Напій з імбиру для схуднення

Кілька рецептів приготування напою з імбиру для схуднення

Напій з імбиру для схуднення, який готують за різними рецептами, останнім часом став дуже популярним серед жінок, що бажають скинути парочку-другу зайвих кілограмів.

Взагалі-то імбир, вірніше його кореневище завжди використовували в лікувальних і профілактичних цілях. Наприклад, він володіє антибактеріальними властивостями і його застосовують при запальних процесах, при порушеннях обмінних процесів в організмі і т. Д. Завдяки тому, що ця рослина має регулюючими і нормалізують обмінні процеси властивостями, його і стали застосовувати в якості засоби для схуднення. Оскільки в Інтернеті можна зустріти велику кількість рецептів із застосуванням цього коренеплоду, жінок, та й чоловіків хвилює питання, як приготувати напій з імбиру для схуднення, щоб результат був гарантований, і зайві кілограми танули на очах.

По правді кажучи, ефективність цих напоїв залежить від індивідуальних особливостей кожної людини. Одному підходить цей рецепт, а іншому - зовсім інший. Хтось починає худнути з першого ж дня використання напою, а іншим потрібно деякий час. Однак незважаючи ні на що використання імбиру не може заподіяти організму ніякої шкоди, за винятком тих, кому він просто протипоказаний.

Перш ніж розповісти, яким чином готувати напої на основі імбиру, наводимо список протипоказань до застосування даного засобу:

- вагітність і грудне вигодовування;

- захворювання травної системи (коліт, виразка і т. д.);

- індивідуальна непереносимість, яка може проявитися у вигляді алергічної висипки, нудоти і блювоти;

- гіпертонія та ін.

А тепер опишемо приготування в різних варіаціях.

Ефективний і дуже популярний напій імбир-лимон для схуднення готується наступним чином.

Складові:

- імбир (шматочок кореневища з невелику сливу);

- лимон (1 штука);

- вода (2 літри);

- мед (2 столові ложки).

Метод приготування. Імбир натерти на дрібній тертці. Лимон разом з шкіркою нарізати на кружечки. Все скласти в термос, додати мед і залити кип`яченою водою. Зафіксувати кришку, термос гарненько струснути. Напою дати настоятися протягом 5-6 годин.

Застосування. цей імбирний напій для схуднення потрібно пити 2-3 рази на день (за півгодини перед прийомом їжі) по 1 склянці об`ємом 250 мг. Це створить відчуття наповненості шлунка, вгамує голод.

Інший оригінальний рецепт напою з імбиру з лимоном і огірком для схуднення - незвично, але досить смачно і пікантно.
Цей напій на відміну від попереднього містить більше інгредієнтів і він, згідно з відгуками тих, хто вже його вживав, є дуже і дуже ефективним.

Складові:

- лимон (1 шт);

- огірок (1 шт);

- м`ята (4 гілочки);

- імбир (1 чайна ложка).

Метод приготування. Всі інгредієнти ретельно промити під проточною водою. Лимон і огірок розрізати на тонкі кружальця. Покласти їх на дно 2-х літрової банки. Туди ж покласти гілочки м`яти, додати імбир. Все це залити холодною кип`яченою водою. Залишити на ніч. Вранці процідити напій через сито.

Застосування. Вживати імбирний напій протягом усього дня замість води. Потрібно пити щодня по 2 літри цього напою.

А це відгуки про напій з імбиру для схуднення від наших читачок.

Марина, 49 років

За останні 2-3 роки я набрала кілька зайвих кілограмів, а ходити в спортзал - ніколи. Я також не сприймаю дотримання якихось особливих дієт, просто намагаюся не споживати багато калорій. Однак кілограми ростуть якось самі по собі. Подруги кажуть: «Ну, що поробиш - вік!» І ось мені одна знайома порекомендувала приготувати імбирний напій. Мені завжди подобався запах імбиру, і я з радістю взялася за нього. Пила його десь з місяць, 1-2 кілограми точно пішли, однак це, напевно, більше пов`язано з тим, що я стала регулярно вживати їжу через півгодини після напою. До цього я їла стихійно, то там, то тут, то цілу добу нічого не їла, то на наступний день від`їдалася за 2. Зараз я його більше не п`ю, і кілограми повернулися самі по собі.

Луїза, 41 рік

Мені подруга порадила чудодійний напій з імбиру в якості жиросжигателя, сказавши, що завдяки йому схудла Алла Пугачова. Попила тижнів зо два, за які вдалося трохи схуднути, проте, як тільки я перестала його вживати, кілограми до мене повернулися. Звідси я зробила висновок, що якщо хтось хоче схуднути, він повинен займатися цим щодня і не перериваючись, інакше ніякого результату не буде.

Галина, 38 років

Я хочу поділитися з усіма з моєю радістю, нарешті я змогла втратити 7 кілограм ваги за 1 місяць, і все це завдяки диво-напою з імбиру, лимона і меду. Це просто приголомшливо. Зараз активно зайнялася спортом, щоб утримати результат.