Опеньки включають в свій склад велику кількість білка, а також цинку і міді. Велика цінність цього продукту залежить саме від цих мінералів, які просто необхідні для правильного кровотворення, допомагає виробляти противірусні і протиракові речовини, а також речовини призводять до норми роботу щитовидної залози. Саме тому опеньки є просто незамінним продуктом для підтримки здоров`я. У даній статті корисні поради розкажуть як готувати опеньки.
Як приготувати опеньки смачно і правильно
зміст
Відео: Опеньки в сметані. Ням ням ням!
Як смачно приготувати опеньки
Щоб приготувати смачні смажені опеньки вам необхідно взяти такі компоненти:
- опеньки лугові (800 грам);
- перець червоний (два середніх стручка);
- цукіні (дві штуки);
- цибуля ріпчаста (одна штука);
- вершкове або оливкове масло;
- овочевий бульйон (150 мілілітрів);
- соус соєвий (дві стіл. ложки);
- спеції і цукор.
Що б приготувати опеньки смачно, потрібно гриби очистити і дрібно нарізати, після чого обсмажити. Як смажити опеньки? Їх потрібно обсмажити на заздалегідь розігрітій олії оливковій протягом трьох хвилин. Подрібніть цибуля ріпчаста і стручки червоного перцю, після чого візьміть цукіні і наріжте тонкими кільцями. Візьміть чисту сковороду і обсмажте в ній подрібнену цибулю, після чого до цибулі треба додати подрібнені овочі та бульйон овочевий, протушкувати все протягом десяти хвилин. Після закінчення цього часу треба до овочів додати обсмажені гриби, які треба приправити соєвим соусом, додати цукор і перець чорний, також треба додати трохи солі. Щоб блюдо придбало вершковий смак, тоді треба додати сметану жирну (близько 200 грам) і протушкувати овочі ще протягом двох хвилин.
Відео: Гриби смажені, швидко, просто, смачно. Відео. Відеорецепти від бабки (Борисівни)
Як приготувати опеньки з картоплею
Щоб приготувати смачні опеньки з картоплею вам необхідно взяти такі компоненти (розраховане на 4-ре порції):
- сіль (півтори чайн. ложки);
- цибуля ріпчаста (дві штуки);
- картопля (800 грам), бажано використовувати тільки молода картопля);
- опеньки (один кілограм);
- чорний мелений перець (0,25 чайн. ложки);
- сметана (близько 300 грам).
що б приготувати опеньки з картоплею, спочатку треба очистити гриби, потім помістити їх в трохи підсолену воду і довести до кипіння. Як тільки закипить вода, треба проварити гриби протягом 15-ти хвилин (не довше ніж), після чого треба злити воду. Після того як гриби трохи охолонуть їх треба нарізати на кілька шматочків.
Візьміть цибулю, очистіть від шкірки і наріжте тонкою соломкою, потім візьміть сковороду і розігрійте в ній масло рослинне, потім трохи обсмажити цибулю, поки він не стане напівпрозорим. Очистіть картопля, потім наріжте його кубиками (невеликими) і додайте картоплю в сковороду до цибулі, перемішайте і обсмажте картоплю протягом 15-ти хвилин, при цьому дуже важливо картопля регулярно перемішувати, треба додати сіль і перець.
Коли картопля стане більш м`яким, а цибуля набуде золотистого кольору, можна додавати гриби, сметану і все ретельно перемішується. Накрийте сковороду кришкою і готуйте протягом семи хвилин, при цьому вогонь повинен бути не дуже великим. Зніміть сковороду з вогню, перекладіть гриби з картоплею по тарілках і додайте будь-які свіжі овочі та зелень.
Що можна приготувати з опеньків? Опеньки дуже смачні гриби, які можна починати збирати в кінці літа і до початку заморозків. Ці гриби дійсно універсальні, так як готувати їх можна абсолютно різними способами - маринувати, смажити, варити, солити або сушити. Перед тим як приступати безпосередньо до приготування страви необхідно ретельно перебрати гриби, потім помістити в холодну, злегка підсолену воду і протримати їх в цій воді протягом декількох годин. знаєте як варити опеньки? Опеньки за часом потрібно варити максимум 1 годину. Після закипання утворюється піна - потрібно змінити воду для опеньків і варити в новій воді від 40 хвилин до 1 години години.
Що можна приготувати з опеньків
Одним з найпоширеніших рецептів приготування опеньків є смажені опеньки зі сметаною. Якщо ви вирішили приготувати смажені гриби, тоді вам треба взяти очищені і промиті опеньки і відварити їх у воді (вода повинна бути трохи підсоленій) близько п`яти хвилин, потім перекласти гриби в друшляк, щоб пішла зайва вода. Коли гриби злегка охолонуть їх треба нарізати тонкою соломкою і обсмажити разом з подрібненою цибулею. У самому кінці, коли гриби будуть практично готові треба додати трохи сметани (рекомендується використовувати жирну сметану) і протушкувати ще кілька хвилин. Смажені гриби перед подачею на стіл треба присипати свіжою зеленню і можна подавати як самостійне блюдо або доповнити будь-яким гарніром. Тепер Ви знаєте як варити опеньки і як їх смажити, і смачно приготувати! Смачного!
ІНШЕ
Рецепти приготування картопляної запіканки з фаршем в духовці
На друге до обіду, на вечерю або святковий стіл можна подати смачну картопляну запіканку з фаршем, приготовлену в…
Запечена риба в духовці по легким рецептами
Запекти рибу можна з різними овочами та приправами - в фользі, пакеті або горщиках. Овочі можна викласти на рибу, або…
Універсальна і корисна гречка в рецептах основних страв та десертів
Про користь гречки вже розказано і переказано, залишилося лише урізноманітнити свій раціон, включивши в нього не тільки…
Рецепти крем супу з шампіньйонів, гарбуза і брокколі
Крем суп - густий, основа приготування якого - протерті овочі. Такий суп легко засвоюється організмом, в залежності від…
10 Рецептів, щоб смачно приготувати гриби
Дуже рідко можна знайти людину, яка не любить гриби. У грибах міститься величезна кількість мінеральних речовин і…
10 Кращих рецептів ніжного м`яса по французьки
Таке блюдо, як м`ясо по-французьки, відомо багатьом господиням, завдяки простоті приготування. М`ясо для страви…
Як смажити заморожені гриби?
Відео: Як Приготувати Заморожені ГрибиПечериці, рижики, опеньки, сироїжки - ці гриби люблять запасати на зиму…
Як приготувати лечо на зиму, з перцю, з кабачків
Відео: СМАЧНИЙ САЛАТ-ЛЕЧО НА ЗИМУ З кабачків!зміст Як зробити лечо на зиму, салат лечо Як приготувати смачне лечо Як…
Як варити грибний суп?
як варити грибний супГрибний суп допоможе вам урізноманітнити список гарячих страв, які готуються у вашій родині. Він…
Як приготувати маринад для грибів?
Відео: Мариновані гриби на зиму - Хороший рецепт маринованих грибів від ChambacuTVМаринування грибів, як і будь-який…
Як приготувати розсольник в мультиварці?
Приготування перших блюд в мультиварці служить справжньою підмогою для господинь! Застосування цього чудо-пристрою…
Як маринувати гриби підосичники?
Відео: Маринувати гриби - ПРОСТО! Частина 1Підосичники мають одну відмінну рису, яку слід враховувати при їх обробці:…
Як приготувати суп?
Слово суп походить від французького слова «soupe», це блюдо, яке на 80% складається з бульйону. Але…
Як сушити опеньки в духовці?
Серед усіх способів заготівлі грибів на зиму сушка користується найбільшою популярністю. І абсолютно заслужено:…
Перець фарширований м`ясний, овочевий і сирною начинкою
Фарширований перець - смачне і ситне блюдо, яке можна подати до столу на вечерю. Перець можна фарширувати різними…
Топ 10 легких супів з сочевиці для стрункої фігури
Суп з сочевиці - дуже смачний і поживний. Існує багато способів його приготування. Сочевицю готують на бульйонах з…
Гриб опеньок луговий (негніючнік, луговик)
Лугові опеньки є фольклорним об`єктом у багатьох країнах Європи. Часто їх називають негніючнікамі луговими або Луговик…
Їстівний гриб річний опеньок: фото, опис
Літні опеньки - одні з найулюбленіших грибів жителів середньої смуги Росії. Вони поширені по всій помірній лісовій…
10 Кращих овочевих салатів на кожен день і для консервації
У раціоні харчування людини велике значення мають овочі та зелень, особливо ті що готуються без теплової обробки, у…
8 Самих апетитних страв з цукіні і заготівля на зиму
Вважається, що саме італійці першими придумали використовувати в кулінарії недозрілі цукіні в їжу. Важко уявити…
Готуємо смачно макарони з фаршем і по-флотськи
Макарони - улюблене блюдо багатьох, особливо, якщо приготувати їх з м`ясом. Рецепт макаронів по-флотськи відомий ще з…