуючи в організмі вироблення теплих зігріваючих потоків.

Як же приємно осіннім або зимовим вечором випити приємний чай з імбиром для схуднення і потім насолоджуватися результатом! Візьмемо приблизно 5 см імбирного корінця і пару часниковий часточок, ще знадобиться окріп. Корінець і часник чистимо і дрібно нарізаємо (корінець можна порізати у вигляді «чіпсових» часточок). Викладаємо всю цю стружку в посудину і заливаємо гарячою водою. Наполягаємо і вже після проціджуємо через дуже дрібне ситечко. Чай з пекучим смаком готовий. Ось цей смак і сприяє прискоренню обміну речовин і сприятливому травленню, а значить набуття струнких форм без зайвого жирку. При бажанні в чай можна трошки меду додати, але не пийте чай дуже гарячим. У такому випадку і мед в отрута перетворюється, і небо можете собі обпалити.

Але чай імбирний для схуднення протипоказання теж має. Якщо у вас камені в нирках, то краще відмовтеся від такого способу схуднення, як імбирний чай. Також напій протипоказаний у випадках виразки, алергії, серцевої хвороби, при підвищеному тиску або підвищеній температурі. Не потрібно вживати чай при вагітності або якщо ви мама, яка годує. Загалом, не експериментуйте, не порадившись з лікарем. Пам`ятайте, що ваше здоров`я - головна цінність, яку потрібно берегти.

Отримавши дозвіл від фахівця медичного закладу, можна починати пити імбирний напій, спочатку трохи, а далі пару літрів на добу! Результат не змусить себе довго чекати. Уже через два тижні ви відзначите позитивні результати, дивлячись в дзеркало. «Я була здивована, наскільки приємним виявився напій. Застосовуючи мелений імбир при випічці рулетів і печива, я ніяк не очікувала, що до моєї випічці можна запропонувати родині таку смакоту, як імбирний чай. Я експериментую, змінюючи пропорцію запарюваної імбиру. Додаю різні прянощі, як, наприклад, кардамон, гвоздику, корицю. Можна пити з медом або цукром. Люблю використовувати тростинний цукор », - ділиться думкою домогосподарка Людмила з Серпухова.

Можна пити звичний зелений чай, додаючи щіпку ... сухого імбиру. Для цього всього лише потрібно настояти напій в термосі близько півгодини. такий імбирний чай для схуднення рецепт простий має. Беручи настій, ви поліпшите колір шкіри обличчя, а при застуді швидко впораєтеся з недугою.

«Завжди люблю порадувати себе чимось смачним і корисним. Ось влітку п`ю охолоджений імбирний чайок з м`ятою і кардамоном. Можна додати кілька крапель лимона і трохи меду. Ну, дуже освіжає і бадьорить », - ділиться досвідом Тетяна, тренер центру« фітнес для всіх ». «Дівчатка, все дуже смачно, так, не спорю. Але є одне але". Я прочитала в Інтернеті, що можна жувати імбир між прийомами їжі. Так то воно так, і я навіть зазначила позитивні результати - втрату непотрібних сантиметрів. Але зуби собі зіпсувала. При постійному вживанні імбирного кореня - емаль зубів розчиняється. Зуби по крайкам стають ніби прозорими. Так що все повинно бути в міру », - думка менеджера Неллі. Ось такі імбирний чай для схуднення відгуки отримує.

Відео: Імбирний чай для схуднення (Рецепти від Easy Cook)

Думки схудлих жінок і чоловіків за допомогою імбирного напою схожі в одному - такий спосіб схуднення легкий і приємний. Потрібно лише відмовитися від солодощів і випічки, принаймні, від надмірного їх вживання. Починаючи готувати напої, вибирайте імбир, відповідний для вас, адже корінець буває різних сортів. Щоб не засмутитися, спочатку пробуйте і підбирайте на свій смак.

Експериментуйте, дерзайте, але завжди пам`ятайте - все, навіть дуже корисне, має бути в міру. І ще вашому організму корисно різноманітність, тому не зупиняйтеся на одному, навіть дуже улюбленому, рецепті.